9 Fiziski orgasmu ieguvumi, kas liks jums šovakar kļūt drūmam

Sekss ir interesanta tēma, vai ne? Vai nu jūs to mīlat, ienīstat, vai arī esat diezgan remds par visu pieredzi. Tā ir vai nu jūsu galvenā prioritāte attiecībās, vai arī tā vispār nav ranga. Neatkarīgi no jūsu nostājas, patiesībā ir vairāki orgasma fiziski ieguvumi, kas, ja jūs to apzinātos, varētu likt aizdomāties, kāpēc jums tādu nav katru vakaru! Ak, taisnība, iespējams, trāpa, un tad jūs atceraties, ka ne visiem tam ir laiks. Bet šīs fiziskās priekšrocības, kas ir zem radara rada labumu jūsu labklājībai, var likt jums apsvērt iespēju pārkārtot savu grafiku.

Ilgāks dzīves ilgums, regulārāks menstruālais cikls un pat jaunāka izskata āda - visi tie ir fiziski ieguvumi, kas var rasties no orgasmiem. Apsveriet jauno "O" jauno burvju mikstūru. Nu, tas varētu būt nedaudz pārspīlēti, bet orgasmiem noteikti ir veselības ieguvumi, kas izriet no hormona oksitocīna, labāk pazīstama kā “mīlestības hormona”, atbrīvošanas.

Indijas endokrinoloģijas un metabolisma žurnālā tika paskaidrots, ka tagad tiek uzskatīts, ka oksitocīns "ir iesaistīts visdažādākajās fizioloģiskajās un patoloģiskajās funkcijās, piemēram, seksuālās aktivitātēs, dzimumlocekļa erekcijā, ejakulācijā, grūtniecības laikā, dzemdes saraušanās, piena izgrūšanas, mātes uzvedības, sociālās saites, stress un, iespējams, vēl daudzi citi. " Tāpēc nākamreiz, kad sasniegsit kulmināciju, domājiet par visiem veidiem, kā no tā gūstat labumu, turklāt acīmredzamo.

1. Jaunāka izskata āda

Gifija

Tas gandrīz izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība, bet Karaliskās Edinburgas slimnīcas galvenā psihologa Dr David Weeks pētījumā tika atklāts, ka sekss varēja likt cilvēkiem izskatīties "par pieciem līdz septiņiem gadiem jaunākiem". Intervijā laikrakstam The Telegraph viņš izteicās, ka tas varētu būt saistīts ar ļoti daudzām lietām: "Tas izraisa endorphins izdalīšanos, kas ir" justies labi "ķīmiska viela, kas darbojas kā dabisks pretsāpju līdzeklis un samazina nemieru, kas palīdz gulēt; vingrinājums veicina asinsriti, kas ir labs sirdij, un tas arī izraisa cilvēka augšanas hormona izdalīšanos, kas padara ādu elastīgāku. " Daudzuzdevumu veikšana vislabākajā veidā.

2. Ilgāks dzīves ilgums

Jautrās lietas dzīvē ne vienmēr pagarina jūsu dzīves ilgumu, tāpēc tā ir jauka atklāsme, ka orgasmi var notikt, vismaz saskaņā ar Dr Hovarda S. Frīdmana, Kalifornijas universitātes, Riverside universitātes psiholoģijas direktora, un Ilgmūžības projekts. Frīdmens veica Stenfordas psihologa Lūisa Termana pētījumu par sieviešu ziņoto seksuālo apmierinātību un salīdzināja tos ar sieviešu nāves apliecību datumiem divdesmit gadus vēlāk. Viņam atklātajam vajadzētu būt interesantam mums visiem: Kā ziņots laikrakstā The Huffington Post, pētījums atklāja, ka "sievietēm, kuras dzimumakta laikā ziņoja par orgasma biežumu, bija tendence dzīvot ilgāk nekā tām, kuras ziņoja, ka ir mazāk seksuāli izpildītas". Uzvara manā grāmatā!

