Satura rādītājs:
- 1. Urīna nesaturēšana
- 2. Sāpes iegurņa rajonā
- 3. Īpašas sāpes, kas rodas, kāpjot pa kāpnēm
- 4. Sāpes staigājot
- 5. Paaugstinātas sāpes naktī
- 6. Sāpes muguras lejasdaļā
- 7. Grūtības stāvēt
- 8. Klikšķināšanas sensācija Pubis
- 9. Diskomforts ikdienas aktivitāšu laikā
Vai nebeidzas daudzās kaites, par kurām grūtniecēm jāzina? Sākot ar gestācijas diabētu un beidzot ar preeklampsiju, dažreiz šķiet, ka, lai ieņemtu, jums nepieciešama barības grāds. Papildus šīm un citām bažām grūtniecēm jāzina simfīzes pubis disfunkcijas pazīmes, jo šī kaite grūtniecības laikā var izraisīt ievērojamas sāpes.
Lai izprastu šo stāvokli, tas palīdz vispirms nedaudz pārskatīt anatomiju. Simfīzes pubis ir locītava, kas veidojas kaunuma kaulu saiešanas vietā, liecina Baby Center informācija. Tā ir viena no tām lietām, par kuru jūs, iespējams, nekad nebija jādomā, tikai locītava, kas pastāv jūsu iegurņa rajonā. Bet grūtniecības laikā saites, kas šo zonu tur rindā, dažreiz kļūst pārāk vaļīgas, kā rezultātā simfīzes pubis kļūst nestabils, liecina Ko gaidīt, kā rezultātā rodas simfīzes pubis disfunkcija. Diemžēl tā ir izplatīta saslimšana. Saskaņā ar Tommy's, simfīzes pubis disfunkcija var ietekmēt pat 1 no katrām 5 grūtniecēm. (Aplēses par stāvokļa biežumu tomēr var ļoti atšķirties.) Ja šie simptomi vispār izklausās atbilstoši jūsu situācijai, konsultējieties ar ārstu. Specifiski vingrinājumi un citas procedūras var mazināt sāpes un palīdzēt mierīgi pārdzīvot pārējo grūtniecības laiku.
1. Urīna nesaturēšana
Jāiet visu laiku iet? Saskaņā ar PregMed, ir zināms, ka daži simfīzes pubis disfunkcijas gadījumi rada problēmas ar urīna nesaturēšanu. Ne tas, ka jums būtu vajadzīgs kaut kas cits, lai dotos greizi ar savu ķermeni.
2. Sāpes iegurņa rajonā
Tas, iespējams, ir vistiešākā zīme. Saskaņā ar Ko gaidīt, sava veida asarojošas sāpes iegurnī ir bieži sastopams simfīzes pubis disfunkcijas simptoms. Tas var pasliktināties, pieliekot jebkādu svaru zonai.
3. Īpašas sāpes, kas rodas, kāpjot pa kāpnēm
Vai regulāras kāpnes pēkšņi ir kļuvušas par jūsu vissliktāko ienaidnieku? Saskaņā ar Ko gaidīt, aktivitātes, kas saistītas ar jebkādu svara celšanu, piemēram, kāpšana pa kāpnēm, bieži pasliktina simfīzes pubis disfunkcijas simptomus. Tas varētu būt labs padoms, lai drīz meklētu ārsta padomu.
4. Sāpes staigājot
Dažreiz vienkārša pastaiga var justies šausmīgi. Pēc Baby Center datiem, atslābināšanās, kas saistīta ar simfīzes pubis disfunkciju, var izraisīt sāpes staigājot. Tas ir viens no biežākajiem simptomiem.
5. Paaugstinātas sāpes naktī
Iespējams, ka tagad jūs vēlaties labu miegu vairāk nekā jebkad. Pēc Baby Center datiem, tomēr dažreiz sāpes, kas saistītas ar simfīzes pubis disfunkciju, naktī pastiprinās. Tas var pat pārtraukt miega ieradumus.
6. Sāpes muguras lejasdaļā
Sāpes mugurā parasti ir saistītas ar grūtniecību. Bet kā paskaidrots sadaļā Ko gaidīt, muguras sāpes no simfīzes pubis disfunkcijas ir nākamā līmeņa sliktas. Tas varētu jums baidīties ļoti kustēties.
7. Grūtības stāvēt
Izskatās, ka iegurņa sāpes no grūtniecības var kļūt nerimstošas. Saskaņā ar Kanādas Chiropractic Association žurnālu, simfīzes pubis disfunkcija pat vienkāršas stāvēšanas gadījumā var izraisīt sāpes. Īpaši stāvēt uz vienas kājas var būt grūti.
8. Klikšķināšanas sensācija Pubis
Labi, tas izklausās šausmīgi neērti. Bet PregMed atzīmēja, ka dažas sievietes staigājot izjūt klikšķinošu vai slīpējošu skaņu iegurņa rajonā. Ja nekas cits, pastaigas gājienā ir jāpadara ļoti dīvainas.
9. Diskomforts ikdienas aktivitāšu laikā
Vienkāršas ikdienas aktivitātes var kļūt ārkārtīgi sāpīgas ar simfīzes pubis disfunkciju. Kā atzīmē Kanādas Chiropractic Association The Journal, pat piecelšanās no krēsla vai noliekšanās uz priekšu var kļūt par sāpīgiem vingrinājumiem ar šo stāvokli. Tas ir lielisks iemesls redzēt ārstu, lai saņemtu padomu un ārstēšanas iespējas.
