Satura rādītājs:
- 1. Meditēt
- 2. iekāpt
- 3. Seksts
- 4. Spēlējiet ar sprauslām
- 5. Skatieties viens otram
- 6. Izmantojiet Lube priekšspēles laikā
- 7. Ieviesiet aromterapiju
- 8. Skatīties pērtiķus
- 9. Wink
Nav noslēpums, ka priekšspēle ir būtisks rīks guļamistabā. Nav arī noslēpums, ka daudzi cilvēki vienkārši nezina, kā ieslēgt sievieti. Mēs dzīvojam laikā, kad tur ir daudz savtīgu cilvēku, kuriem rūp tikai viņu pašu un neviena cita seksuālās vajadzības. (Tādiem indivīdiem ellē ir īpaša vieta.) Ieslēgšanās jau ir pietiekami grūta, tāpēc savtīga partnera atrašana nepalīdz.
Tas faktiski nav tik grūti, lai ieslēgtu sievieti. Piemēram, vienkāršu pareizo vārdu vai pieskāriena lietošana var palīdzēt paātrināt procesu, taču ir arī daži pārsteidzoši veidi, kā padarīt seksu labāk sievietēm, piemēram, meditēšana un sekss. "Sievietēm ir īpaši svarīgi, lai viņiem būtu veiksmīga priekšspēle, jo sievietei ir nepieciešams ilgāks laiks, lai sasniegtu tādu uzbudinājuma līmeni, kāds nepieciešams orgasmam, " saka Dr Ruth Westheimer, EdD, psihoseksuālā terapeita un Ņujorkas universitātes profesors. Tāpēc iepriekš apmānīšana ir tik būtiska.
Es domāju, jā, dažreiz, kad mums ir sekss, un to ir ļoti viegli ieslēgt. Bet tajos gadījumos, kad mums ir vajadzīga neliela papildu palīdzība, ir labi, ja ir pacienta partneris: Tas, kurš jūsu vajadzības nostāda savās priekšā, neiebilst pret viņu laika pavadīšanu un liek visu par jums gādāt, lai sasniegtu kulmināciju..
Kas zināja, ka ir tik daudz pārsteidzošu, netradicionālu lietu, kuras varat darīt tieši pirms seksa, lai palīdzētu jūsu SO noskaņojumā.
1. Meditēt
GifijaVai zinājāt, ka meditēšana var jums palīdzēt guļamistabā? Ne tikai meditēšana palielina jūsu enerģiju seksam bet, kā norāda starpniecības programmas Zivamind veidotāja Emīlija Fletkere, koncentrēšanās uz elpošanu mazinās stresu un palielinās empātiju, palīdzot jums kļūt ciešākai klātbūtnei ar partneri, atstājot abus no jums prātā, ka tas aizrauj seksu.
2. iekāpt
GifijaMēs visi zinām, ka mīlēšanās ir labs solis pēc seksa, bet tas ir tikpat efektīvs, pirms tu esi intīms. Vai jūs zinājāt, ka tur ir cilvēki, kas maksā par mīlēšanās sesijām? ES saprotu; kam nepatīk turēt? Man dažreiz patīk mīlēties vairāk nekā sekss. Snuggling liek man justies tuvāk ar savu partneri, un tam vajadzētu, jo tas izdala oksitocīnu, kas ir pazīstams kā “mīlestības hormons”. Šis hormons var palīdzēt atbrīvot sociālo nemieru, stresu un radīt emocionālas saites. Tātad oksitocīna atbrīvošana pirms seksa neizklausās slikta ideja, tagad tas notiek?
3. Seksts
GifijaViens no maniem draugiem man sniedza labākos ieteikumus par seksu, kā jebkad esmu saņēmis. Pirmkārt, no rīta bija jānosūta netīrs teksts. Tas liks jūsu partnerim visu dienu fantazēt par jums. Tas bija lielisks padoms, izņemot to, ka es nekad nezinu, ko sekstēt, jo man ir neveikli un nevaru sevi uztvert nopietni. Par laimi seksa terapeite Vanesa Martina piedāvā Bustle 50 seksēšanas idejas, kas jūs padarīs par profesionāli. Ja esat palaidis garām rīta logu, tikpat efektīvi to darīt pirms ieraugāt savu partneri. Vienkārši pārliecinieties, vai jūsu ziņas nav pārāk dīvainas - ja vien tās, protams, nav iedziļinājušās.
