Grūtniecības beigas bieži jūtas kā nebeidzams skrejceļš, kuram nav redzamas finiša līnijas. Tur ir šī vieta, kurā jūs esat pilnīgi nobijies, ka jādara viss, un tomēr esat gatavs darīt visu, kas nepieciešams, lai to īstenotu. Sievietes ir izmantojušas neskaitāmas metodes, lai panāktu dzemdības - no burvju baklažānu parmezāna līdz tējas glāzes dzeršanai. Vai ir kāda maigāka, mehāniska metode, kas neietver pasaules rupjāko dārzeņu cepšanu? Kā būtu ar vingrinājumiem ar iegurņa fiziobumbas kustībām? Vai jūs varat izmantot dzimšanas bumbiņu, lai pamudinātu uz darbu?
Lai arī nav pierādījumu, kas liecinātu par to, ka dzemdību bumba varētu tikt izmantota, lai sāktu dzemdības, tā bieži tiek uzskatīta par efektīvu nefarmakoloģisku sāpju mazināšanas metodi, un pat tiek uzskatīts, ka tā palīdz samazināt ķeizargrieziena biežumu, ko izmanto darbos, kur šādi rīki ir nodrošināti, saskaņā ar rakstu vecmāšu nodaļā. Tātad, kaut arī tas varētu neuzsākt darba procesu, kā jūs varētu vēlēties, pastāv iespēja, ka tas ilgtermiņā to uzlabos, padarot to par iecienītu instrumentu starp doulām un vecmātēm visā valstī. Birthing ball mīlestība ir aizgājusi tik tālu, ka tā ir pieejama lielākajā daļā dzemdību un piegādes nodaļu slimnīcās visā valstī.
Es runāju ar sertificētu medmāsas vecmāti Indiru Patelu no Londonas, lai viņai jautātu, kā sieviete varētu rīkoties dzemdībās, un vai jūs tiešām varat izmantot dzemdību balli, lai pamudinātu uz dzemdībām. Viņa stāsta Romperam, ka lielākoties mazuļi nāk tikai tad, kad viņi ir gatavi. "Grūtniecība ir ilga un grūta, bet šis bērns jūsu dzemdē dara daudz labu darbu, un viņi parasti iznāk pēc sava grafika." Viņa piebilst, ka jums pat nevajadzētu domāt par dzemdību paātrināšanu, kamēr neesat vismaz 38, 5 nedēļas grūtniecības stāvoklī.
"Ja jūs esat 40. vai 41. nedēļā, jūs, iespējams, esat gandrīz izmisis, lai pēc visa tā kļūtu par māti. Diemžēl nevienā literatūrā nekas neliecina par apgalvojumu, ka jūs varat izmantot dzimšanas bumbiņu, lai pamudinātu uz darbu. Mēs dzemdību laikā ļoti daudz izmantojam dzemdību bumbiņas, un tās var būt ļoti noderīgas, atverot gurnus un nolaižot bērnu ar kontrakcijām, taču bez kontrakciju palīdzības tas ir tikai ērts sēdeklis jūsu atvieglotajiem grūtnieču gurniem. " Patels saka, ka sēdēšana uz bumbiņas nav kaitīga, ja tā jums ir ērta, tomēr tas nav Pitocin piliens.
Es gandrīz visu trešo trimestru sēdēju uz fiziobumbas, cenšoties nomierināt dēmonu, kas pazīstams kā kaunuma simfīzes traucējumi. Mans fizioterapeits lika man veikt daudz šūpošanas vingrinājumus bumbiņā, lai panāktu tik ļoti nepieciešamās sāpju mazināšanas problēmas, kas saistītas ar mana kaunuma kaula un gurnu caureju. Tas darbojās līdz punktam, bet tas manu darbu nesteidza, ļoti daudz, kā es droši vien vēlos. Es arī sēdēju uz balles, kamēr strādāju kopā ar savu dēlu, kad izvēlējos iet bezārstniecības ceļu. (Nekad vairs.)
GifijaPatels saka, ka vienīgā dabiskā un drošā metode, kas ir pierādīta arī kā dzemdību izraisīšana dažiem iedzīvotājiem, ir krūtsgala stimulācija. Tas izraisa hormona oksitocīna izdalīšanos, kas ir tas, ko narkotika Pitocin ir paredzēts imitēt. Oksitocīns stimulē kontrakcijas un darbu, tāpat kā tas būtu, ja tas notiktu dabiski. Tomēr tas ir ilgs un iesaistīts process, un jums ir jāvēlas pievērsties tuviem un personīgiem ar sprauslām un ilgi jātiekas ar viņiem.
Dzemdības var šķist pēc gada, kad ir bezmiegs, reflukss, potītes ir pietūkušas un jūs nevarat redzēt savas kājas, bet patiesībā tas notiek ātrāk, nekā jūs domājāt, kā jebkad būtu, pat ja ārstam tas ir jādara tev. Pacietība ir tikums, kāda vairumam grūtnieču nav, taču tā tomēr ir vērtīga. Bet hey, jūs vienmēr varat izmēģināt baklažānu. (Jūs pat varat man pasniegt.)
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Pārbaudiet visu Romper's Doula Diaries sēriju un citus videoklipus Facebook un lietotni Bustle Apple TV, Roku un Amazon Fire TV.