3. Stresa mazināšana

Intervijā ar žurnālu Best Health reģistrētā seksa terapeite Džūdita Zelta paskaidroja, ka koncentrēšanās uz vienreizēju masturbācijas vai seksa uzdevumu var palīdzēt atpūsties, un mēs visi zinām, ka stress var negatīvi ietekmēt mūsu fizisko labsajūtu, sākot ar muskuļu sasprindzinājumu un beidzot ar matu izkrišanu. uz izlaušanos. Viņa arī piebilda, ka ķīmiskais dopamīns, kas izdalās seksa laikā, sniedz mums prieka sajūtu.

4. Palīdz gulēt

Gifija

Kaut arī jūs varētu justies miegains pēc seksa vienkārši tāpēc, ka esat sevi izturējis vai, visticamāk, guļat gultā, tas varētu būt arī tāpēc, ka "miegs ir saistīts arī ar oksitocīnu un vasopresīnu, divām citām ķimikālijām, kas izdalās orgasma laikā, " žurnālists Melinda Vennere no Scienceline (Ņujorkas universitāte) pastāstīja LiveScience.

5. Paaugstināta smadzeņu darbība

Runājot ar The Times of London pēc pētījumiem par sieviešu smadzenēm kulminācijas laikā, Rutgers universitātes psiholoģijas profesors Dr. Barijs Komisaruks paskaidroja, ka viņa pētījumi ir parādījuši, ka ir palielinājusies asins plūsma, kas smadzenēs ienes barības vielas un skābekļa daudzumu. orgasma laikā.

6. Var palīdzēt regulēt menstruālo ciklu

Ja jūsu ikmēneša periods mēdz būt visur, regulāras orgasmas varētu palīdzēt iegūt to konsekventākā grafikā. Biheiviorālais endokrinologs Vinifs Freds Klēlers un viņas kolēģi gan Kolumbijā, gan Stenfordā "atklāja, ka sievietes, kurām dzimumakts notiek vismaz reizi nedēļā (izņemot viņu periodu), notiek regulārāk nekā atturēšanās vai sporādiski aktīvās aktivitātes", ziņoja Newsweek.

7. Sāpju mazināšana

Viens no visvairāk apspriestajiem orgasmu fiziskajiem efektiem ir sāpju mazināšana, kā arī sāpju tolerances pazemināšanās kopumā. Saskaņā ar Rutgersa universitātes emeritētā profesora Beverlija Vipplera pētījumu, domājams, orgasma dēļ mazinās dzemdību sāpes. NBC News ziņoja, ka Whipple pētījumi atklāja, ka tad, kad sievietes masturbēja līdz pat orgasma līmenim, “sāpju panesamības slieksnis un sāpju noteikšanas slieksnis ievērojami palielinājās attiecīgi par 74, 6 procentiem un 106, 7 procentiem.” Tātad, kamēr esat daudz seksa, kamēr esat stāvoklī tajā laikā varētu neizklausīties pievilcīgi, tam varētu būt ilgtermiņa sekas, kuras jūs noteikti izbaudītu, it īpaši, ja ir pienācis laiks paņemt bērnu.

8. Imunitāte

Gifija

Mēs nevaram iet tik tālu, ka teikt, ka orgasmi izārstēs parasto saaukstēšanos, taču Health24 paskaidroja, ka tas patiesībā var palīdzēt novērst jūs no tā pieķeršanas un atvieglot simptomus, ja jūs saslimstat. Psihologi Karls Charnetski un Francis Brennan no Pensilvānijas Vilkes universitātes apgalvoja, ka seksuālās aktivitātes paaugstina imunitāti, jo "sekss var izraisīt augstāku imūnglobulīna A (IgA) līmeni, kas var piedāvāt zināmu aizsardzību pret slimībām". IgAs darbojas kā antivielas, kas var palīdzēt jūsu ķermenim cīnīties ar saaukstēšanos pirms tā savaldīšanas. Un, ja jūs piemeklējat saaukstēšanos, orgasmi var izmantot viņu pretsāpju un nomierinošās spējas, lai palīdzētu jums ātrāk kļūt veselīgākiem.

9. Paaugstināta auglība

Lai gan tas nav nepieciešams, lai iestātos grūtniecība, daži zinātnieki teorē, ka dzemdes saraušanās orgasma laikā var izraisīt "vakuuma efektu, kas teorētiski varētu spermu pārvietot uz dzemdi", saka Babble.

Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :

Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.