Satura rādītājs:
- 1. Jūs jūtaties vājš vai noguris
- 2. Jūs jūtaties slikti
- 3. Jūs esat reibonis vai garastāvoklis
- 4. Jūs esat dehidrēts
- 5. Tava galva sitās
- 6. Tava sirds sacenšas
- 7. Jūsu ķermeņa temperatūra ir augsta
Vasaras beigas var būt pārāk tuvu komfortam, taču karstā temperatūra grūtnieces joprojām skar visur. Karstums var būt ļoti neērti, kad jūs gaidāt, atstājot nožēlojamu, smirdošu un sviedru putru. Papildus neērtībām tas var būt arī bīstams. Patiesībā ir dažas smalkas pazīmes, kas liecina, ka grūtniece ir pārkarsusi, un par to jums vajadzētu zināt, lai pārliecinātos, ka šovasar esat drošībā.
Pārkaršana grūtniecēm nekad nenāk par labu, taču pirmajā trimestrī tā ir īpaši riskanta. Saskaņā ar Kids Health teikto, ja pirmajos mēnešos ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 102 grādiem ilgāk par 10 minūtēm, tas varētu savainot nedzimušo bērnu, iespējams, izraisot neironu caurules defektus un pat izraisot abortu.
Par laimi, ir daudz veidu, kā palikt vēsā vasarā, kad esat stāvoklī. Ir arī svarīgi atcerēties, ka pārkaršana nav tikai laika apstākļu ietekmē. Lietas, piemēram, pārāk daudz laika pavadīšana zem elektriskās segas vai ilgstoša iegremdēšanās karstā vannā grūtniecības laikā, var arī paaugstināt ķermeņa temperatūru saskaņā ar Baby Center. Jūs varat arī pārkarst, pārspīlējot to, kad strādājat, tāpēc noteikti paņemiet pārtraukumu, ja sākat sajust kādu no šīm septiņām pazīmēm.
1. Jūs jūtaties vājš vai noguris
GifijaJa pēkšņi jūtaties vājš vai noguris, kaut arī esat pietiekami atpūties, jūs varat pārkarst, saskaņā ar Mom Junction. Nogrieziet glāzi ūdens vai izveidojiet gaisa kondicionēšanas signālu, un jums vajadzētu justies labāk.
2. Jūs jūtaties slikti
GifijaVarētu pieņemt, ka kuņģa darbības traucējumi ir saistīti ar jūsu pēdējo ēdienu, taču tam varētu būt nopietnāks iemesls. Saskaņā ar eMedicine Health slikta dūša var liecināt par to, ka esat pārkarsis un jums ir nepieciešams atdzist.
3. Jūs esat reibonis vai garastāvoklis
GifijaJa jūtat reiboni un galvas apreibumu, BabyMed uzskata, ka vainīga ir pārkaršana. Jūs varētu vēlēties apgulties, lai nepazustu un neriskētu sevi savainot.
4. Jūs esat dehidrēts
GifijaJa jūs vienkārši nevarat slāpēt slāpes neatkarīgi no tā, cik daudz ūdens jūs iekārojat, tas varētu nozīmēt, ka jūsu ķermenis ir pārkarsis saskaņā ar vecāku norādījumiem. Pārkaršana un dehidratācija bieži iet roku rokā, un tas var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību.
5. Tava galva sitās
GifijaSirdsklauves galvassāpes nav tikai stresa pazīmes. Pēc Baby Center domām, tas var arī nozīmēt, ka esat bīstami pārkarsis un jums ir nepieciešams atdzist.
6. Tava sirds sacenšas
GifijaMazuļu centrs arī atzīmēja, ka, ja jūsu sirds sacenšas, tas varētu būt pazīme, ka esat pārkarsis. Tas nozīmē, ka jūsu sirds strādā virsstundas, lai jūsu ķermenis būtu atdzisis un viņam būtu grūtības ar uzdevumu.
7. Jūsu ķermeņa temperatūra ir augsta
GifijaJa grūtniecības laikā pārkarsējat, iespējams, jutīsit vismaz vienu no iepriekšminētajiem simptomiem. Bet, ja neesat pārliecināts, vai ķermeņa temperatūra ir pārāk augsta, Baby Center atzīmēja, ka, lai to pārbaudītu, varat izmantot termometru zem paduses. Ja tas ir virs 102 grādiem, jūs atrodaties bīstamā teritorijā.
