Satura rādītājs:
- 1. Viņa liek jums darīt to, ko viņa darītu
- 2. Viņa liek jums rīkoties pretstatā tam, ko viņa darītu
- 3. Viņa ir pārāk kritiska
- 4. Viņas laime nāk vispirms
- 5. Viņa neievēro robežas
- 6. Viņa Micromanages
- 7. Viņa nevar atvainoties
- 8. Viņa pārlieku reaģē, kad jūs risināt problēmu, ar kuru viņa cīnījās
Attiecības starp mātēm un meitām var būt dažas no labākajām un spēcīgākajām apkārt. Viņi var būt arī strīdīgi, pilni un piepildīti ar konfliktiem. Īpaši sāpīgi tas var būt, ja jums ir draugi, kuri ir ļoti tuvi ar savām mammām, jo redzat, kādi varētu būt jūs un jūsu mamma. Dažreiz disfunkcionālas attiecības var rasties no māmiņu dzīvē "iejauktām" mammām. Nodomi ir labi, taču var būt pazīmju, ka jūsu mamma projicē jūsu problēmas uz jums.
"Mammām ir tieksme vēlēties vairāk un labākus saviem bērniem, " pa e-pastu Romperam stāsta padomnieks Dr. Dee Ray. "Māte, kura ir pārdzīvojusi noteiktu pieredzi, iespējams, vēlas iesaistīties vai ietekmēt viņu meitu dzīvi, tuvojoties tai pašai pieredzei." Ir loģiski, ka jūsu mamma gribētu atvieglot jums dzīvi, daloties pieredzē - un jūs, iespējams, to arī reizēm vēlaties -, taču projekcija var notikt, pat ja viņa pat nezina, kas notiek.
Tam piekrīt arī licencētā laulību un ģimenes terapeite Angela R. Vurtzel, piebilstot, ka projekcija var sākties vēl pirms bērna piedzimšanas, un tas bieži ir rezultāts mātei, kurai nepatīk noteiktas īpašības par sevi. Tas nenozīmē, ka tas nesāp, ja tava mamma domā, ka tev vajadzētu būt cita izmēra nekā tu esi, vai arī jāmaina sava personība vai izskats tādā veidā, ka vienkārši nejūties “tu”. Ir svarīgi tomēr atzīt, ka projicēšana bieži nav īsti par tevi kā cilvēku - tā ir par viņu. Ir daudz dažādu veidu, kā jūsu mamma var projicēt jums savas problēmas un nedrošību. Ja pamanāt šādas pazīmes, tas patiesībā varētu palīdzēt jūsu attiecībām.
1. Viņa liek jums darīt to, ko viņa darītu
GifijaProjicēšana var būt ārkārtīgi smalka un nedaudz apgrūtināta, taču, ja viņa vienmēr mudina jūs darīt lietas viņas ceļā, tā ir izplatīta zīme. "Māte neņem vērā vai nereaģē uz cilvēku, kas ir viņas bērns, bet drīzāk sev piemērotā veidā, " e-pasta apmaiņā Romperam stāsta psiholoģe Dr. Erika Martineza. Šajā gadījumā jūsu māte apsver, kā rīkoties situācijā, pamatojoties uz savu personību un pieredzi, nevis uz savu.
2. Viņa liek jums rīkoties pretstatā tam, ko viņa darītu
GifijaPēc Vurtzela teiktā, arī jūsu mamma varētu jums projicēt savu nedrošību vai bagāžu no iepriekšējās pieredzes, ja viņa vienmēr jums iesakās neatbildēt tā, kā viņa rīkotos (vai būtu). Tava mamma nevēlas, lai jūs darītu kaut ko tādu, ko viņa uzskata par kļūdu.
3. Viņa ir pārāk kritiska
GifijaPat vislabākajās attiecībās māmiņas var būt kritiskas, jo viņas mīl savus bērnus un vēlas, lai viņi gūst panākumus. Jāsaka, ka pastāv pārāk kritiska lieta. "Ja tava mamma turpina tevi kritizēt un nomelnot, nevis tevi celt vai mudināt, tas liecina par viņas paša problēmām, " pa e-pastu Romperam stāsta terapeite Kimberija Heršensone. "Jūsu mammai vajadzētu būt kādai, uz kuru paļauties, nevis kādai, kas jūs norauj. Viņa, iespējams, piedzīvo zemu pašnovērtējumu un izceļ to uz jums."
4. Viņas laime nāk vispirms
GifijaSaskaņā ar rakstu, ko psihoterapeite Katherine Fabrizio rakstīja žurnālam Psych Central, jūsu mammas laimes izvirzīšana augstāk par visiem pārējiem, ieskaitot jūsējo, ir pazīme, ka viņas nedrošība ir noberzusi jūs. Jūs, iespējams, nesaprotat, ka tas ir noticis, bet, ja pamanāt, ka mēģināt padarīt mammu laimīgu neatkarīgi no tā, kā tā ietekmē citus, viņa, iespējams, ir projicējusi šos jautājumus jums.
5. Viņa neievēro robežas
GifijaRobežas ir svarīgas gandrīz jebkurās attiecībās, taču tās dažreiz var nedaudz izplūst starp ģimenes locekļiem, partneriem vai ļoti tuviem draugiem. Ja attiecībās, kuras jūs dalāties ar savu māti, nav robežu, patiesībā tā varētu būt pazīme, ka viņa projicē jūs uz jautājumiem, saka Hersensone. Mammām un meitām ir jābūt dzīves daļām, kuras tiek turētas atsevišķi.
6. Viņa Micromanages
GifijaAtkal šāda veida iejaukšanās var izrietēt no labiem nodomiem, bet mikrolīdzināšana var dot signālu, ka viņa neuzskata, ka esat spējīgs pats pārvaldīt savu dzīvi, saskaņā ar Psychology Today.
7. Viņa nevar atvainoties
GifijaIr svarīgi atvainoties un piederēt savām kļūdām. "Ja viņa nav spējīga uz to, viņa, iespējams, jūtas nomierinājusies un vēlas vainot citus, " saka Hersensone. Sakot, ka atvainojaties, pasaka citai personai, ka jūs atzīstat to, ko izdarījāt nepareizi, un ka jūs smagi strādāsit, lai no tā izvairītos.
8. Viņa pārlieku reaģē, kad jūs risināt problēmu, ar kuru viņa cīnījās
GifijaJa jūsu mamma īpaši spēcīgi reaģē uz situācijām, kurām ir vairāk sakara ar jums, nevis ar viņu, tas varētu būt pazīme, ka viņa projicē. "Spēcīgas emocijas par citas personas situāciju bieži ir saistītas ar personīgiem jautājumiem, " saka Rejs. Dažreiz jūsu mamma var būt vēl vairāk sajukusi nekā jūs par konkrēto pieredzi. Tas ir labs pavediens, ka viņa nodarbojas ar kaut ko neatrisinātu, kam nav nekā kopīga ar jums.
"Projekcija bieži ir bezsamaņā un kalpo kā aizsardzības mehānisms, lai mūs pasargātu no nevēlamām vai negatīvām izjūtām, " pa e-pastu Romper stāsta ārsts psihiatrs Nikole Benders-Hadi. "Domāšana par projekciju šādā veidā bieži var palīdzēt uzlabot komunikāciju, ja pamanāt, ka mamma projicē viņas jautājumus uz jums, un tā var būt labs sākumpunkts atklātam un godīgam dialogam par to." Par to runāt var būt grūti, bet galu galā tas varētu nākt par labu jums abiem.
