Satura rādītājs:
- Atgādiniet sev, kāpēc sievietes baro bērnu ar krūti
- Pievienojieties vietējām atbalsta grupām un reklamējiet tās
- Atbalstīt zīdīšanu sabiedrībā
- Uzmundrināt citas māmiņas, kas baro bērnu ar krūti
- Izsauciet spriedumu un kaunināšanu
- Advocate produktiem, kas atbalsta zīdīšanu
- Māciet bērniem, ka zīdīšana ir dabiska
- Esi konsekvents sabiedrotais
Ticiet vai nē, 2017. gadā zīdīšana joprojām ir polarizējoša problēma. Tāpat kā māmiņām, kuras baro ar barību ar barību ar barību, ir nepārtraukti jāaizstāv sava izvēle (un dažreiz tā nav izvēle, cilvēki), arī mammas, kuras izvēlas barot bērnu ar krūti, saskaras ar bargu kritiku un spriedumiem. Sievietes ķermeņa seksualizācija un veids, kā tā tiek attēlota plašsaziņas līdzekļos, joprojām apgrūtina ikvienu zīdīšanas mēģinājumu, īpaši tādu, kas tiek darīts publiski. Neatkarīgi no tā, vai jūs barojat bērnu ar krūti, barojat pudelēs vai pat esat bērns, esiet droši, ir veidi, kā palīdzēt normalizēt zīdīšanu, kas visā pasaulē atbalstīs nogurušās māmiņas un izsalkušos mazuļus.
Moms visur ir devušas pilnvaras, kopīgi izmantojot savus aprūpes braucienus, nelietīgi, neatkarīgi no tā, vai tas ir sociālā medija ieraksts vai labi uzrakstīts emuāra ieraksts, un, to darot, lēnām, bet noteikti ir mainījies kultūra, lai būtu vairāk pieņemošas sievietes, kuras izmanto ļoti seksualizētu daļu. viņu ķermeņa paredzētajam mērķim. Tātad, barojot bērnu ar krūti un / vai sūknējot sabiedrībā, jūs jau palīdzat normalizēt kaut ko tādu, kas iepriekš tika uzskatīts par “tabu”. Pēc Šīfera teiktā, sievietes krūts seksualizācija sākās Otrā pasaules kara laikmetā, kad Marilina Monro spīdēja Playboy vāku. Pēkšņi cilvēki aizmirsa vienu no iemesliem, kāpēc sievietēm ir krūtis: ražot mātes pienu, ja un / vai kad viņi izvēlas bērnus.
Neilgi pēc šīfera piebildes uzņēmumi, piemēram, Gerber, dižskābardis, Heinz un Clapp, tika attēloti kā "civilizēti, padarot zīdīšanu" barbarisku ". Tas viss ir ietērpts dubultos standartos un objektīvā noteikšanā, it īpaši, ja pārstājat domāt, ka dienas televīzijas šova laikā tiek parādīta vairāk ādas nekā no mammas, kas baro savu bērnu.
Par laimi sabiedrības viedoklis par māsu aktu mainās. Saskaņā ar vienu pētījumu, divas trešdaļas māmiņu Amerikas Savienotajās Valstīs ir vienisprātis, ka zīdīšana ir pilnīgi dabiska, un tā rezultātā viņi atteicās no kaunēšanās. Bet kā ir ar pārējo valsti? Ja jūs jūtaties sašutuši par to, ka mammas, kas baro bērnu ar krūti, regulāri saskaras, ir daži veidi, kā palīdzēt normalizēt zīdīšanu:
Atgādiniet sev, kāpēc sievietes baro bērnu ar krūti
GifijaIr daudz iemeslu, kāpēc sievietes un viņu ģimenes baro bērnu ar krūti. Dimes marts uzskaita tikai dažus no veidiem, kā zīdīšana veicina labāku mazuļa attīstību, vienlaikus palīdzot samazināt zīdaiņu pēkšņas nāves sindroma (SIDS) risku. Vietne uzsver arī to, kā mātes gūst labumu no zīdīšanas.
Ja jūs esat māte, kas baro bērnu ar krūti, jūs, iespējams, pieņēmāt lēmumu izmantot savu ķermeni mazuļa barošanai dažādu personisku iemeslu dēļ. Un neatkarīgi no šiem iemesliem, zīdīšanas normalizēšana sākas un beidzas ar jums. Tātad, ja jūs jūtaties nedroši vai šaubāties, atgādiniet sev, kāpēc jūs sākāt māsu. Tad ignorējiet sasodītos ienaidniekus.
Pievienojieties vietējām atbalsta grupām un reklamējiet tās
GifijaAtbalsta grupas, piemēram, netālu esošā La Leche League grupa, ir lielisks veids, kā sākt sarunas, kas varētu pilnībā normalizēt zīdīšanu. Jūs ne tikai būsiet līdzīgi domājošām sievietēm ar tādiem pašiem mērķiem un vēlmēm kā jūs, bet arī viņi pārdzīvos tos pašus pārbaudījumus un ciešanas. Citiem vārdiem sakot, jūs tiksiet atbalstīts un iedvesmots jūsu ceļojumā.
Un, ja jūs nevarat barot bērnu ar krūti, varat ziedot palīdzības tālruņiem - piemēram, LLL Barošanas ar krūti palīdzības līnijai, kas ir La Leche League International daļa -, lai palīdzētu sievietēm saņemt nepieciešamo atbalstu māsu aprūpē.
Atbalstīt zīdīšanu sabiedrībā
GifijaJa barojat bērnu, šodienas vecāks piedāvā dažus lieliskus padomus, kā barot bērnu ar krūti sabiedriskās vietās. Un, ja jums ir neērti barot publiski vai tas ir kaut kas, ko jūs vēl neesat gluži apguvis, segšana ir laba iespēja, lai atvieglotu jūsu nervus.
