Satura rādītājs:
- 1. Jūs zaudējat matus
- 2. Jūs nevarat koncentrēties
- 3. Jūsu miega režīmi ir mainījušies
- 4. Jūsu svars ir mainījies, šķiet, ka tam nav pamata
- 5. Jūs cenšaties iedomāties
- 6. Tava sirdsdarbība ir atšķirīga
- 7. Jūs esat nemierīgs
Ja jūs visu laiku esat noguris, var viegli saprast, ka kā zīme, ka jūs pārāk daudz uzņematies darbā, jūs darāt pārāk daudz bērnu pēcskolas programmām, jūs esat bijis gatavs ar bērnu pēdējā laikā daudz cīnoties ar saaukstēšanos, saraksts turpinās un turpinās. Pirmā doma, kas šķērso jūsu prātu, parasti nav tā, ka kāds no jūsu dziedzeriem varētu darboties augšup, taču var būt dažas smalkas pazīmes, ka jūsu nogurums patiesībā ir vairogdziedzera darbības traucējumi, pat ja šķiet, ka tas varētu būt tāls.
Ir dažas dažādas lietas, kas varētu notikt ar jūsu vairogdziedzeri, kas, kā ziņoja The New York Times, regulē jūsu metabolismu un enerģijas līmeni. Hipertireoze, kad jūsu vairogdziedzeris sāk darboties overdrive, saskaņā ar Healthline, ir stāvoklis, kad jūsu vairogdziedzeris izdala pārāk daudz sava hormona, ko var diagnosticēt ar asins analīzi, un tas var izraisīt citus nopietnus stāvokļus, piemēram, sirds problēmas un osteoporozi. uz Mayo klīniku. Tas ir diezgan reti sievietēm un pat retāk vīriešiem. Hipotireoze, gluži pretēji, ir tad, kad vairogdziedzeris kļūst nedaudz gausa un neražo pietiekami daudz sava hormona. Saskaņā ar iepriekš minēto Healthline rakstu, vairums hipotireozes gadījumu nav īpaši nopietni, un tos var ārstēt ar hormonu tabletēm.
Ja prātā rodas niecīga doma, ka patiesais izsīkums patiesībā varētu būt vairogdziedzera darbības traucējumu dēļ, jums ir jānovērš uzmanība papildu simptomu novēršanai.
1. Jūs zaudējat matus
Ir daudz iemeslu, kāpēc var šķist, ka jūsu mati ir plānāki, sākot no stresa un beidzot ar dzīvi pēcdzemdību periodā, taču tas varētu būt arī pazīme, ka jūsu vairogdziedzerim ir pilnīgi dauzīt. Kā The New York Times ziņoja iepriekš minētajā rakstā, matu izkrišana var būt hipotireozes simptoms, ko var sajaukt arī kā normālu novecošanās procesa daļu (tāpat kā daudzus citus hipotireozes simptomus). Ja nevarat precīzi izdomāt, kas varētu izraisīt matu izkrišanu, īpaši, ja jums ir citi simptomi, jūs, iespējams, vēlēsities lūgt ārstu pārbaudīt vairogdziedzera hormonu līmeni, lai būtu pārliecība.
2. Jūs nevarat koncentrēties
Ja pamanāt, ka jūs cenšaties koncentrēties vai koncentrēties uz pakārtotajiem uzdevumiem, droši vien tas varētu būt tikai tāpēc, ka esat noguris. Bet tas varētu būt arī kaut kas cits. Dr Marks Hyman parakstīja emuāra ziņu vietnē HuffPost, kurā viņš atzīmēja, ka koncentrēšanās trūkums var būt hipotireozes pazīme. Jūsu hormonu līmeņa stabilizācija var palīdzēt noraut smadzeņu miglu.
3. Jūsu miega režīmi ir mainījušies
Vai nu gulēt vairāk, vai mazāk gulēt var būt pazīme, ka viss nav kārtībā ar jūsu vairogdziedzeri. Endokrinologs Dr. Hossein Gharib pastāstīja Reader's Digest, ka, ja jūsu vairogdziedzeris pārmērīgi ražo noteiktus hormonus, tie var traucēt jūsu centrālo nervu sistēmu un uzturēt jūs nomodā naktī. Tāpat, ja jūs neražojat pietiekami daudz noteiktu hormonu, jūs varētu justies noguris pat pēc cietas nakts miega.
4. Jūsu svars ir mainījies, šķiet, ka tam nav pamata
Neizskaidrojams svara zudums vai pieaugums var norādīt arī uz vairogdziedzera problēmām. Dr Stuart Weinerman, asociētais endokrinoloģijas nodaļas vadītājs North Shore-LIJ Health System, pastāstīja Everyday Health, ka, ja jūsu vairogdziedzeris neražo pietiekami daudz savu hormonu, jūs varat iegūt svaru, jo vielmaiņa palēnināsies. Ne tikai tas, bet, ja jūsu vairogdziedzeris nav chugging līdzi, kā vajadzētu, jūsu ķermenis varētu uzpūsties, kas atkal var izraisīt zināmu svara pieaugumu.
Līdzīgi hipertireozes gadījumā jūs negaidīti varētu zaudēt svaru, kā iepriekš pieminētajā stāstā ziņoja The New York Times. Tam ir jēga. Ja jūsu vairogdziedzeris ir pārāk aktīvs, vielmaiņa var paātrināties, savukārt, ja tas ir pārāk aktīvs, tas var palēnināties.
5. Jūs cenšaties iedomāties
Endokrinoloģe Dr. Ashita Gupta iepriekšminētajā rakstā Reader's Digest pastāstīja, ka sievietēm, kurām ir hipotireoze, var būt grūti ieņemt bērnu vai nēsāt to dzemdību dēļ, jo viņu ķermenī ir sašķiebts (zemāks) hormonu līmenis. Ja jums ir aborts vai jums ir grūtības mēģināt ieņemt grūtniecību, iespējams, vēlēsities lūgt ārstu, lai pārbaudītu jūsu vairogdziedzera darbību, lai redzētu, vai tas varētu būt iemesls.
6. Tava sirdsdarbība ir atšķirīga
Saskaņā ar Mayo klīniku, hipertireoze var izraisīt jūsu sirds sitienu nedaudz ātrāk - stāvokli, kas pazīstams kā tahikardija. Tas var arī izraisīt sirds neregulāru pukstēšanu. Ja šķiet, ka jūsu sirds rīkojas savādāk, nekā jūs esat pieradis, tas faktiski varētu būt vairogdziedzera problēma, nevis tikai sirds problēma.
7. Jūs esat nemierīgs
Ja jūsu trauksme pēdējā laikā ir palielinājusies, labi, ka ir daudz potenciālo cēloņu, taču viens no tiem, ko jūs, iespējams, neesat uzskatījis, ir vairogdziedzera hiperaktivitāte. Saskaņā ar iepriekš minēto Healthline rakstu hormonu pieplūduma dēļ, kas cirkulē visā ķermenī ar hipertireozi, "jūsu ķermeņa sistēmas paātrinās", kas var izraisīt satraukumu. Ja jūs nodarbojaties ar trauksmi, it īpaši, ja tas ir jauns, jūs varētu vēlēties izpētīt vairogdziedzera izskatu, jo vienmēr ir patīkami zināt, kas notiek, it īpaši, ja jūs uztraucaties.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
