Satura rādītājs:
- 1. Tu maz lepojies
- 2. Jūs koncentrējaties uz piepūli
- 3. Jūs viņus nekaunaties
- 4. Jūs tos pārvietojat
- 5. Tu viņiem pievērs uzmanību
- 6. Jūs runājat par emocijām
- 7. Tu esi klāt
Cik vien jūs vēlētos, bija instrukciju brošūra par vecāku audzināšanu vai kristāla bumba, lai pārliecinātu, ka jūsu bērnam izrādīsies viss kārtībā, šīs lietas paliek fantāzijas pasaulē. Ir pilnīgi normāli brīnīties par veidiem, kā jūs varētu ietekmēt sava mazā personības iznākumu. Tāpēc jūs, iespējams, priecāsities uzzināt, ka pētnieki, psihologi un zinātniskie pētījumi ir parādījuši, ka katru dienu darāt daudz lietu, kas vēlāk jūsu bērnu padarīs mazāk dusmīgu. Tas nav precīzi kristāla bumba, bet tas ir tik tuvu, cik vien iespējams.
Pirmajos dēla dzīves mēnešos - un mana jaunā vecāku dzīve - es nevarēju uztraukties par katru mazo lietu, ko izdarīju, un par to, vai tas viņu negatīvi ietekmēs. Cik televīzijas ir par daudz? Vai manai mammai ir taisnība, ka sabojātu bērnu ar pārāk lielu pieķeršanos? Papildus tam, ka esmu iemācījusies nedaudz samazināt sevi, esmu arī secinājusi, ka lielākajai daļai manu vecāku draugu, ja ne visiem, ir tādas pašas bažas. Tātad, ja jums ir interese par lietām, kuras jūs varat darīt kādreiz dienā, kas vēlāk jūsu bērnu padarīs mazāk dusmīgu, pārbaudiet to.
1. Tu maz lepojies
GIFIJAVar būt kāda taisnība vecajam sakāmvārdam, kas jums jārāda ar piemēru. Pētījumā, kas publicēts Pediatrics, Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) oficiālajā žurnālā, pētnieks un psihologs Dr Jerome Kagan atzīmēja interesantu saikni starp vecākiem, kas stāsta ģimenes stāstus, un viņu bērna izturēšanos. Kagans atklāja, ka neatkarīgi no tā, vai par viņiem vai viņu ģimenes locekļiem vecāki stāstīja pozitīvus mirkļus, bērniem vēlāk bija lielāka agresijas kontrole. Būtībā jūsu iedvesmojošie vārdi un darbības var motivēt mazo sekot jūsu pēdās caur pozitīvu izturēšanos.
2. Jūs koncentrējaties uz piepūli
GIFIJAAmerikas Psiholoģiskās asociācijas (APA) Personības un sociālās psiholoģijas žurnālā pētniece Dr. Klaudija Muellere un psiholoģijas profesore Dr. Karola Dveka rakstīja: "bērni, kurus slavēja par smago darbu, uzskatīja, ka to var uzlabot." Tas ir pretstatā tiem, kuri tika slavēti tādā veidā, kas netieši norāda uz paveikto, nevis nevis piepūles, bet gan iedzimtu spēju rezultātā. Bērniem ar domāšanu, kas vērsta uz smagu darbu, bija mazāka iespēja sadusmoties vai padoties, saskaroties ar izaicinājumu. Slavēt neatlaidību, pat ar sīkumiem, atmaksājas, ja runa ir par vecāku audzināšanu.
3. Jūs viņus nekaunaties
GIFIJAKalifornijas Losandželosas Universitātes (UCLA) pētījums, ko publicēja Nacionālās zinātņu akadēmijas žurnāls Proceedings, parādīja, ka skarbu vecāku izmantošana bērna uzvedības novēršanai rada toksisku stresu, kas var izvērsties pieaugušā vecumā. Šādas koriģējošas taktikas piemēri varētu būt apkaunošana, vārda izsaukšana un publiska sodīšana. Pētījums arī paskaidroja, ka "vecāku siltumam un simpātijām" bija pretējs efekts un šie bērni bija mazāk pakļauti negatīvai, sliktas izturēšanās izturēšanās gadījumiem. Tātad, ja jūs izvairīsities izmantot tik smagas disciplīnas formas, jūsu mazajam ir lielāka iespēja visu mūžu būt dusmīgākam.
4. Jūs tos pārvietojat
GIFIJAJums nav jābūt maratona skrējējam, lai bērns gūtu labumu no aktīva ģimenes dzīvesveida. Aptuveni pusgadsimtu ilgā zinātniskā žurnāla BioMed Central Public Health pētījumā tika ziņots, ka indivīdiem, kuri bija fiziski aktīvi kā bērni, drīzāk bija atvērta, elastīga attieksme, nevis aizdomas vai garastāvoklis. Šķiet, ka cietsirdīgam piedzīvojuma iznākumam ir veselīgi rezultāti gan ķermenī, gan prātā, lai arī bērni būtu vecāki.
5. Tu viņiem pievērs uzmanību
GIFIJAMana māte bieži brīdināja par sava dēla sabojāšanu ar pārāk lielu pieķeršanos. Bet, pēc ekspertu domām, ja vēlaties, lai jūsu bērns vēlāk dzīvē būtu mazāk dusmīgs, galvenais ir ievilināt viņu uzmanībā. Kā laikrakstam TIME sacīja psiholoģijas profesore Darcia Narvaez, "atsaucība ir skaidri saistīta ar morālo attīstību". Ko tas nozīmē, kad runa ir par jūsu mazuļa personību? "Tas palīdz stiprināt patīkamu personību, agrīnu sirdsapziņas attīstību un lielāku prosociālu izturēšanos, " tālāk skaidroja Narvaez. Tāpēc ignorējiet ikvienu, kurš pasaka, ka nevajag barot savu jaundzimušo.
6. Jūs runājat par emocijām
GIFIJADažreiz, cenšoties izvairīties no skumjām vai vilšanās savam mazajam, jums var rasties kārdinājums pilnībā ignorēt šo tēmu. Kā izrādās, vislabākais risinājums varētu būt neērti jūtu atklāta risināšana. Pēc Baby Center datiem, viegla ikdienas aktivitāte, kas palīdz orientēties sajūtās, ir cilvēku attēli, kas demonstrē jūsu mazuļa emocionālās izpausmes, lai identificētu dažādas emocijas. Viņi to var izdarīt, norādot, ja tie ir pirmsvārdi. Atbrīvošanās no tabu faktora, kas apņem negatīvo pieredzi, piemēram, dusmas vai depresiju, palīdzēs viņiem uzzināt, kā ar viņiem rīkoties vēlāk.
7. Tu esi klāt
GIFIJANeatkarīgi no tā, cik vecs ir jūsu mazulis, jūsu vecāku klātbūtnes konsekvence izmaina. Pētījumi, kas publicēti Mernelas Palmersas ceturksnī no Wayne State University, parādīja, ka klātbūtne "bērniem rada drošības, kontroles un uzticības sajūtas". Kā tas attīstās no zīdaiņa vecuma līdz pilngadībai? Viņi bija mazāk ticami, ka "prasīgi, spītīgi, piespiedu kārtā" un, visticamāk, viņiem piemita "patīkamība, emocionāla stabilitāte un apzinīgums", turpmāk norādīts pētījumā. Vienkārši parādīšanās un ikdienas esamība patiesi dara brīnumus bērna emocionālajai labsajūtai.
