Satura rādītājs:
- 1. Izveidojiet kādu liftu
- 2. Atrodiet pareizo barojošo krūšturi
- 3. Uzvelciet mazulim savu krūti
- 4. Atrodiet pareizās māsu pozīcijas
- 5. Esiet īpaši tīrs
- 6. Sajūtiet savu mazuļa kopšanu
- 7. Izmantojiet manuālās izteiksmes priekšrocības
Brauciena laikā ar krūti ir jāuzņemas virkne izaicinājumu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar piegādes palielināšanos, ērtu krūšturu atrašanu, mazuļa aizbīdņa pareizu atrašanu vai laika izveidošanu gulēšanai starp barošanu visu dienu un nakti, šķiet, ka saraksts nekad nebeidzas. Bet viens jautājums, kuru jūs, iespējams, neuzskatīsit, līdz tas pats sevi iepazīstina, ir tas, kā lielāka krūšutēls var veicināt nepatikšanas ar krūti. Ja atklājat, ka jūsu krūts izmērs rada vēl lielāku neapmierinātību māsā, noteikti vēlēsities, lai šie padomi būtu zīdīšana ar lielām krūtīm. Par laimi starptautiskajam valdes sertificētajam laktācijas konsultantam Leigh Anne O'Connor ir daži diezgan plaši risinājumi, ar kuriem dalīties ar Romper.
O'Konnoras ceļojuma laikā, palīdzot sievietēm ērti māsu, viņa ir iemācījusies daudz noderīgu triku un padomu. Neatkarīgi no tā, vai tas var palīdzēt krūtīm kaut nedaudz pacelties vai kā pareizi paņemt bērnu pie krūts, lai palīdzētu viņiem aizķerties, ir vairāki veidi, kā novērst neapmierinātību no māmiņām ar lielām krūtīm.
Ja jums liekas, ka vēlaties pabarot ar lielāku krūšutēlu, jūtieties, ka, iespējams, tā nebūs iespēja, vai uztraucieties, ka nesaņemsit vajadzīgo atbalstu - burtiski un pārnestā nozīmē - jūs neesat viens. Labā ziņa ir tā, ka dažus no šiem vienkāršajiem padomiem varat atrast veidus, kā padarīt māsu darbu par jums.
1. Izveidojiet kādu liftu
O'Konora stāsta, ka no citām topošajām māmiņām, kurām ir problēmas ar krūti barojošām māmiņām, viņa ir iemācījusies, ka "auduma autiņbiksīšu ripināšana līdzīgi kā caurule un ievietošana zem krūts dod tai mazliet pacelšanu". Ja jums nav autiņbiksīšu, arī rokas dvielis, neliela sega vai apģērba gabals derēs lieliski. Šī taktika piedāvā jūsu krūtīm zināmu atbalstu un palīdz novērst saskari ar ādu, ādu, karstumu un berzēšanu, kas dažām māmiņām varētu šķist mazliet neērti, īpaši siltākos mēnešos.
2. Atrodiet pareizo barojošo krūšturi
Vienkārši cildens barojošs krūšturis (24 ASV dolāri, drosmīgi).
Mammām ar lielākām krūtīm ir nepieciešams lielāks atbalsts nekā tām, kurām ir mazākas krūtis. Izsakot Mama, mammas ieteica ieguldīt un atrast patiesi ērtas un atbalstošas māsu krūšturi, kad sākotnējā barošana samazinās no jūsu māsas ceļojuma sākuma. Dažreiz puse cīņas ir tikai likumīga fiziska atbalsta atrašana krūtīm.
3. Uzvelciet mazulim savu krūti
Tā vietā, lai atnestu krūti savam mazulim, O'Connor uzsver arī mazuļa atnesšanu pie krūts, barojot bērnu ar krūti. Viņa piekrīt, ka, ja jūs paņemat savu krūti, lai aiztaisītu savu mazo, tas jums bieži rada problēmas. Ja atlaidīsit, jums būs jāturpina turēt pie krūts vai jāriskē, ka tā izkrīt no mazuļa mutes. Ieradums ievest bērnu pie krūts palīdz ar šo problēmu, īpaši lielākām māmiņām ar krūti.
4. Atrodiet pareizās māsu pozīcijas
Starptautiskā La Lecha League (LLLI) pauda viedokli, ka māmiņām ar lielākām krūtīm pareizās pozīcijas atrašana zīdīšanai ir nedaudz grūtāka. Ir dažas pozīcijas, kas ir daudz vienkāršākas un ērtākas, ieskaitot šūpulīša klēpja stāvokli, kopšanu guļus stāvoklī vai futbola noturēšanas pozīciju. Daudzām sievietēm ar lielām krūtīm ir grūti izmantot sēdus stāvokli zīdīšanas laikā, īpaši, ja viņu krūtis var būt tuvāk apļiem, kas sēž. Tas ir pilnīgi normāli, un saprotiet, ka jūs varat eksperimentēt ar vairākām atšķirīgām pozīcijām, līdz gan jums, gan mazulim ir ērti.
5. Esiet īpaši tīrs
Pamatinformācija par zīdīšanu pauda viedokli, ka lielām krūtīm ir ādas nosliece vai infekcijas, jo zem tām ir ādas krokas. Katru dienu noteikti mazgājiet zem krūtīm ar ziepēm un ūdeni un kārtīgi nosusiniet, lai izvairītos no papildu mitruma vai kairinājuma.
6. Sajūtiet savu mazuļa kopšanu
O'Konors saka, ka "daudzas māmiņas vēlas redzēt savu bērnu pie krūts, bet dažreiz tas ir patiešām izaicinoši". Viņa mudina māmiņas uzticēties savām citām maņām arī tad, kad ir nepieciešama kopšana, un gūt skaidru priekšstatu par to, kas jūtas, kad bērniņš tiek aizķēries un nepieredzējis. Īpaši, ja jūs pastāvīgi cenšaties apskatīt savu mazo, kas baro bērnu ar krūti, ir svarīgi izjust viņu kopšanas paradumus un "komforta un sāta piezīmes".
7. Izmantojiet manuālās izteiksmes priekšrocības
Māmiņām ar lielām krūtīm var būt pārpilni piena rezervuāri, un pilnība var kavēt mazuļa žokļa darbību vai var saīsināt krūtsgala elastību, kavējot mazuļa spēju dziļi satvert, saskaņā ar LLLI. Mācīšanās lietot tādu paņēmienu kā manuāla izteiksme var palīdzēt sākt piena plūsmu, padarīt zīdīšanu mazāk sāpīgu pirmajā aizbīdni un palīdzēt jūsu mazulim iegūt labāku aizbīdni jau no paša sākuma.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
