Satura rādītājs:
- 1. Jūs vienkārši kļūstat vecāks
- 2. Jums ir vairogdziedzera nelīdzsvarotība
- 3. Jums ir vitamīnu deficīts
- 4. Jūs esat super stresa stāvoklī
- 5. Jums ir darīšana ar acu infekciju
- 6. Jums varētu būt sarkanā vilkēde vai cits autoimūna slimība
- 7. Jums varētu būt alopēcija Areata
Daudzi cilvēki sapņo par biezām, sulīgām skropstām. Un, ja jums tās nav dabiski, varat darīt dažas lietas, lai tās iegūtu. Tas nozīmē, ka ir dažas lietas, kuras jūsu veselībai nozīmē plānas skropstas, par kurām jums vajadzētu uzzināt vairāk, ja dabiski jums nav biezas skropstas vai ja esat pamanījis, ka laika gaitā jūsu skropstas kļūst daudz plānākas turpinās.
Jūsu vispārējā veselība un labsajūta var parādīties fiziski vairākos veidos. Sākot no matu augšanas līdz matu izkrišanai, ādas problēmām, salauztiem nagiem un ārpus tā, tas, kas notiek jūsu ķermeņa iekšienē, bieži tiek atspoguļots arī ārpusē. Un, lai arī jūs, iespējams, jau zinājāt, ka stress, hormonālā nelīdzsvarotība, uztura problēmas un citi apstākļi var ietekmēt jūsu izskatu, jūs, iespējams, nekad neesat īsti domājis, ka tas, kā jūsu skropstas izskatās, var būt viens no veidiem, kā jūsu izskats piešķir jūs mājat par to, kā jums klājas iekšēji. Ir vairāki iemesli, kāpēc jūsu skropstas varētu būt plānākas, nekā tās bija agrāk. Pilnīgi iespējams, ka skropstu retināšana ir normāla, un tas nenozīmē, ka kaut kas ir kārtībā ar jūsu veselību, taču tas varētu norādīt arī uz dažiem apstākļiem, kuriem var būt nepieciešama jūsu uzmanība. Ja esat pamanījis, ka skropstas izliekas, laba ideja varētu būt saruna ar ārstu par iespējamo cēloni. Viņi varēs jums palīdzēt noteikt, vai tas ir kaut kas, kas jārisina, vai tas nav nekas liels.
1. Jūs vienkārši kļūstat vecāks
Parastā skropstu retināšana bieži ir saistīta ar novecošanos vai ar to, ka grima noņemšanas līdzeklis ir pārāk agresīvs. Ja, šķiet, jūsu skropstas novecojot kļūst plānākas, ir liela varbūtība, ka tā ir tikai daļa no normāla novecošanās procesa. Dr Brian Zelickson, MD, dermatologs, pastāstīja Women's Health, ka skropstas mēdz augt plānākas tāpat kā mati.
2. Jums ir vairogdziedzera nelīdzsvarotība
Ja jūsu skropstu retināšana nešķiet saistīta ar novecošanos, tas varētu būt kaut kas cits, kas vainojams jūsu plānākajām, limperu izskata skropstām. Vairogdziedzera problēma ir viens no šādiem vainīgajiem. Intervijā ar Better Homes & Gardens Dr. Jody Levine, MD, dermatologs, sacīja, ka vairogdziedzera nelīdzsvarotība ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc jūs varētu justies plānākas skropstas. Ja tas ir jūsu vairogdziedzeris, ārsts var palīdzēt.
3. Jums ir vitamīnu deficīts
Vitamīni un minerālvielas ir svarīgas un būtiskas barības vielas tik daudziem ķermeņa procesiem. Tomēr, ja jums ir vitamīnu deficīts, jūs varētu pamanīt, ka konkrētas barības vielas trūkums patiesi ietekmē jūsu ķermeni. SheKnows atzīmēja, ka vitamīnu deficīts, iespējams, var izraisīt arī skropstu retināšanu. Svarīgi ir pārliecināties, ka saņemat pietiekami daudz katra vitamīna, bet kopumā veselīgam un daudzveidīgam uzturam vajadzētu palīdzēt to darīt. Un saruna ar ārstu par pareizo multivitamīnu vai papildinājumu, ja nepieciešams, var palīdzēt izvēlēties kaut ko, lai aizpildītu nepilnības.
4. Jūs esat super stresa stāvoklī
Stress var izraisīt nopietnas problēmas visā ķermenī, sākot ar spēju labi gulēt, līdz trauksmei un garīgajai veselībai, gremošanai un ārpus tā. Tas var ietekmēt arī jūsu matu, ieskaitot skropstas, augšanu. Michelle Skelly, novecošanās ādas kopšanas speciāliste, rakstā, kuru viņa publicēja vietnē LinkedIn, rakstīja, ka hormonālās izmaiņas, ko izraisa pārmērīgs stresa pārpilnība, dažkārt var izraisīt skropstu zaudēšanu. Stresa pārvarēšana ir ārkārtīgi svarīga tik daudzu iemeslu dēļ, bet efektīva lietu pārvaldīšana varētu arī palīdzēt kontrolēt matu, skropstu un pieru izkrišanu.
5. Jums ir darīšana ar acu infekciju
Acu infekcijas ir nomāktas, neērtas un bieži vien mazliet mulsinošas, taču tās var ietekmēt arī vairāk nekā tikai acs izskatu un izskatu. Intervijā iepriekšminētajam Better Homes & Gardens rakstam Levīns atzīmēja, ka acu infekcijas arī parasti var izraisīt jūsu skropstas plānas. Ja jums ir aizdomas, ka jums varētu būt acu infekcija, ir jāiet pie ārsta iecelšanas drīzāk nekā vēlāk.
6. Jums varētu būt sarkanā vilkēde vai cits autoimūna slimība
Ja jūsu skropstas kopumā izskatās plānākas nekā agrāk, tas potenciāli varētu norādīt uz autoimūniem traucējumiem, piemēram, vilkēdi vai sklerodermiju, atzīmēja Healthline. Ja jums ir sāpīgas pietūkušas locītavas, gripai līdzīgi simptomi vai arī ādas izskats vai sajūta mainās kopā ar retinātām skropstām, ir vērts izvērst sarunu ar savu ārstu, lai viņi varētu turpināt izmeklēšanu un sadarboties ar jums, lai pārvaldītu stāvokli. viņi nosaka, ka jums tāda var būt.
7. Jums varētu būt alopēcija Areata
Alopēcija areata, kurā jūs zaudējat matus plāksteros, ir vēl viens iespējamais skropstu retināšanas iemesls. Iepriekš minētajā rakstā Healthline atzīmēja, ka skropstu zaudēšana var būt alopēcijas areata pazīme. Ja jūs zaudējat skropstas vieglāk nekā parasti, jūs varētu vēlēties parunāt ar savu ārstu par to, kas varētu izraisīt to. Ēdot veselīgu, sabalansētu uzturu, iespējams, varētu arī palīdzēt pārvaldīt situāciju.
Lai arī skropstu retināšana var būt normāla novecošanās pazīme, tas var arī norādīt, ka, iespējams, notiek kaut kas cits. Ja šķiet, ka jūsu skropstas priekšlaicīgi kļūst plānākas, saruna ar ārstu, lai izteiktu savas bažas, var palīdzēt viņiem noteikt, vai tas ir kaut kas, par ko jums patiešām ir jāuztraucas, vai ne.
