Satura rādītājs:
- Gripas sezona sākas agri un sākas novēloti
- Gripa ir * veids * sliktāks nekā saaukstēšanās
- Gripas kadrs ir laba ideja
- Jūsu bērnam var būt nepieciešams šāviens
- Gripa var nopietni sajaukties ar skolu
- Neignorējiet simptomus
- Gripas profilakse sākas mājās
Tagad, kad ir klāt ziema, es un citi skolotāji visur skrienam cauri visām audu kastēm un rokas sanitizatora pudelēm, kuras mēs krājām atpakaļ septembrī. Mēs pavadām savas dienas, palīdzot pūtīt mazajām degunām un klausoties klepus, pietiktu mūsu klases sanāksmēm. Bet tas, kas mūs visvairāk uztrauc, ir mūsu apmeklējumu lapu skatīšana un “trūkstošo” atzīmju virkne studentiem, kuri mājās slimo. Fakti par gripas sezonu ir kaut kas tāds, ko mēs skolotāji uzzinām savas karjeras sākumā, un mums nepatīk, ka jūsu bērni ir drudžaini, sāpīgi un nožēlojami vairāk nekā jūs.
Saskaņā ar Slimību kontroles centru (CDC) datiem no gripas šajā sezonā jau ir saslimuši 6 līdz 7 miljoni cilvēku, un vairāk nekā 70 000 ir hospitalizēti no gripas vai gripas komplikācijām. Un sezona vēl nav beigusies: Daudzi citi pacienti apmeklēs ārstu vai ER, pirms bīstamības periods būs pagājis vēlā pavasarī.
Ja skaitļi ir tik lieli, tas ir diezgan labi, ka jūsu mājsaimniecība kādā brīdī tiks apdraudēta. Nav absolūta veida, kā garantēt, ka jūsu bērni nekad neslimo, taču faktu zināšana par gripas sezonu un profilaksi palīdzēs jums maksimāli labi apbruņoties ar sevi un bērniem.
Gripas sezona sākas agri un sākas novēloti
Gripas saslimšanas draudi maģiski neizzūd brīdī, kad noņemat Santas zālienu un mirgo mājas apgaismojums. Saskaņā ar CDC, gripas sezona pēdējos 35 gados ir sākusies oktobrī un ilga līdz pat maijam. Gripas gadījumu visstraujāk sasniedz februārī, decembrī, janvārī un martā gandrīz atpaliekot. Tas ir diezgan liels gada gabals un vēl lielāks mācību gada gabals bērniem.
Gripa ir * veids * sliktāks nekā saaukstēšanās
Auksts var likt justies draņķīgam, bet šķavas, šņaukšana un skrāpējošs kakls parasti ir pietiekami pieļaujami, lai netraucētu ikdienas dzīvi. Savukārt gripa saslimst ātri un smagi ar tādiem nožēlojamiem simptomiem kā drudzis, muskuļu sāpes, drebuļi, galvassāpes un sauss klepus, skaidroja Mejo klīnika. Lai gan lielākā daļa cilvēku atveseļojas, ārstējoties mājās, riska grupas pacienti - starp tiem bērni līdz 5 gadu vecumam, vecāka gadagājuma cilvēki un cilvēki ar hroniskām slimībām, piemēram, astmu - var attīstīt tādas komplikācijas kā pneimonija. Dažiem tas var būt nāvējoši. Kā ziņo vecāki, 2017. – 18. Gada gripas sezonā miruši 180 bērni, kas ir otra nāvējošākā sezona 14 gadu laikā.
Gripas kadrs ir laba ideja
Vakcinēties pret gripu ir viens no labākajiem veidiem, kā izvairīties no vīrusa izplatības; vakcīna var arī palīdzēt mazināt simptomu smagumu, ja jūs slimojat. CDC lēš, ka tad, ja vakcīnu skaits palielināsies tikai par 5 procentiem iedzīvotāju vidū, varētu novērst vēl 483 000 slimības un 6950 hospitalizācijas.
