Satura rādītājs:
- 1. Mainiet pozīcijas
- 2. Izbaudi katru skatuvi
- 3. Runā
- 4. Numb It Up
- 5. Kiss mūžīgi
- 6. Iegūstiet to biežāk
- 7. Praktizējiet šos Kegels
- 8. Palēnināt
- 9. Pregame
Pat ja jūs esat ātrā ķīseļa karaliene, dažreiz ir patīkami, lai pieredze būtu pēc iespējas ilgāka. Kad jums ir laiks un enerģija, dažas lietas dzīvē ir patīkamākas nekā ilga, nesteidzīga mīlestības nodarbība. Tomēr dažreiz jūsu SO ir vajadzīga neliela palīdzība, lai dotos braucienā. Bet jums nav jālauza smadzenes par veidiem, kā padarīt partneri ilgāk gultā. Atbilde var būt vienkāršāka, nekā jūs saprotat.
Tagad dažiem cilvēkiem patiesi nepieciešama medicīniska palīdzība, lai tie ilgāk darbotos, taču nekas cits kā ārsta apmeklējums nebūs ļoti noderīgs. Bet daudziem cilvēkiem neliela ikdienas maiņa var būt viss, kas vajadzīgs. Dažreiz visu var mainīt, izvēloties jaunu pozīciju vai pat tikai palēninot tempu. Un nopietni: ilgstošākai lietošanai nav jābūt garlaicīgai vai sarežģītai. Neviens negrasās jūsu partnerim visu nakti domāt par beisbolu.
Kopumā lielāko daļu no šiem padomiem var ieviest uzreiz, neradot papildu grūtības. (Labi, tāpēc dažiem cilvēkiem prezervatīvs, kas izsauc numuru, var būt milzīga palīdzība). Bet vairumā gadījumu ilgāka seksa noslēpums varētu būt tikai laika vai saziņas jautājums.
1. Mainiet pozīcijas
Ja guļamistabā lietas ir kļuvušas nedaudz par ierastu, tad cēloni var palīdzēt mainīt temps. Pēc Cosmopolitan domām, sekss, kas atrodas neparastā vai pat nedaudz neērtā stāvoklī, var pamudināt jūsu SO ilgāk. Vismaz jums abiem būs jāizmēģina kaut kas jauns.
2. Izbaudi katru skatuvi
Pārtrauciet domāt par orgasmu kā gala mērķi. Saskaņā ar “Ikdienas veselība”, mudinot partneri iet lēnām un baudīt katru soli, tas var palīdzēt ilgāk izmantot visu pieredzi. Galu galā, kāpēc jūs vēlaties to steigties?
3. Runā
Vai jūsu partneris zina, ka vēlaties, lai jūsu mīlestības veidošanas sesijas ilgst ilgāk? Pierakstiet domu katalogu un pārliecinieties, ka gultā komunicējat to, ko vēlaties. Tas var būt viss, kas jums nepieciešams, lai apmierinātu jūsu vajadzības.
4. Numb It Up
Labi, tāpēc tas var nebūt visiem. Bet, kā atzīmēts vīriešu veselībā, desensibilizējoša prezervatīva lietošana varētu palīdzēt seksam ilgāk, kavējot sajūtas. Daudziem pāriem noslēpums var būt nedaudz sastindzis.
5. Kiss mūžīgi
Ir pienācis laiks ballēties tāpat kā jūs atkal vidusskolā. Kissing un veidošana tik ilgi, cik jūs varat stāvēt, var palīdzēt jūsu ilgāk, kad jūs sākt darbu, saskaņā ar Your Tango. Kad pēdējo reizi jūs vienkārši skūpstāties stundām ilgi?
6. Iegūstiet to biežāk
Šī ir abpusēji izdevīga situācija. Pēc Veselības domām, biežāk nodarbojoties ar seksu, jūsu partneris var ilgāk darboties, jo tas veicina viņa toleranci pret stimulēšanu. Hei, prakse padara perfektu, vai ne?
7. Praktizējiet šos Kegels
Kegels nav paredzēts tikai sievietēm. Kā paskaidrots sadaļā Glamour, ja puisis veic Kegela vingrinājumus, tad viņš, iespējams, varēs novērst priekšlaicīgu ejakulāciju. Ei, šie privātie vingrinājumi ir lieliski piemēroti visiem.
8. Palēnināt
Saglabājiet šos ātruma treniņus sporta zālei. Lēna lēkšana var palīdzēt puisim ilgāk, kā paskaidrots žurnālā Healthy Women. Tas bieži vien ir jautrāk arī jums.
9. Pregame
Dažreiz vīrietis var gūt labumu no nelielas iesildīšanās pirms galvenā notikuma. Kā atzīmēts Sieviešu veselībā, ja masturbācijas sesija dažas stundas pirms jūs plānojat nodarboties ar seksu, tas var palīdzēt jūsu partnerim ilgāk. Protams, tas nav spontāns, taču tas var būt noderīgi, ja zināt, ka vakars kļūs romantisks.
