Pirmais trimestris ir laiks, kuru diez vai kāds uzskatītu par “jautru”. Jūsu ķermenis mainās ātrāk nekā Netflix maina savu sastāvu, jūs esat izsmelts un, iespējams, mazliet mierīgs. Tomēr viena lieta, kas jūs joprojām interesē, ir sekss, bet vai tas mainās? Vai jūsu pirmajā trimestrī var būt rupjš sekss, vai arī jums vajadzētu pieturēties pie pamatiem šiem pirmajiem trim mēnešiem?
Sekss vairumā grūtniecību ir pilnīgi drošs, normāls, un tas ir jāmudina, uzskata Amerikas dzemdību speciālistu un ginekologu koledža. Faktiski, ja jūsu OB-GYN saka, ka jums ir droši turpināt savu seksuālo dzīvi, grūtniecības seksam ir daudz priekšrocību, piemēram, asinsspiediena pazemināšana, imūnsistēmas paaugstināšana un laba nakts atpūta, pēc Lielbritānijas datiem Dienas ieraksts.
Ne visiem tomēr patīk tāds pats sekss, un dažiem pāriem patīk nedaudz vairāk pļāpāt, nekā naktī kutināt starp loksnēm. Ja jūsu ideja par labu laiku kopā ar partneri vairāk sliecas uz T-Bar ierobežotājiem un drošības vārdiem, nekā tas ir Netflix un chill, jūs varat uztraukties par to, ko nākamie pāris mēneši jūs sagaida nookie nodaļā. Vai vismaz pirmajā trimestrī jūs varat nodarboties ar rupju seksu?
GifijaEs runāju ar Vanesu Putnam, Lielbritānijas sertificētu medmāsu vecmāti un seksuālās veselības aizstāvi, lai uzzinātu, kas ir drošs, bet kas nē. Putnam stāsta Romperam, ka rupjš sekss ir grūts pat pirmajā trimestrī. "Kaut arī noteiktas lietas, piemēram, pēriens un kutēšana, ir diezgan drošas, citas lietas, piemēram, verdzība un rupja iespiešanās, ir taisnas." Viņa saka, ka ir tik daudz palielināta asiņu pieplūde dzimumorgāniem, ka vidējais sekss var izraisīt sievietes atrašanos un asaru. Gluds sekss un īpaši smaga iespiešanās gandrīz noteikti izraisa vulvas un maksts asarošanu.
Putnams arī stāsta Romperam, ka "anālais jebkurā brīdī var būt sāpīgs vai neiespējams, kaut arī pirmajā trimestrī tas varbūt ir mazāks. Palielināta asins plūsma šajā reģionā kopā ar pieaugošās dzemdes spiedienu var izraisīt hemoroīdus, padarot anālais slikta ideja. " Viņa atzīmē, ka, ja jūs atrodaties, ka anālo atveri esat jutīgāks vai ciešāks nekā parasti, iespējams, vislabāk ir izvairīties no anālā seksa. Pretējā gadījumā "tikai pārliecinieties, ka, ja jums ir anālais sekss, jūsu partneris iztīra pirms jūs nodarbojaties ar maksts seksu." Dzemdes no tūpļa nevajadzētu ievadīt makstī, jo tas var izraisīt grūti ārstējamu un sāpīgu infekciju, norāda Go Ask Alice Kolumbijas universitātē.
Kas par verdzību? Putnam lūdz sievietes pārliecināties, ka grūtniecības laikā, ieskaitot pirmo trimestru, viņas nekādā veidā nav cieši saistītas. "Viss, kas var pārtraukt asins plūsmu vai skābekli, var izraisīt bīstamu pietūkumu un reiboni. Viegla, vaļīga verdzība ir kārtībā, bet patiesi ierobežojošās saites nav kārtībā, " viņa atzīmē.
Runājot par rotaļlietām, Putnam saka, lai pārliecinātos, ka tās tiešām ir tīras un nesatur BPA vai ftalātus, kas traucē endokrīno sistēmu un var izraisīt iedzimtus defektus. Tāpat kā jūs nedzerīsit no pudeles, kas izklāta ar BPA, arī jūs nevēlaties, lai BPA vibrators piekārtos savos citos reģionos. Putnam arī liek Romperam pārliecināties, ka, koplietojot savas rotaļlietas ar partneri, jūs tās sakopjat. Un tāpat kā ar seksu neej ar rotaļlietām no tūpļa uz maksts. Viņa arī iesaka pārliecināties, ka tos var rūpīgi notīrīt. Izvēloties rotaļlietu, "labākā izvēle ir medicīniska līmeņa silikons", jo tā nav poraina un to var viegli notīrīt ar karstu ziepjūdeni, iesaka Putnam.
Runājot par rupju seksu kopumā, Putnam atzīmē, ka pat pirmajā trimestrī jūs vēlaties izvairīties no pārāk lielas krūtsgala stimulācijas to izraisīto kontrakciju dēļ, un jūs noteikti vēlaties izvairīties no visa, kas atrodas vēdera rajonā, jo patiesībā labāk būt drošam nekā žēl. Kas attiecas uz pēršanu? "Tikai pārliecinieties, ka jums nav vēdera un lietojiet drošus vārdus, " Putnams stāsta Romperam.
Lai arī patiesībā raupjajai kaprīzei varētu būt mazliet jāiet uz aizmugurējā degļa, joprojām ir pieejama kāda jautra rupja spēle. Pirms sākat fiziskās aktivitātes, vienkārši sazinieties ar OB-GYN, lai kļūdītos piesardzīgi, līdz jūs varat atgriezties pie sava partnera un izklaidēties.