Bērniem no 6 mēnešiem līdz 8 gadiem var būt vajadzīgas divas gripas vakcīnas devas, ja šī ir viņu pirmā imunizācija pret slimību, skaidroja CDC; pirmā deva sagatavo imūnsistēmu otrajai. Pēc tam bērnam ir nepieciešams tikai viens gripas iznākums gadā. Par piemērotu devu bērnam konsultējieties ar ārstu vai veselības aprūpes sniedzēju.
Jūsu bērnam var būt nepieciešams šāviens
Atkarībā no tā, kur jūs dzīvojat, jums, iespējams, nav citas izvēles kā savu bērnu vakcinēt. Saskaņā ar Imunizācijas rīcības koalīcijas datiem bērniem, kas atrodas bērnu aprūpes iestādēs Konektikutas štatā, Ohaio štatā, Rodas salā, Ņūdžersijā un Ņujorkas piecos rajonos, jāveic gripa, lai viņi paliktu pirmsskolas vai dienas aprūpes iestādēs. Konektikutā ir nepieciešami arī gripas gadījumi bērnudārziem. Jūs, iespējams, varēsit lūgt atbrīvojumu reliģisku vai medicīnisku iemeslu dēļ, taču tas ir kaut kas, par ko jums jārunā ar ārstu un skolu.
Gripa var nopietni sajaukties ar skolu
Auksts var uzturēt bērnu mājās no skolas vienu dienu, tikai par nelielu papildu sulu, naptime un TLC. Ar gripu mēs runājam vismaz nedēļu, ja ne vairāk, un, iespējams, paies kāds laiks, līdz jūsu bērns atgriezīsies pie vecā enerģētiskā stāvokļa. Tas ir daudz nokavētu nodarbību, mājas darbu un sociālas saskarsmes.
Vēl vairāk, gripas vīruss ir lipīgs, un bērni to var izplatīt pat nedēļu pēc paša noķeršanas, liecina CDC informācija. Aizņemtā nodarbībā, kur bērni strādā cieši kopā, tas var nozīmēt veselu uzliesmojumu.
Neignorējiet simptomus
Kaut arī gripas simptomi var parādīties dienu vai divas pēc tam, kad bērni faktiski ir inficējušies, tos ir diezgan grūti nepamanīt, kad tie parādās. Tomēr skolotāji bieži redz, ka skolēni ierodas klasē miegaini un bāli vai sūdzas par rīkles un sāpēm, un, pietiekami droši, viņi pusdienlaikā rada drudzi. Ja jūsu bērns pamostas ar gripai līdzīgiem simptomiem vai vienkārši nešķiet “pareizi”, spēlējiet to droši un turiet viņu mājās, nevis sūtiet uz skolu un cerot uz labāko.
Gripas profilakse sākas mājās
Saskaņā ar WebMD, ne tikai bērnu vakcinēšana, bet arī labas higiēnas ievērošana ir labākais veids, kā izvairīties no slimības. Iemāciet bērniem mazgāt rokas vai lietot roku tīrīšanas līdzekli pēc deguna pieskāriena vai pūtīšanas. (Jā, tas nozīmē daudz tīrīšanu ar rokām, bet tas ir tā vērts.) Parādiet viņiem, kā klepot un šķaudīt rokas vai pleca ķeksī, lai neinficētu citus. Šķaudīšana vai klepus var izdalīt pilienus ar mikrobiem, kas dzēsti ar baktērijām, sešu pēdu attālumā.
Citi veselīgi ieradumi var uzturēt jūsu bērnu imūnsistēmu stipru un labāk cīnīties pret nevēlamiem vīrusiem. Saglabājiet šīs barojošās ēdienreizes nākamajā dienā, ieplānojiet vingrinājumus savā dienā un stingri stāvējiet agrīnā gulētiešanas laikā, ieteicams VeryWellFamily. Kā jebkurai cīņai, arī cīņai pret gripu ir vajadzīga laba aizsardzība, ja vēlaties, lai jūsu bērni iznāk uzvarētāji.
