Satura rādītājs:
- 1. Jūs atrodaties pirtī
- 2. Jūsu dzinējs ir atjaunots
- 3. Jūs atrodaties lipīgā situācijā
- 4. Jums ir mini periods
- 5. Tu ēd kaut ko dīvainu
- 6. Jūs esat iestrēdzis briesmīgā krūšturī
- 7. Jūs esat daļa no asins grupas
Mēģinājums ieņemt bērnu bieži nozīmē pievērst īpašu uzmanību jūsu ķermenim. Tas ir liels uzdevums, un tas ne vienmēr ir viegli. Bet, zinot, kādas lietas notiek pēc ovulācijas, var vieglāk izsekot jūsu auglībai. Tas ir vienkāršs veids, kā vairāk saderēt ar savu ķermeni.
Daudzām sievietēm veids, kā jūsu ķermenis mainās maksimālā auglības laikā, var ietvert dažas smalkas, bet pamanāmas pazīmes. Galu galā, ovulācija nozīmē, ka olšūna atstāj jūsu olnīcu un pārvietojas olvados, norāda Nacionālais bērnu veselības institūts. Nav brīnums, ka šī olšūnas kustība var izraisīt dažas pamanāmas sajūtas jūsu ķermenī.
Iespējams, ka jums ir arī daži anekdotiski pierādījumi par šīm nelielajām, bet pamanāmajām sajūtām. Piemēram, kāds mans draugs zvērēja, ka viņa var sajust ikmēneša olu pilienu, kas notiek katru reizi, un raksturoja to kā sāpošu, sāpīgu sajūtu vēderā. (Viņai tagad ir trīs bērni, tāpēc es uzticos viņas izpratnei par auglības pazīmēm.)
Tas nozīmē, ka šī konkrētā auglības cikla daļa katrai sievietei ir atšķirīga pieredze, un tas ir labi, ja jums ir grūti pamanīt pazīmes. Vienkārši paturiet prātā šīs sajūtas nākamajā reizē, kad būsit pa ciklu, un, ja jūs pievērsīsit īpašu uzmanību, jūs varētu pamanīt nākamreiz, kad olšūna ir kustībā.
1. Jūs atrodaties pirtī
GifijaVai šeit ir silti? Saskaņā ar WebMD, ovulācija palielina cilvēka ķermeņa ķermeņa temperatūru aptuveni par pusi grādiem. (Labi, tāpēc paaugstinātas temperatūras izmaiņas var nesasniegt tvaikojošās pirts līmeni, bet jums rodas ideja.) Pievērsiet uzmanību, ja pāris nedēļas pēc mēnešreizēm jūtaties siltāks.
2. Jūsu dzinējs ir atjaunots
GifijaJa jūs visi esat uzmundrināti un esat gatavs pēkšņi iet, iespējams, ka vainīga ir olšūna. Saskaņā ar Very Well Family datiem, ovulācija ir saistīta ar paaugstinātu libido dažām sievietēm. Hormonālas izmaiņas un palielināta asins plūsma var veicināt šo ļoti reālo sajūtu.
3. Jūs atrodaties lipīgā situācijā
GifijaNe vienmēr ir smalki veidi, kā izskaidrot ovulācijas pazīmes. Šis ir viens no šiem gadījumiem. Dažiem cilvēkiem ovulācijas rezultātā dzemdes kakla izdalījumi ir biezāki un lipīgāki nekā parasti, Lauren Streicher, MD, Ziemeļrietumu universitātes Feinbergas medicīnas skolas klīniskās dzemdniecības un ginekoloģijas asociētais profesors paskaidroja Sevi. Bieži tiek aprakstīts, ka tas atgādina olu baltumus, ja nepieciešams vairāk vizuāla norādes. Faktiski dzemdes kakla gļotu uzraudzība ir viena no auglības izsekošanas metodēm, tāpēc tā ir lieta.
4. Jums ir mini periods
GifijaVai esat pamanījis nelielu gaismas smērēšanos cikla vidū? Tas ir normāli. Apmēram ovulācijas laikā daudzām sievietēm ir novērojama viegla smērēšanās, kā norādīts rakstā The Bump. Tas notiek tāpēc, ka folikula, kas ieskauj olu, var saplīst un izraisīt nelielu asins daudzumu. Lūdzu, ņemiet vērā: ja ir daudz asiņu vai jūtat ievērojamas sāpes vēderā, iespējams, ir laiks sazināties ar ārstu pēc palīdzības.
5. Tu ēd kaut ko dīvainu
GifijaVai jūsu kuņģis jūtas dīvaini un sāp bez redzama iemesla? Ovulācija dažām sievietēm var izraisīt sāpes vēderā, kā atzīmēja Austrālijas Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments. Sāpes var ilgt pāris dienas, un tās var ietekmēt vienu ķermeņa pusi vairāk nekā otru. Atkal, ja sāpes ir kaut kādas ārkārtējas vai satraucošas, laba ideja ir apmeklēt ārstu.
6. Jūs esat iestrēdzis briesmīgā krūšturī
GifijaVai jūsu krūtis jūtas sāpīgas un maigas pat tad, ja valkājat ērtas dienas krūšturi? Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem krūšu jutīgums ir vēl viena iespējama ovulācijas pazīme. Ja jūsu krūtis ir jutīgākas vai maigas nekā parasti, tas varētu nozīmēt, ka olšūna ir kustībā.
7. Jūs esat daļa no asins grupas
GifijaSākot no kafijas pagatavošanas bloka attālumā un beidzot ar smaržām liftā, jūs to visu varat pēkšņi sajust. Kāpēc? Tas var būt saistīts ar jūsu ovulācijas ciklu. Sievietes oža var uzlaboties, kad viņa ir tuvu ovulācijai, iespējams, padarot to vieglāku uzņemšanu uz feromoniem, vēsta Scientific American. Ņem vērā, ja pēkšņi rodas pārcilvēciska oža.
Un atkal nevajag satraukties, ja neviena no šīm sajūtām jums neizklausās pazīstama. Ikviena ķermenis ir atšķirīgs, tāpēc tas ir pilnīgi normāli, ja nejūtat nevienu vai visas no šīm pazīmēm. Ja vēlaties iegūt skaidrāku priekšstatu par saviem ovulācijas laikiem, apsveriet iespēju iegūt auglības izsekotāju, lai saglabātu cilnes uz šīm olām.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
