Satura rādītājs:
- 1. Ko jūs uzskatāt par krāpšanos?
- 2. Kā jūs jūtaties par monogāmiju?
- 3. Vai mums būtu jāapspriež ekskluzivitāte?
- 4. Vai jūs kādreiz esat apkrāpis?
- 5. Vai jūs kādreiz esat izdarījis kaut ko apsvērušu krāpšanos?
- 6. Ko jūs šobrīd vēlaties no attiecībām?
- 7. Vai ir kāds cits?
Iepriekšējo attiecību apspriešana var kļūt ļoti lipīga pat vislabākajos apstākļos. Tas notiek dubultā katru reizi, kad saruna kļūst par kaut ko sāpīgu, kas notika cita nozīmīga pagātnē. Paturot to prātā, ir dažas lietas, kas jāuzdod savam partnerim, ja jūs domājat, ka viņš apkrāpj bijušo. Jā, tā ir rupja tēma, kas jāpieņem, bet jūs varat to izskatīt.
Domāšana par krāpšanos daudziem cilvēkiem rada bailes, un šo sajūtu papildina pētījumi. "Piemēram, iedomājoties savu partneri par neuzticīgu, rodas lielāka emocionāla reakcija, kas mēdz atgādināt par pagātnes partnera neticību, " kā doktore Suzanne Degges-White, PhD, rakstīja žurnālā Psychology Today. "Tikai domājot par kaut ko, tas jūtas tikpat reāli, it kā tas notiktu tieši toreiz." Protams, ikviens, kurš ir apkrāpts, zina, cik sāp visa pieredze. Ir dabiski izvairīties no šāda veida sāpēm pašreizējās attiecībās.
Tomēr, ja jums ir aizdomas, ka pagātnes iebildumu akts ir bijis neuzticīgs, tad labākais veids, kā notīrīt lietu, ir atklāta komunikācija. Runājiet to. Kad jums būs vairāk informācijas par partnera pagātni, jūs zināt, kā rīkoties.
1. Ko jūs uzskatāt par krāpšanos?
Ir ārkārtīgi svarīgi pārliecināties, ka gan jūs, gan jūsu paziņojums ir vienā lapā par to, kas ir krāpšanās. "Neticība ir pelēkā zona, jo dažādiem indivīdiem ir savas robežas un ideāli romantiskām attiecībām, " žurnālam " Sieviešu veselība " sacīja Ph.D. Dana Veisere. Kur jūs noņemat robežu, kad runa ir par izturēšanos, kas attiecībās ir pareiza?
2. Kā jūs jūtaties par monogāmiju?
Ja jums nekad nav bijusi monogāmijas diskusija ar šo konkrēto personu, dodieties tālāk un sarunājieties. Pēc noklusējuma ne visas attiecības ir monogāmas. Faktiski aptuveni viena piektdaļa vientuļo amerikāņu kādā brīdī ir panākuši vienprātīgu ne-monogāmiju, liecina Journal of Sex and Marital Therapy. Ja pagātnē ar jūsu iebildumiem bija atvērtas attiecības, tad iepazīšanās tajā laikā ne vienmēr bija krāpšanās.
3. Vai mums būtu jāapspriež ekskluzivitāte?
Neveiciet pieņēmumus par jūsu attiecību ekskluzivitāti bez diskusijas. "Kas ir patiešām interesants sarunās par attiecībām, ir tas, ka daudzām dienām, it īpaši tiešsaistes un lietotņu lietotājiem, nejūtas, ka viņiem tas jādara, " sacīja Laurel House, iepazīšanās treneris E! 'S Famous Single, laikrakstā The Washington Post. "Tas rada daudz neskaidrību." Saudzējiet drāmu un runājiet par to, vai šo attiecību brīdī uz galda ir ekskluzivitāte.
4. Vai jūs kādreiz esat apkrāpis?
Jā, iepriekšējo attiecību apspriešana var būt diezgan neveikla, taču tā arī izgaismo. "Pajautājiet savam partnerim, vai viņi kādreiz ir bijuši attiecībās, kur viņu partneris viņus krāpis, " sacīja iepazīšanās eksperte Davida Rappaport Bustle. "Ja tā, pajautājiet viņiem, ko viņi izdarīja, kad uzzināja. Ja viņi nekad nevienu nav krāpuši vai pieredzējuši, ka partneris viņus krāpj, varat šo tēmu pamest." Bet, ja krāpšanās ir notikusi iepriekšējās attiecībās, tad varat ar tām pārrunāt savu pieredzi un cerības uz nākotnes robežām.
5. Vai jūs kādreiz esat izdarījis kaut ko apsvērušu krāpšanos?
Šeit tas ir vissarežģītākais un daudz uzstājošākais jautājums. Jūsu atbilde un tas, kā jūs rīkojaties ar šo informāciju, ir atkarīgs tikai no jūsu situācijas. Tikai atceraties, ka krāpšanās iepriekšējās attiecībās var norādīt uz to, ka cilvēks biežāk krāpjas pašreizējās attiecībās, liecina 2017. gada pētījums Seksuālās uzvedības arhīvā.
6. Ko jūs šobrīd vēlaties no attiecībām?
Vai šis SO šobrīd meklē kaut ko nopietnu vai gadījuma rakstura? Varbūt vēl svarīgāk: vai šī acs ir saistīta ar visu, ko šobrīd vēlaties no attiecībām? Šajā visā nenovērtējiet savas vajadzības par zemu.
7. Vai ir kāds cits?
Tas ir tāpat kā filmas “Vai mēs esam ekskluzīvi?” Otrā daļa jautājums, un tas var būt grūts. Bet jautāt tik un tā. "Es domāju, ka cilvēkiem ir daudz labāk uzdot uz pašreizējiem jautājumiem vērstus jautājumus, piemēram, " Vai jūs šobrīd iepazīstāties ar citiem cilvēkiem? " Jūs vienkārši jautājat par šeit un tagad. Ja kādam nepatīk jautājumi, kas orientēti uz pašreizējo, es domāju, ka tas ir sarkanais karogs, "žurnālā Women's Health sacīja seksterapeits Maikls Ārons, Ph.D. Tas ir grūts, protams, bet, uzdodot šos jautājumus, jūs labāk izprotat attiecības kopumā. Jūs zināt, ko SO domā par krāpšanos, ekskluzivitāti un attiecībām kopumā. Un tas, protams, ir lieliska informācija, lai varētu turpināt attiecības jebkurās attiecībās.
