Satura rādītājs:
Vasara ir klāt, un tas nozīmē, ka ir pienācis laiks nolikt mazuļa mēteļus un zābaciņus, kā arī izvilkt džemperus, šortus un saules aizsargkrēmu. Un, lai arī ir patīkami, ka nav jāuztraucas par mazuļa sildīšanu, vasara vecākiem rada pārdomāšanu par pilnīgi jaunām rūpēm. Sākot no izvairīšanās no ērcēm un bišu dzēlieniem un beidzot ar pareizā sauļošanās līdzekļa iegādi, mammas darbs nekad netiek veikts. Tātad, kā jūs varat turēt mazuļus vēsā vasarā? Un, iespējams, tikpat svarīgi ir arī veidi, kā rīkoties, lai nepalielinātu “vecāku” daudzumu, kas mums vecākiem jāved?
Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) datiem, mazuļa uzturēšana vēsā, drošā un veselīgā vasaras karstumā var būt izaicinājums, taču tas ir arī svarīgi. Zīdaiņi var viegli pārkarst, un viņu āda ir jutīgāka un pakļauti saules apdegumiem. Lai padarītu lietas sarežģītākas, AAP neiesaka sauļošanās līdzekli zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, tāpēc, lai tos atdzesētu, vislabāk ir atrast kādu ēnu vai turēt bērnu iekšā, īpaši laikā no plkst. 10:00 līdz 16:00, kad diena ir karstākā, un saules ultravioletie (UV) stari ir visspēcīgākie.
Nakts laikā, ko gaidīt, ieteicams visu gadu turēt mazuļa istabā salīdzinoši vēsu - no 68 līdz 72 grādiem. Ja jums nepieciešama palīdzība, lai atvēsinātu lietas, ventilators ir lielisks papildinājums jūsu mazuļa bērnistabai un saskaņā ar vienu pētījumu, kas publicēts žurnālā Archives of Pediatric & Pusaudžu medicīna, var samazināt viņu pēkšņas zīdaiņa nāves sindroma (SIDS) risku par 72 procenti.
Lai uzzinātu vairāk par šiem un citiem padomiem, kā nodrošināt mazuļa drošību un vēsumu vasaras saulē un karstumā, lasiet.
Laika lietas labi
Viens no jautrākajiem veidiem, kā pārspēt siltumu, ir mitināties pie baseina, smidzināšanas laukuma vai savā sētā. AAP iesaka atcerēties bieži lietot pretiedeguma līdzekli un lietot vairāk, nekā jūs domājat. Vai arī, ja jums mājās ir sprinkleru vai mazuļu baseins, varat to ievietot ēnā.
Glabājiet mazuļus vēsā stāvoklī
Bērnu pārnēsāšanas uzņēmums Onya Baby iesaka izmantot siltam laikam paredzētus bērnu pārnēsāšanas piederumus, piemēram, drūmu aptinumu vai vieglu, mīkstas struktūras nēsātāju. Jūs pat varat ievietot ledus paciņu kabatā uz nesēja, lai palīdzētu jūsu mazulim atdzist.