4. Spēlējiet ar sprauslām
GifijaNevajadzētu ignorēt sprauslas. Mīlestības šodienas un kopējā seksa līdzautors Dr. Herberts Otto stāsta Men's Health, ka krūšu orgasms ir otrs biežākais orgasms sieviešu vidū. Kas? Kāpēc mums pat ir sekss?
5. Skatieties viens otram
GifijaMan reiz bija partneris, kurš seksa laikā nekad neskatīsies man acīs. Viņi teica, ka tas viņiem licies justies dīvaini. Vai jūs zināt, kas jūtas dīvaini? Gadu gulēju ar kādu kopā un neskatos acīs. Ierašanās cilvēka acīs ne tikai liks viņam justies novērtētam, bet arī palielinās pievilcību, liecina pētījums, ko veica Aberdīnas universitāte Skotijā, tāpēc neizlaidiet šo soli un mēģiniet to spēlēt atdzist.
6. Izmantojiet Lube priekšspēles laikā
GifijaEs tikai nesen uzzināju par lubrikantu. Tas ir meli, es vienmēr par to esmu zinājis. Tas bija kaut kas tāds, ko es nekad negribēju atzīt, ka man vajag, un jūs zināt, ko? Dažreiz jums tas ir vajadzīgs, jo jūsu prāts atrodas brīdī, kad jūsu ķermenis ir priekšā. Lube ievadīšana guļamistabā var ne tikai padarīt seksu ērtāku, bet to var arī būt ļoti jautri izmantot priekšspēles laikā. Varbūt aromāts orālam? Vai arī izmēģiniet atvēsinošu, kas varētu nogādāt masāžas nākamajā līmenī. Neatkarīgi no tā, ir daudz seksīgu līdzekļu izmantošanas veidus.
7. Ieviesiet aromterapiju
GifijaVai zināji, ka ķirbju pīrāga smarža var tevi ieslēgt? Ugh, vēl viens iemesls mīlēt krist. Atsevišķas smaržas darbojas kā afrodiziaks. "Šķiet, ka pārtikas smakas izraisa vislielāko seksuālo reakciju, " ziņoja Dr. Alans Hiršs no Čikāgas Smaržas un garšas ārstēšanas un pētījumu fonda. Tāpēc grāvja odekolonu un mikroviļņu krāsni kādu popkornu, jo tā ir vēl viena smarža, kas ļaus jums justies noskaņai.
8. Skatīties pērtiķus
GifijaAcīmredzot, skatoties Apes planētu, arī jūsu dāma varētu just šo noskaņu. Pēc psihologa Meredita Čiversa teiktā, vērojot, kā Bonobo pērtiķiem ir sekss, sievietes var stimulēt uzbudinājumu. Šķiet dīvaini, bet es to ienīstu.
9. Wink
GifijaEs pagājušajā nedēļas nogalē tirgojos ar bārdu, un šis cālis man no visas bāra skatījās. Vai es esmu par sievietēm? Nav domāts man. Vai es biju ieslēgts? Noteikti. Domāšana paaugstina jūsu psiholoģiskās uzbudinājuma līmeni, Neverbālo pētījumu centra direktors Dr. Deivids Dīvens raksta filmā Mīlestības signāli: Praktisks lauka ceļvedis laipnības ķermeņa valodai. Šis vilinošais acu mirkšķināšanas gājiens tagad būs viens no maniem gājieniem.
Noskatieties Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Pārbaudiet visu Romper's Doula Diaries sēriju un citus videoklipus Facebook un lietotni Bustle Apple TV, Roku un Amazon Fire TV.
