Pašu kopšanas arēnā vairums no mums neuzskata, ka sevis izpriecas ir šīs ikdienas sastāvdaļa, bet tā tas ir. Tajā nav nekā mulsinoša vai apkaunojoša. Mācīšanās sava bauda ir atlīdzība pati par sevi. Vai tāpat kā citas sevis kopšanas darbības ir ierobežotas, cik daudz ir piemērots vai veselīgs? Jūs neiegūtu sejas katru dienu, tāpēc jums vajadzētu masturbēt tik bieži? Būsim godīgi, jo kopš laika rītausmas visi ir domājuši, vai jūs varat pārāk masturbēt?
Masturbācija ir normālas, veselīgas seksuālās dzīves sastāvdaļa, un kopumā tā neuztraucas. Saskaņā ar Apvienotās Karalistes Nacionālajiem veselības dienestiem (NHS) tā kļūst par problēmu tikai tad, ja jūs ievainojat sevi no biežuma vai ja masturbācija darbojas kā veselīgas intimitātes aizstājējs jūsu dzīvē. Ko nozīmē, ja masturbācija ir veselīgas tuvības aizvietotājs? Tas nozīmē, ka jūs pārtraucat mijiedarbību ar savu partneri vai dzīvesbiedru vai arī par to jūs izjūtat ārkārtīgu vainu, bet tā vietā, lai meklētu palīdzību, jūs joprojām sevi sodāt, pārmaiņus mainot biežas masturbācijas un penitences.
Jāatzīmē, ka ne visiem cilvēkiem ir dziņa vai viņiem ir jābūt tuviem ar citu cilvēku, un tas ir labi. Aseksuāļiem, ja vien viņi to nedara no kļūdainas pienākuma izjūtas, kā ziņoja laikraksts Psychology Today, vai ja viņiem ir nepamatots kauns vai apmulsums par šo darbību, ir grūti to izdarīt pārāk daudz. Ja tas prasa laiku no citām reālām saistībām vai rada ievainojumus, ir pienācis laiks meklēt palīdzību un novērtēt dziļāko iemeslu.
GifijaEs uzaugu ārkārtīgi reliģiskā kopienā. Jūs domājat, ka tas nozīmēja, ka mēs nekad neapspriedām seksu un masturbāciju, un jūs kļūsit nepareizi. Likās, ka tas, kas notiek aiz slēgtām durvīm, ir tikpat svarīgs kā tas, ko cilvēki darīja ārpus telpām. Masturbācija man nebija tikai iemācīta kā tabu rituāls, kas tikai noved pie lielāka grēka, bet arī pati par sevi bija netīra rīcība. Tāpēc daudzus gadus es domāju, ka masturbācija ir apkaunojoša, grēcīga un jāizvairās par katru cenu. Tas bija sākums citām briesmīgām lietām, piemēram, vienlīdzīgām tiesībām sievietēm un balsošanai par demokrātiem. Ja man vaicātu vecajam direktoram: "Vai jūs varat pārāk masturbēt?" Viņš, iespējams, būtu nosūtījis mani uz bagāto nometni garu meitenēm. (Es vēlos, lai es jokotos.)
Es saprotu, kāpēc cilvēki varēja un var just kaunu par masturbēšanas ideju vai rīcību, taču ir pabeigti neskaitāmi pētījumi, kas parāda, ka masturbācija, kas tiek veikta veselīgā veidā, bez kauna, bez ievainojumiem, ja tā neaizstājas tuvība ar savu partneri, ir veselīga un labvēlīga, saskaņā ar Plānoto paternitāti. Tas palīdz labāk gulēt (dabas Ambien), atvieglo muskuļu sāpes, galvassāpes, stresu - saraksts ir tikpat garš kā erotiskās fantastikas saraksts manā iekurt.
GifijaTomēr, ja ikdienas masturbācijā paļaujaties uz porno, tas, iespējams, var nodarīt kaitējumu. Nē, es nerunāju par ļaunprātīgu programmatūru, lai gan esmu pārliecināts, ka tā ir arī problēma. Es runāju par to, kā un ar ko tas porno tiek ražots. Saskaņā ar cilvēku tirdzniecības sargsuņa teikto, ievērojams daudzums pornogrāfijas tiek ražots, izmantojot sievietes, kuras tirgo, galvenajās lomās. Rakstā Vice apsprieda šīs problēmas būtību un to, kā to novērst. Viņi uzskatīja, ka tas ir tikpat vienkārši kā samaksāt par jūsu porno. Daudzas no šīm vietnēm ir paredzētas kvalitatīva satura ražošanai par pieņemamām cenām, neizmantojot sievietes vai sievietes, kuras tiek tirgotas vai tiek izmantotas, kurām ir brīva piekrišana, un zvaigznes nav gatavas rīkoties viņiem pilnīgi nedabiski.
Apsveriet savas attiecības ar masturbāciju. Ja jūs to izmantojat kā līdzekli, lai bloķētu vai aizstātu citu veselīgu vai neveselīgu dzīves aspektu, jums, iespējams, jāapsver terapijas meklēšana. Pretējā gadījumā izbaudi sevi. Galu galā tā ir pašaprūpe.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
