Satura rādītājs:
- 1. Tava roka kļūst nejēdzīga
- 2. Jūs jūtat dedzinošu sajūtu vairākos pirkstos
- 3. Pirksti jūtas (bet neskatās) pietūkuši
- 4. Plaukstas locītavas sāp, šķiet, ka nav iemesla, kad jūs mēģināt gulēt
- 5. Jūs cīnāties ar lietām
- 6. Jūsu rokas ir aukstas, bet apakšdelmi nav
- 7. Sāpes kaklā vai plecos
Ja pēc tam, kad esat pavadījis laiku mašīnrakstīšanas, dārza darbiem vai darot kaut ko atkārtotu, daudz sāp pirkstos, rokās un plaukstas locītavās, viena no jūsu pirmajām domām varētu būt karpālā kanāla sindroms. Sāpes, iespējams, ir vispazīstamākais simptoms vienam no visbiežāk sastopamajiem nervu stāvokļiem. Ir arī daudz citu, vairāk pārsteidzošu pazīmju, ka jums ir karpālā kanāla sindroms, par kuru jūs, iespējams, nezināt tik daudz, pat ja jūs jau zināt, ka jums ir šis stāvoklis.
Merilendas Universitātes Medicīnas centrs atzīmēja, ka, lai arī ir ļoti grūti būt pārliecinātiem, cik daudziem cilvēkiem ir karpālā kanāla sindroms, ir pierādījumi, ka aptuveni 2 procentiem no visiem vīriešiem un 3 procentiem no visām sievietēm kādā laikā varētu būt diagnosticēts karpālā kanāla sindroms. viņu dzīves. Turklāt šķiet, ka ģenētika, ĶMI, vecums, plaukstas un rokas anatomija un forma, neatkarīgi no tā, vai jūs smēķējat, un cik daudz alkohola jūs patērējat, cita starpā, arī var būt nozīme tam, vai jums rodas vai nav simptomu, kā arī to, cik smagi šie simptomi varētu būt. Papildus sāpēm ir arī virkne papildu simptomu, kas var sniegt priekšstatu par to, vai jūs nodarbojaties ar karpālā kanāla sindromu. Ja jūs tās izjūtat - vai jums ir kādas sāpes un esat pakļauts riskam - ārsts var palīdzēt jums noteikt, kurp doties no šejienes.
1. Tava roka kļūst nejēdzīga
GifijaPapildus sāpēm plaukstas locītavā daudzi cilvēki, kuriem rodas karpālā kanāla sindroms, sūdzas arī par pirkstu un roku nejutīgumu. Mayo klīnika atzīmēja, ka, lai arī ar karpālā kanāla sindromu saistīts nejutīgums pirkstos parasti neietekmē mazāko pirkstu, tas var arī izplatīties rokā, radot problēmas un liekot justies tā, it kā jums tas būtu jāizrauj.
2. Jūs jūtat dedzinošu sajūtu vairākos pirkstos
GifijaIespējams, ka, ja rodas kāda veida dedzinoša sajūta pirkstos vai rokā, jūs, iespējams, būsit mazliet norūpējies. Tas faktiski varētu būt agrīna karpālā kanāla sindroma pazīme. WebMD atzīmēja, ka dedzināšana īkšķī vai pirkstos (bet atkal, nevis sārtā pirkstā) vai arī tas, kas pagarina apakšdelmu, var nozīmēt, ka jūs sākat attīstīt stāvokli.
3. Pirksti jūtas (bet neskatās) pietūkuši
GifijaKarpālā kanāla sindroma faktu lapa no Nacionālā neiroloģisko traucējumu institūta un insulta atzīmēja, ka daži cilvēki ar šo stāvokli ir ziņojuši, ka viņu pirksti jūtas pietūkuši, kaut arī tie neizskatās pārāk pietūkuši. Jūs varētu domāt, ka tā ir tikai ūdens aizture, bet, ja jums ir kādi citi papildu simptomi, tā faktiski varētu būt ļoti smalka pazīme, ka jums varētu būt karpālā kanāla sindroms.
4. Plaukstas locītavas sāp, šķiet, ka nav iemesla, kad jūs mēģināt gulēt
GifijaDaudzi karpālā kanāla pacienti nodarbojas ar sāpēm naktī, tāpēc, ja pamanāt, ka plaukstas sāp, kad pamostāties nakts vidū vai pa labi, kad pamodāties no rīta, tas, iespējams, varētu būt pazīme, ka jums ir karpālā kanāla sindroms. un ne tikai tas, ka jūs gulējāt dīvainā stāvoklī. Klīvlendas klīnika atzīmēja, ka tāpēc, ka cilvēki dažreiz guļ tādā stāvoklī, kad plaukstas ir saliektas, nakts laikā piedzīvotās sāpes var pat traucēt viņu spējai ērti gulēt visu nakti.
5. Jūs cīnāties ar lietām
GifijaEmuāra ierakstā savā vietnē Mid America Rehab atzīmēja, ka lietu nomešana vai samazināta saķeres izturība varētu būt karpālā kanāla sindroma pazīmes. Lai gan, protams, ne visi, kas pamet lietas, nodarbojas ar šo stāvokli, ja arī jums ir kādi papildu simptomi, tas varētu būt kaut kas apsverošs.
6. Jūsu rokas ir aukstas, bet apakšdelmi nav
GifijaDaudziem cilvēkiem ir aukstas rokas, un tas nenozīmē, ka viņiem ir karpālā kanāla sindroms, bet, ja jūs esat pakļauts lielākam stāvokļa riskam vai pamanāt arī citus simptomus, tas varētu būt kaut kas, ko jūs varat vērsties pie ārsta. Iepriekš pieminētais emuāra ieraksts no Mid America Rehab atzīmēja, ka aukstas rokas kopā ar siltiem apakšdelmiem arī var būt pārsteidzoša zīme, ka jums varētu būt stāvoklis.
7. Sāpes kaklā vai plecos
GifijaMid America Rehab minētajā emuāra ierakstā atzīmēja, ka sāpošie pleci vai kakla sāpes var būt arī sneakier pazīmes, ka jums varētu būt karpālā kanāla sindroms. Lai gan jūs, iespējams, nedarbosities, lai norunātu tikšanos ar savu ārstu, lai pārrunātu stāvokli, ja jūsu kakls ir mazliet iekaisis, šie pārsteidzošie simptomi patiesībā varētu liecināt, ka ar plaukstas locītavām un rokām notiek kaut kas vairāk, nekā jūs domājāt.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload”, kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
