Pēc ekspertu domām, 8 bieži sastopami bērnības murgi un to nozīme

Sapņi var daudz atklāt par mūsu psihes stāvokli. Konkrētas domas izpaužas kā "kaili klases priekšā" sapņi, un noteiktas bažas var izraisīt nakts šausmas par īpaši satraucošo dažādību. Bērniem var būt īpaši drausmīgi pamosties aukstā sviedrā, sirdsklauvēm, nezināt, kas ir īsts un kas nav. Tātad kā vecākam ir vērts zināt par kopējiem bērnības murgiem un to nozīmi. Lai gan jūs nevarat atturēt bērnu no murgiem, jūs varat izskaidrot sava mazuļa bailes un, cerams, palīdzēt bērnam pārvarēt tās.

Pēc Klīvlendas klīnikas datiem, 10 līdz 50 procentiem bērnu vecumā no 3 līdz 6 gadiem ir murgi, kas "ir pietiekami nozīmīgi, lai traucētu viņu vecākus". DreamDictionary.Org, kas dalībniekiem piedāvā interaktīvu sapņu forumu, lai analizētu savus sapņus, murgu definē kā "sapni, kas rodas straujas acu kustības (REM) miega laikā un kura rezultātā rodas spēcīgs terors, bailes, briesmas un ārkārtējas trauksmes". Turpretī nakts terors ir tad, kad kāds "fiziski iziet gulēt, kliedzot, raustot vai pat raudot". Un, lai gan Amerikas Miega asociācija (ASA), organizācija, kuras mērķis ir palielināt izpratni par miega nozīmi un miega traucējumu bīstamību, ziņo, ka 80–90 procenti iedzīvotāju kādā dzīves brīdī piedzīvo murgus, bērni ir vairāk pakļauti viņiem nekā pieaugušajiem. Faktiski, saskaņā ar ASA, bērnam nedēļā ir viens vai vairāki biedējoši sapņi.

Kā jums pateiks vairums vecāku, miega traucējumi var radīt postījumus ikvienam mājā. Paturot to prātā un tā kā mēs, vecāki, esam pietiekami izsmelti, šeit ir daži no biežākajiem murgiem, ko jūsu bērns var piedzīvot, un ko tie varētu nozīmēt:

Biedējoši dzīvnieki

Gifija

Psiholoģija šodien liek domāt, ka murgi par dzīvniekiem var nozīmēt odi instinktiem, kurus jūsu bērns ir atstājis. "Kas notiek, kad mēs novārtā atstājam, apspiežam vai kā citādi noraidām savus instinktus? Viņi vai nu vēršas pret mums - un tos var uzskatīt par tādiem, kas mūs vajā sapņos - vai arī mēs tos rīkojamies neapzināti, darot to, kas mums šķiet tabu, - sapņos darot to, ko mēs neatļausimies darīt pamošanos."

DreamsCloud.com, no otras puses, norāda, ka šis konkrētais sapņu veids var būt arī tas, ka dzīvnieki atspoguļo jūsu bērnam raksturīgo pazīmi, kāda viņam vai viņai ir dienas laikā.

Briesmoņi vai spoki

Kad jūsu bērns sapņo par biedējošu briesmoni vai spoku, tas varētu simbolizēt cilvēkus, kurus viņi ir iebiedējuši, vai negatīvu pieredzi, ko viņi turpina dzīvot savā gultā. Sapņu eksperts Lauri Kvins Lowenbergs tīmekļa vietnei Mom.Me.com stāsta: "Monstri bērna sapnī būs iemiesojums tam, no kā viņi visvairāk baidās, vai to, kas viņus reāli satrauc attiecīgajā laikā."

Rotaļlietas, kas atdzīvojas

Gifija

Maikls Vigo, sapņu garastāvokļa radītājs, stāsta Mom.me: "Kad mīļākā rotaļlieta pārvēršas par dēmonisku būtni vai kļūst lielāka par dzīvi, tā ir norāde, ka bērns mēģina tikt galā vai izprast līdzīgu nomoda situāciju, kad kāds zināt, pēkšņi darbojas ārpus rakstura. " Tā ir norāde, ka jūsu bērns var tikt galā ar bailēm vai apjukumu, ko iemūžinājis kāds, kuram viņi uzticas, un sapņošana ir vienīgais veids, kā viņu prāts spēj tikt galā.

Kļūdas, kas rāpo par tām

Cynthia Richmond, Dream Powe r autore, stāsta HuffPost, ka katrai kļūdai ir sava nozīme, piebilstot, ka ir svarīgi izdalīt to, kas sapnī notiek ar kļūdu. Tā ir zīme, ka kaut kas jūsu bērnu traucē vai izceļ viņu, un viņi var justies nedroši. Dr Barbara Condron stāsta SheKnows.com, ka "kļūdu un zirnekļu murgi norāda uz tādu ieradumu attīstību, kuriem jūsu bērns pretojas".

Esiet pakaļdzīšanās

Gifija

Ja jūsu bērns saka, ka viņus nepārtraukti dzen murgos, nomodā viņiem var rasties grūtības sasniegt noteiktu mērķi. Psihologs un sapņu speciālists Īans Valaiss stāsta Neatkarīgajai: " Savā nomoda dzīvē jūs tiecaties pēc mērķa. Parasti tas ir murgs - banda skrien pēc jums un jūs nevarat aizbēgt - un tas nozīmē, ka ir kaut kas, ko jūs vajājat reālajā dzīvē, jūs saskaras ar zināmu neapmierinātību un nevarat izdomāt, kā to sasniegt. ”Ar bērniem var nonākt stresa situācijā, no kuras viņi nevar izvairīties, piemēram, slikta diena skolā vai atrodoties pa vidu pieaugušo argumenti vai vilšanās par podiņmācību, kādas konkrētas rotaļlietas izdomāšanu vai kaut kā risināšanu rotaļu laukumā.

Esot vienatnē

Bērniem nepieciešama drošība, un viņi paļaujas uz jums, lai pārliecinātos, ka šīs vajadzības tiek izpildītas. Ja viņi gatavojas pavadīt nakti prom, satraukums var šķist murgos, un tas ir diezgan tipisks pārvarēšanas mehānisms. Citi avoti saka, ka šis konkrētais sapnis var būt saistīts arī ar jūsu bērna bailēm no nepietiekamības.

Kritums

Gifija

Visbiežākais murgs, ko piedzīvo bērni un pieaugušie, ir izkrišana. 2016. gada AmeriSleep veiktajā aptaujā atklājās, ka murgi par krišanu varētu būt mazāk saistīti ar jūsu zemapziņu un vairāk ar nervu sistēmu. Pētījumi liecina, ka tad, kad jūsu nervu sistēma tiek veikta dienu un jūsu ķermenis ir pilnībā atslābis, jūsu prāts sajūtas interpretē kā kritienu.

Tiek izklaidēts vai terorizēts

2014. gada pētījums žurnālā The Journal of Pediatrics atklāja, ka 36% bērnu ar miega traucējumiem vai murgiem ir terorizēti. Ja jūsu bērns sapņo par viņu iebiedēšanu, tas var norādīt, ka jūsu bērns nezina, kā lūgt palīdzību saistībā ar kaut ko, kas viņu traucē, viņi ir apslāpējuši niknumu vai kāds viņus kavē sasniegt mērķi, un viņi nav pārliecināts, kā nostāties.

Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :

Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.