Satura rādītājs:
- 1. Viņi tevi vaino par visu
- 2. Viņi jūs pastāvīgi kritizē
- 3. Viņi vienmēr ir komunikācijā
- 4. Viņi jūs izolē
- 5. Viņi spēlē prāta spēles
- 6. Viņi sauc tevi par vārdiem
- 7. Viņi tevi soda
- 8. Viņi piešķir jums klusu ārstēšanu
- 9. Viņi dalās ar jūsu noslēpumiem
Katrās attiecībās ir nepilnības. Galu galā perfekti mīlas stāsti ar pasaku galiem reālajā dzīvē neeksistē. Starp nepilnīgo un ļaunprātīgo ir milzīga atšķirība, un, pazīstot pazīmes, ka esat emocionāli aizskarošās attiecībās, jūs varat palīdzēt izvairīties no milzīgām sāpēm ceļa malā.
Emocionālu vardarbību var būt sarežģīti definēt, jo tā var būt tik smalka. Dažreiz tas slēpjas kā humors vai pat pieķeršanās. Bet saskaņā ar Sieviešu veselības vietni emocionālā vardarbība ietver valodu vai uzvedību, kuras mērķis ir pazemināt citu cilvēku. Bieži vien citu pazemošanai un noniecināšanai tiek izmantoti pazemojoši vārdi un darbības.
Piešķirts, to var būt sarežģīti noteikt, daļēji tāpēc, ka līnijas katram ir atšķirīgas. Iespējams, ka esat zinājis vismaz vienu pāri, kurš, šķiet, sazinās tikai un vienīgi nepilngadīgu taunināšanā un ķircināšanā - un viņi par to ir patiesi apmierināti. Bet citiem cilvēkiem šāda veida apvainojumi ir griezīgi un nežēlīgi, nevis rotaļīgi. Šajās situācijās, iespējams, tikai viens cilvēks smejas.
Būtībā, ja attiecības liek justies kā atkritumiem, iespējams, notiek kāda emocionāla vardarbība. Vai jūs satiekat sevi par apvainojumiem pirms tikšanās ar SO? Vai jūs mēģināt izvairīties no nepareiza vārda un saņemt kluso ārstēšanu? Ja šīs vai citas emocionāli aizskarošu attiecību pazīmes izklausās patiesas, tad ir pienācis laiks veikt krasas izmaiņas attiecībās. Neviens nav pelnījis šādi dzīvot.
1. Viņi tevi vaino par visu
GifijaNevienam nepatīk spēlēt vainas spēli. Bet, ja partneris tevi vaino tikai par visu, neredzot viņu pašu rīcības sekas, tad tā ir slikta zīme, kā atzīmēja HuffPost. Kurš vēlas uzņemties atbildību par laika apstākļu izmaiņām, pēkšņu satiksmi un visu pārējo, ko nevar kontrolēt viena persona?
2. Viņi jūs pastāvīgi kritizē
GifijaProtams, reizēm labvēlīga veida konstruktīva kritika var būt izdevīga. Taču skarbā, pastāvīgā kritika mēdz norādīt uz emocionāli aizskarošākām attiecībām, vēsta portāls Psychology Today. Neviens nevēlas, lai visu laiku tiktu izmests.
3. Viņi vienmēr ir komunikācijā
GifijaVai jūsu paziņojums paredz, ka jūs vienmēr un vienmēr atbildēsit uz tekstiem, zvaniem un citiem paziņojumiem? Ja pārmērīgu tekstu izmanto, lai saglabātu cilni par jums, tad tas var liecināt par emocionālu vardarbību, kā atzīmēja Break The Cycle, bezpeļņas attiecību ļaunprātīgas izmantošanas izglītības organizācija. Tas, ka gribat ik pa laikam apklusināt tālruni, nav kaut kas pārkāpums.
4. Viņi jūs izolē
GifijaŠī ir klasiska, taču joprojām postoša ļaunprātīgas izmantošanas pazīme. Partnera atraušana no veselīgām attiecībām ar ģimeni un draugiem saīsina personas atbalsta tīklu, kā atzīmēja vardarbības ģimenē atbalsta organizācija New Hope For Women. Šāda izolācija tikai vēl vairāk pazemina pašnovērtējumu.
5. Viņi spēlē prāta spēles
GifijaDažās spēlēs nav uzvarētāju. Saskaņā ar vietnes “ Psychology Today” teikto, prāta spēļu spēlēšana, gaismas apgaismojums vai cita izturēšanās var uzskatīt par ļaunprātīgas izmantošanas pazīmēm. Neviens nevēlas attiecības, kas liek šaubīties par jūsu pašu veselīgumu.
6. Viņi sauc tevi par vārdiem
GifijaSaskaņā ar Mičiganas štata universitātes paplašinājumu ļaunprātīga rīcība ir taktika, kas saistīta ar nomierināšanu un vārda izsaukšanu. Tas ir sava veida šokējoši, ja saprotam, ka daži pieaugušie pat izmanto šo uzvedību.
7. Viņi tevi soda
GifijaVai jūsu partneris liek jums justies kā slikti uzvedīgam kazlēnam? Jūs tam esat pārāk vecs. Saskaņā ar Healthy Place teikto, cilvēki, kas pret saviem partneriem izturas kā pret bērniem un attiecīgi soda par tā saukto slikto izturēšanos, rīkojas ļaunprātīgi. Tas ir pazemojoši.
8. Viņi piešķir jums klusu ārstēšanu
GifijaDažreiz ir veselīgi spert soli atpakaļ no karstas argumentācijas un savākt savu prātu. Tomēr pastāv atšķirība starp dažām minūtēm, lai atveldzētos, un soda savu partneri ar klusumu. Kā teikts labajā terapijā, klusa izturēšanās var personai radīt maldīgu sajūtu par attiecību kontroli. Nemaz nerunājot par apbruņotu klusēšanu, ir nožēlojams attaisnojums konflikta risināšanai. Cilvēks, kurš nav pietiekami nobriedis, lai sazinātos vārdos, iespējams, nav gatavs uzturēt veselīgas attiecības.
9. Viņi dalās ar jūsu noslēpumiem
GifijaSaskaņā ar I Heart Intelligence, privātas informācijas apmaiņa ar citiem, īpaši pret jūsu izteiktajām vēlmēm, ir emocionālās vardarbības veids. Tas ir sirds šantāža.
