Satura rādītājs:
- 1. Cieti vārītas olas
- 2. Chipotle melnās pupiņas
- 3. Ratatouille
- 4. Kartupeļu salāti
- 5. Kukurūza uz vālītes
- 6. Cepti kartupeļi
- 7. Cilantro laima rīsi
- 8. Persiku bruģis
Es nezinu par tevi, bet, kad ir silts laiks, es vēlos, lai ģimenes ēdieni būtu ātri, viegli un salīdzinoši nesāpīgi. Citiem vārdiem sakot, es vēlos, lai mans tūlītējais katls darbojas. Šī maģiskā elektriskā spiediena katls diezgan lielā mērā ir aizstājis lielāko daļu citu manas virtuves gatavošanas ierīču. Un, par laimi, ir vairāk nekā dažas vasaras tūlītēju katlu receptes, kurās izmanto astoņas vai mazāk sastāvdaļas un kas vasaras ēdienreizēs padara vēsmu, dodot man vairāk laika, lai maltu ledus tēju (vai mojitos) manā iekšpagalmā.
Nepieciešams kaut kas, lai izlietotu visus tomātus un cukīnus, ko cilvēki atdod? Izmēģiniet Instant Pot Ratatouille. Aizmirsāt kaut ko paņemt vasaras piknikam? Aptuveni 10 minūtēs savā tūlītējā katlā varat pagatavot mājās gatavotus kartupeļu salātus. Vai meklējat veselīgu veidu, kā lietot šo pupiņu maisiņu, kas mūžīgi sēdēja jūsu kabinetā? Kāpēc gan neizmēģināt burrito traukus ar Chipotle melnajām pupiņām un Cilantro laima rīsiem? Rīsi katru reizi iznāk lieliski, un pupiņas tiek pagatavotas mazāk laika, nekā nepieciešams, lai dušā vai skatītos Greja anatomijas epizodi. Un, ja jūs alkstat pēc kaut kā salda, varat izgatavot šo persiku bruģi, kurā ir tikai trīs sastāvdaļas - tas viss atrodas jūsu tūlītējā katlā un neieslēdzot cepeškrāsni.
Ja jums vēl nav tūlītējā poda, iespējams, jums tāds ir jāsaņem. Un, ja jūs jau to darāt, noteikti pārbaudiet šīs vasaras iedvesmotās receptes, kuras jūs pat varētu ieteikt bērniem ēst:
1. Cieti vārītas olas
Vasaras salāti ir diezgan daudz dzīves veids manā mājā, un tie vienmēr tiek pagatavoti labāk, kad man bija grūti vārīta ola.
Vai jūs zinājāt, ka tūlītējā katlā varat pagatavot grūti pagatavotas olas? Kā skaidro Ēdienu gatavošanas nodarbības Kitchnich, tā ir tikpat vienkārša kā olu un ūdens pievienošana un pogas nospiešana. Viņus ir vieglāk mizot nekā viņu vārītos brālēnus, kas vārīti uz plīts virskārtas, un tie katru reizi izrādās perfekti.
2. Chipotle melnās pupiņas
Ēst vegānus vai veģetāriešus ir viegli (un lēti!), Ja jums ir tūlītējs katls. Piemēram, izmēģiniet šīs pārsteidzošās Chipotle melnās pupiņas no Veggie Chick nākamajai potluck vai taco naktij. Tūlītējā katlā tiek samazināts gatavošanas laiks, un tie vislabāk saražo nachos, salātus un enchilada pildījumu.
3. Ratatouille
Katru vasaru man vienmēr ir simtiem vairāk cukini un tomātu, nekā es zinu, ko darīt. Tad atklāja tūlītēju podu Ratatouille. Šī recepte no Sīpolu vārīšanas ļaus jums izskatīties kā šefpavāram un ir tikpat vienkārša kā dažu dārzeņu sasmalcināšana. Jūs varat diezgan daudz iemest ledusskapī to, ko jūs esat saņēmis, un saukt to par dienu.
4. Kartupeļu salāti
Ikvienam patīk kartupeļu salāti, un ir iemesls, kāpēc tā ir štāpeļšķiedrām pie vasaras bārbekjū un piknikiem. Izrādās, jūs varat pagatavot tūlītēju katlu kartupeļu salātus 10 minūtēs un ar mazāk nekā astoņām sastāvdaļām. #Svētīts.
5. Kukurūza uz vālītes
Viens no labākajiem veidiem, kā jebkurai vasaras maltītei pievienot prieku, ir ļauties nelielai saldai, sviestainai kukurūzai vālītē. Jā, jūs varat pilnīgi pagatavot kukurūzu vālītē jūsu tūlītējā katlā, izmantojot šīs vienkāršās gūžas spiediena vārīšanas instrukcijas. Kamēr jūs gaidāt tikai 11 minūtes, kas nepieciešamas ēdiena pagatavošanai, varat veikt citas svarīgas lietas … piemēram, lasīt grāmatu vai krāsot pirksta nagus. Tas ir tik vienkārši.
6. Cepti kartupeļi
Pēc manas pieredzes viens no vienkāršākajiem veidiem, kā panākt, lai mani bērni izmēģina jaunus ēdienus, ir izveidot bufeti un ļaut viņiem izpētīt. Un, pēc manas pieredzes, nav labāka transporta līdzekļa kā ātri pagatavojamie kartupeļi. Viņi ne tikai gatavo mazāk laika, nekā tas parasti vajadzīgs cepeškrāsnī, bet arī jums nav jāuzsilda māja, lai pagatavotu ceptu kartupeļu batoniņu.
7. Cilantro laima rīsi
Nekas saka, ka vasara patīk svaigi citrusaugļi un garšaugi. Apvienojiet tos divus ar perfekti pagatavotiem rīsiem šajā tūlītējā katlā Cilantro Laima Rīsi no pārtikas blogeriem Divi zirņi un viņu pāksts, un jums, iespējams, vienkārši būs ideāls Taco otrdienas ēdiens.
8. Persiku bruģis
Kas ir vakariņas bez deserta, vai ne? Vasaras sezona ir pilna ar sezonāliem augļiem, piemēram, jaukām ogām un sulīgiem persikiem, tikai lūdzam, lai viņi tiek cepti pīrāgā vai burbulī. Izmēģiniet savus spēkus šajā trīs sastāvdaļu Instant Pot Peach Cobbler no 365 Crockpot dienām. Viss, kas jums nepieciešams, ir augļi, kūku maisījums un sviests, lai jūsu tūlītējā katlā būtu pārsteidzošs augļu bruģis. Grūtākais būs dalīšanās.
