Pirmais trimestris ir zināms, ka tas ir aptuvens - rīta slimības, pastiprināta oža un pat nepatika pret dažiem ēdieniem šo trīs mēnešu laikā ēšanu var padarīt ļoti sarežģītu. Faktiski visbiežāk sastopamās nepatikšanas pret grūtībām ir lietas, kuras sievietes var ēst katru dienu pirms grūtniecības iestāšanās, bet pēkšņi nespēj izturēt. Parasti tos iedala trīs kategorijās: smirdoši pārtikas produkti, taukaini ēdieni vai nepāra konsistences pārtikas produkti.
Džeisons Van Bennekoms, MD, OB-GYN Baptistu veselības centrā Džeksonvilā, Floridā, intervijā stāsta Romperam, ka nepatika pret pārtiku grūtniecības laikā ir diezgan izplatīta. “Tas faktiski ir patiešām bieži. Vismaz 50 procenti cilvēku ziņo par nepatiku pret pārtiku, kas ir šausmīgi apgrūtinoša. Var būt tuvāk trim ceturtdaļām, kuri to piedzīvo, kur tas nav tik apgrūtinoši, ”viņš skaidro.
Van Bennekoms saka, ka visbiežākās nepatikas, par kurām ziņo viņa pacienti, ir saistītas ar vairāk aromātiskiem ēdieniem vai ēdieniem ar nepāra konsistenci. Tam ir jēga, kad jūtaties nedaudz mierīgs. “Visbiežāk mēs redzēsim nepatiku pret sarkano gaļu, vistu, zivīm, olām, pienu, sīpoliem, ķiplokiem un kafiju. Dažiem cilvēkiem nepatika ir balstīta uz smakām, tāpēc tie ir pikanti ēdieni, ķiploki vai sīpoli. Citiem nepatika pret taukainu pārtiku, tāpēc dažiem nepatīk gaļa vai kaut kas cepts. Viena no biežākajām nepatikšanām kaut kādu iemeslu dēļ ir vistas gaļa, kurai var būt kaut kas sakars ar konsekvenci. ”
Healthline.com atzīmēja, ka pirmajā trimestrī ir pat nepatika pret šiem vai citiem ēdieniem, un pēc tam tie alkst tos vēlāk grūtniecības laikā. Bažas parasti sākas pirmajā trimestrī, apmēram tajā pašā laikā sieviete sāk izjust rīta slimības. Tādēļ ārsti uzskata, ka tas pats hormons, kas izraisa nelabumu, var izraisīt nepatiku.
“Pret pārtiku vērstās parādības parasti sākas pirmajā trimestrī, un tām ir tendence atspoguļot vemšanas un sliktas dūšas parādīšanos grūtniecības sākumā. Šis modelis arī atdarina hCG pieaugumu un modeli. Mēs esam diezgan pārliecināti, ka tieši tas izraisa nelabumu un vemšanu. Nepievēršanās pārtikai nav tik skaidra, bet mēs domājam, ka tā, iespējams, ir saistīta. ”
Tātad, kāpēc tik un tā rodas nepatika? Pastāvīga teorija ir tāda, ka evolūcijas veids neļauj gaidāmajām mātēm ēst kaut ko bīstamu. "Daži cilvēki domā, ka nepatika pret pārtiku notiek, lai izvairītos no lietām, kas jums kaitē, bet nav zinātnes, kas apgalvotu, ka tā ir taisnība, " saka Van Bennekoms. “Cilvēkiem būs nepatika pret lietām, kas viņiem ir labvēlīgas, nevis pret lietām, kas viņiem sliktas. Daudzi cilvēki runās par to kā par aizsardzības mehānismu, taču nav pierādījumu, ka tā ir taisnība. Mēs domājam, ka tas ir saistīts ar dažām hormonālām, fizioloģiskām izmaiņām, kas notiek grūtniecības laikā. ”
Van Bennekoms saka, ka dažas no šīm fizioloģiskajām izmaiņām ietver paaugstinātu ožu grūtniecības laikā, kas var padarīt spēcīgāku ēdienu pārāk intensīvu. Viņš saka, ka arī GI trakts palēninās, ņemot nedaudz vairāk laika, lai sagremotu, nekā parasti, kas var veicināt. Un, lai arī neviens no šiem simptomiem nav patīkams, tie tomēr nozīmē, ka grūtniecība virzās tā, kā vajadzētu.
“Es vienmēr cenšos pārliecināt pacientus, ka nepatika pret ēdienu ir normāla parādība, un tas bieži ir veselīgas grūtniecības pazīme, piemēram, slikta dūša. Acīmredzot tas ir neērti, bet parasti tas liecina par ļoti veselīgu grūtniecību, un tas pats par sevi izzūd. Vienkārši zināt, ka tas ir normāli un sevi ierobežo, ”saka Van Bennekoms.
Lielākā daļa OB-GYN nemēģina novērst nepatiku pret pārtiku, bet gan koncentrējas tikai uz to, lai pārliecinātos, ka māte un mazulis saņem nepieciešamo uzturu, neskatoties uz to, ka viņi nevar ēst noteiktus ēdienus. “Parasti jūs kaut kā ļaujat tai iet savu gaitu. Mēs cenšamies izpētīt, vai ir kaut kas, ko viņi palaidīs garām, ja viņi neēd šo vai to, tāpēc, ja viņi neēd gaļu, mēs vēlamies pārliecināties, vai viņi saņem dzelzi un olbaltumvielas. Mēs parasti viņus mudināsim atrast citu šī uzturvērtības komponenta avotu un darboties tam apkārt, nevis mēģināt to vadīt vai kaut kā izturēties pret to, ”saka Van Bennekoms.
Tāpat kā citas grūtniecības blakusparādības, nepatikšanām pret pārtiku vajadzētu izzust pēc pirmā trimestra vai vismaz pēc dzemdībām. “Parasti tas uzlabojas apmēram pēc 14 līdz 16 nedēļām, bet vismaz par 20 nedēļām tas izzudīs. Bet dažreiz tas turpinās visas grūtniecības laikā. Ja tās saglabājas, vairums fizioloģisko izmaiņu grūtniecības laikā izzūd sešās nedēļās pēc dzemdībām. Mēs domājam, ka lielākā daļa nepatiku pret pārtiku līdz tam brīdim izzudīs, bet daži izzūd ātrāk. ”
