Satura rādītājs:
- 1. Izvairieties no saskares ar acīm
- 2. Runājot par savu izeju, ir vienīgā iespēja
- 3. Taustiņu izmantošana starp pirkstiem
- 4. Došanās uz zemes
- 5. Cirkšņa satveršana vai saspiešana
- 6. Pārsteidzošs (ja tas notiek neefektīvā vietā)
- 7. Kliedzot "Ugunsgrēks!" “Palīdzība!” Vietā
Lai cik piesardzīgs arī nebūtu, neviens nav imūns pret briesmām. Var pienākt laiks, kad jums vai jūsu bērnam būs jāaizstāv sevi, un dažu stratēģiju apgūšana no kvalificētiem drošības speciālistiem var dot jums labu pamatu. Tomēr, ja jūs tikai pārlūkojat tīmekli vai saņemat padomu no drauga, jūs varat sastapties ar dažiem pašaizsardzības padomiem, kas patiesībā var radīt jums lielākas briesmas.
Nesenā intervijā ar Romperu pašaizsardzības eksperti Jarrett Arthur, Jarrett & Jennie pašaizsardzības, Mothers Against ļaunprātīgas darbības un sieviešu individuālās aizsardzības līdzdibinātāji, Matts Romond, 3. pakāpes Krav Maga Vispasaules melnā josta un Krav Maga Worldwide programmas KM-X Kids direktors un Maiks Gizzo, Krav Maga Institute NYC pasniedzējs, dalījās ar dažiem svarīgiem padomiem, kurus vecāki un bērni var izmantot, lai aizstāvētu sevi, ja viņiem kādreiz ir nodarīts kaitējums.
Viņi dalījās ar vispārīgu drošības informāciju, piemēram, briesmām svešiniekiem, zināja apkārtni un klausījās jūsu zarnās, lai palīdzētu izvairīties no nedrošiem scenārijiem. Viņi arī pārrunāja īpašās pašaizsardzības tehnikas un zināšanas par to, kur vērsties un kā piezvanīt pēc palīdzības ārkārtas situācijā, var jūs ietaupīt, ja atrodaties briesmās.
Eksperti atgriežas un vēlas jūs informēt par dažiem bīstamiem padomiem, kas peld apkārt, un, pēc viņu domām, viņi var nonākt nedrošākā situācijā.
1. Izvairieties no saskares ar acīm
Sievietēm un bērniem bieži tiek ieteikts izvairīties no saskares ar acīm nepareizas izpratnes dēļ, ka acu kontakts ar kādu, kas jūs apdraud, var viņus iesaistīt un saasināt situāciju. Artūrs stāsta Romperam, ka, kaut arī noteikti ir situācijas, kurās ir ieteicams izvairīties no acu kontakta ar kādu personu, tā rīkošanās var nosūtīt ziņojumu potenciālajiem draudiem, ka neesat pārliecināts par sevi un ka esat iebiedēts. Tas var padarīt jūs šķietamu vieglāku mērķi.
"Ja svešinieks saka:" Labdien "jūsu bērnam, viņš var smaidīt, nodibināt acu kontaktu, viļņot un pateikt" Sveiks "atpakaļ, " iesaka Romond. "Bet viņiem vienmēr vajadzētu staigāt virzienā uz skolu vai mājām neatkarīgi no tā."
Artūrs iesaka vecākiem izveidot acu kontaktu ar kādu, kas viņus apdraud, sekojot viņiem, sagādājot viņiem nemierīgu sajūtu vai rīkojoties neatbilstoši, lai noteiktu efektīvas robežas. Izveidojot acu kontaktu, personai, kas jūs apdraud, zināt, ka esat stiprs, spējīgs un gatavs aizstāvēt sevi un savu bērnu. Tas arī nozīmē, ka jūs varēsit vieglāk identificēt viņus policijā - galveno punktu, kuru noziedznieki bieži nepazūd.
2. Runājot par savu izeju, ir vienīgā iespēja
Lielākā daļa ekspertu piekritīs, ka, ja nonākat intensīvā situācijā, ideāli ir izvairīties no fiziskas izjaukšanas. Pat ja jūs zināt dažus gājienus, Gizzo brīdina, ka katrs paņēmiens, kas tiek mācīts pašaizsardzībā, ir saistīts ar savu risku. Nav burvju gājienu vai perfektu kombināciju, kas darbosies katru reizi un pilnībā negatīvi ietekmēs “labo puisi”. Intensīvas situācijas eskalācija vai agresora nomierināšana pirms vardarbības iestāšanās var nozīmēt, ka abas puses dosies prom fiziski neskartas. Tomēr Gizzo atzīmē, ka ir reizes, kad deeskalācija nav iespējama. Ja scenārijs jau sākumā ir vardarbīgs un bēgšana nav alternatīva, jums, iespējams, nav citas izvēles, kā atbildēt ar agresiju.