Tomēr, kā vienmēr, ir svarīgi atcerēties, ka tas ir jūsu lēmums barot sevi sabiedrībā. Nevienam nevajadzētu likt jums justies tā, it kā bērna barošana ar savu ķermeni svešu cilvēku priekšā ir pienākums, un neviens nedrīkst jūs kaunināt vai likt aizsegties, ja barojat bērnu ar krūti publiskajā telpā. Zīdīšana ar krūti ir likumīga gandrīz visos štatos, un māmiņas, kas baro bērnu ar krūti, ir atbrīvotas no sabiedrības nepieklājības vai kailuma likumiem.
Un, ja jūs neesat mamma, kas baro bērnu ar krūti, Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) izdeva stratēģiju rokasgrāmatu, lai atbalstītu mātes, kas baro bērnu ar krūti, un viņu mazuļus, ieskaitot atbalstu zīdīšanai darba vietā un sociālo mārketingu, kas palīdzēs normalizēt zīdīšanu sabiedrībā.
Uzmundrināt citas māmiņas, kas baro bērnu ar krūti
GifijaVēl viens veids, kā normalizēt mātes redzi, kas baro viņu ar zīdaini, ir uzmundrināt un atbalstīt jebkuru mammu, kuru redzat, ejot garām, kas to dara. Atkal ir spēks skaitļos, un kolektīva balss var strādāt, lai daudz ātrāk atdalītu zīdīšanu nekā tikai vienu vai divas atšķirīgas balsis.
Intra Health International mudina barot bērnu ar krūti pēc pieprasījuma, tāpēc dodieties uz priekšu un dodiet tām piecām māmiņām, kas baro bērnu ar krūti. Iespējams, viņi atbalstīs atbalstu un iedrošinājumu.
Izsauciet spriedumu un kaunināšanu
GifijaVienmēr būs kāds, kurš, šķiet, nespēj novērsties, kad barojat bērnu ar krūti. Parasti viņi ir tie, kas sūdzas vai liek jums aiziet kaut kur privāti.
Jums nav pienākuma nonākt potenciāli neērtā un / vai nedrošā situācijā, lai izglītotu mazgadīgos. Ja jūtaties nedrošs un / vai uzbruka kāds, kurš uzskata, ka zīdīšana ir "rupja", izsauciet palīdzību un / vai noņemiet sevi no situācijas. Jūsu un jūsu bērna drošība vienmēr ir vissvarīgākā.
Bet, ja jūs jūtaties droši un atbalstīts, izsauciet personu. Paziņojiet viņiem, ka nekādā gadījumā netiesā un nekaunās sievietes, ieskaitot sievietes, kas baro bērnu ar krūti. ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments publiskoja dažus padomus, kā "rīkoties ar kritiku", barojot bērnu ar krūti, tostarp sarunājoties ar citām mammām, kuras ir piedzīvojušas kaunu, un jautāju, kā viņas reaģējušas.
Advocate produktiem, kas atbalsta zīdīšanu
GifijaPat tad, kad esat stāvoklī, jums jādara zināmi savi plāni par zīdīšanu visiem, kas jūs atbalsta, ieskaitot jūsu veselības aprūpes sniedzējus, partneri, ģimenes locekļus un draugus. Apkārtne cilvēkiem, kuri saprot jūsu kopšanas mērķus, ne tikai palīdzēs gūt panākumus, bet arī apgaismos tos cilvēkus, kuri, iespējams, nav pieredzējuši pirmās personas izskatu zīdīšanas laikā.
Ir arī svarīgi, lai sievietes, kas baro bērnu ar krūti, kļūtu par čempionēm uzņēmumos, kuri atbalsta zīdīšanas iniciatīvas. Ja jūs nevarētu iztikt bez pumpja vai nevarat iedomāties barošanu ar krūti bez konkrēta barojoša krūštura, pastāstiet par to šiem uzņēmumiem (un citām sievietēm, kas baro bērnu ar krūti!) Un iestājieties pie viņiem. Jūs ne tikai atbalstāt uzņēmumus, kas atbalsta sievietes, kas baro bērnu ar krūti, bet arī veidojat patiesu, godīgu dialogu par zīdīšanu un to, cik tas var būt grūti. Nevienai jaunai mātei nevajadzētu justies tā, it kā viņai pašai būtu jādara šī barojošā lieta.
Māciet bērniem, ka zīdīšana ir dabiska
GifijaTiciet vai nē, zīdīšana ir pilnīgi normāla un dabiska. Nē, tas nenozīmē, ka tas ir viegli, bet tas nozīmē, ka to nevajadzētu saraustīt, jo šī “rupjā” lieta ir jāslēpj.
Tāpēc ir svarīgi iemācīt bērniem, ka sievietes ķermenis nav jāvērtē vai jākaunina, it īpaši, ja tā dara kaut ko tādu, kas paredzēts. Ja jūs nevēlaties, lai jūsu bērni izaugtu, apkaunojot citas mammas, kuras baro bērnu ar krūti publiski, iemācieties viņiem ērti barot viņu priekšā un runāt par to, kā barot bērnu. Jūsu pozitīvais vēstījums apkaros plašsaziņas līdzekļu problemātisko.
Esi konsekvents sabiedrotais
GifijaVienīgais konkrētais veids, kā izslēgt kaunu, kas baro bērnu ar krūti, ir darīt to bieži, pēc iespējas vairāk runājot par to un nekad nepakļauties sabiedrības spiedienam, kas jums saka, ka tas nav kārtībā. Jo tas ir.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