Bieži vien vecākiem un it īpaši māmiņām tiek teikts, ka nav iespējas fiziski pārspēt kādu lielāku un stiprāku, tāpēc viņu vienīgā cerība ir sarunāt savu ceļu no briesmām. Artūrs apgalvo, ka tas nevarētu būt tālāk no patiesības. Ar tik mazām stundām cienījamu, uz realitāti balstītu pašaizsardzības apmācību un pārliecību izmantot šo apmācību pat visnepatīkamākie vecāki var iemācīties to, kas viņiem ir nepieciešams, lai efektīvi cīnītos, lai radītu aizbēgšanas iespējas sev un saviem bērniem..
3. Taustiņu izmantošana starp pirkstiem
Lielākajai daļai sieviešu vienā vai otrā reizē ir pateikts turēt atslēgas starp rādītājpirkstu un vidējiem pirkstiem kā pašaizsardzības ieroci. Saskaņā ar Austrālijas Krav Maga skolas Urban Kombat teikto, tas nav visefektīvākais veids, kā ieviest atslēgas pašaizsardzībā. Tā vietā jums vajadzētu izmantot atslēgu, kas ir vairāk kā nazis, satvertu uz leju vai starp īkšķi un rādītājpirkstu, lai veicinātu slīpslāni, nevis caurumošanu. Taustiņi ir efektīvāki kā griešanas ierocis nekā trieciena rīks.
4. Došanās uz zemes
Pašaizsardzības eksperti cenšas izvairīties no tādu frāžu kā “vienmēr” vai “nekad” izmantošanu, jo katra situācija ir unikāla, un nav “pareiza” veida, kā izdzīvot vardarbīgā konfrontācijā. Artūrs stāsta saviem studentiem, ka viss, kas viņiem jādara, lai pasargātu sevi un savus bērnus, ir godīga spēle. Tomēr viņa atzīmē, ka reti ir laba ideja labprātīgi nokrist uz zemes vai mēģināt novest uzbrucēju.
Daži cilvēki jums pateiks, ka jūs nevarat aizvest un nolaupīt, ja atrodaties uz zemes. Artūrs vēlas, lai jūs zināt, ka tas ir nepatiesi. Atrodoties uz zemes, tiek radītas daudzas nopietnas, unikālas briesmas, kā arī ievērojami samazināta jūsu spēja nodrošināt sevi un savu bērnu drošībā, turklāt apgrūtinot aizbēgšanu. Lai gan jūs, iespējams, nevarēsit novērst cīņu pret zemi (tādā gadījumā jums būs jāstrebj, lai atgrieztos pie kājām), gandrīz vienmēr labākais pašaizsardzības padoms ir stāvēt taisni ar kājām uz zemes. ievērot.
5. Cirkšņa satveršana vai saspiešana
Pašaizsardzības eksperti bieži dzird padomus, iesakot satvert un izspiest cirksni. Artūrs brīdina, ka tas reti ir tik efektīvs, lai izveidotu telpu, no kuras jums vajadzētu aizbēgt. Tā vietā mēģiniet spēcīgi un sprādzienbīstami trāpīt cirkšņā ar plaukstas, dūres, ceļa vai apakšstilba papēdi.
6. Pārsteidzošs (ja tas notiek neefektīvā vietā)
Ja jūs esat briesmās un nevarat nekavējoties aizbēgt kopā ar savu bērnu, var būt nepieciešams cīnīties atpakaļ, lai radītu iespēju bēgt. Lai gan Artūra neuzskata, ka streikot tajās teritorijās, kurās ir mazāka iespēja, ka masveida sāpju novēršana ir izšķērdīga, viņa iesaka pievērsties īpaši neaizsargātām teritorijām.
Streiki uz saules pinumu, vēderu, aizbāztu pēdas augšdaļu vai boksa ausis, visticamāk, nedos jums vislabākās iespējas palēnināt, apdullināt vai apturēt uzbrucēju pietiekami ilgi, lai palaistu. Artūrs ierosina tā vietā izvēlēties agresīvu triecienu acīm, degunam, rīklei un cirksnim, kas kādam ir visneaizsargātākās vietas neatkarīgi no viņu lieluma un spēka.
7. Kliedzot "Ugunsgrēks!" “Palīdzība!” Vietā
Urban Kombat atzīmēja, ka kliedzot "uguns!" uzmanības piesaistīšana, visticamāk, liek cilvēkiem bēgt, nevis meklēt avotu. Kliedzot "palīdziet!" ir daudz lielāka iespēja piesaistīt apkārtējo uzmanību.
