Mammai kauns: mēs visi to esam piedzīvojuši. Neatkarīgi no tā, vai tas ir kāds nejaušs svešinieks, kurš mēli piespiež pie zīdainim paredzētās formulas pudeles, vīramāte apšauba, kā mēs esam apģērbuši savu mazuļu, vai tas, ka sociālo mediju "draugs" pasniedz mums beztarta lekciju par automašīnas sēdekli Drošība attēla komentāros, mēs visi esam vērtēti un samazināti par veidiem, kādus mēs izvēlējāmies audzināt savus bērnus (un lietas, kuras mēs ļoti pamatoti nezinājām). Un atzīsti to: arī tu to esi izdarījis. Bet kāpēc mums mammai ir kauns? Vai tam ir psiholoģisks iemesls? Vai tas ir pilnīgi socioloģisks? Un ko mēs tajā varam darīt?
2017. gada CS Mott bērnu slimnīcas nacionālā aptauja par bērnu veselību atklāj, cik izplatīta ir māte un kauna. Nacionālajā izlasē, kurā piedalījās mātes ar bērniem no dzimšanas līdz 5 gadu vecumam, 61 procents ziņoja, ka viņus kritizēja par vecāku izvēli. "Karstākā tēma" respondentu vidū bija disciplīna, taču mammas arī uzzina par to, ko ēd viņu bērni, kā / kad / kur viņi guļ, drošību, bērnu aprūpi un, protams, zīdīšanu, salīdzinot ar pudelēm.
Ja mēs esam patiesi un patiesi godīgi pret sevi, kaut arī mēs zinām, cik izveicīgi ir būt mammas apkaunošanas saņēmējā galā, var justies ļoti labi, ja uzvelkam mūsu viskomfortablākās tiesnešu bikses un šņācam (vai par) kādu.
Šie rezultāti ir tuvu mājām: starp diviem bērniem mani ar kritiku ar atšķirīgu diplomātijas pakāpi kritizē burtiski par visām šīm lietām. Mani vecvecāki uzskatīja, ka esmu “pārāk maiga” pret savu dēlu kā toddler. Manas māsīcas draudzene pagrieza degunu uz augšu, ko es viņus baroju. “Draugi” sociālajā tīklā Facebook ne tik smalki (un reizēm atklāti) man teica, ka esmu pārgalvīgs par kopīgu gulēšanu. Mamma, kas pamet pirmsskolas izglītības iestādi, man ļāva man uzzināt, cik "pārsteigta" viņa bija, ka es "jau" esmu izvēlējusies pagriezt savu mazuļu no automašīnas aizmugurē vērsta uz priekšu savā automašīnas sēdeklī. Darbabiedri, kas nav bērni, apšaubīja, kā es kādreiz varētu aizsūtīt savus vecākos uz bērnu aprūpes dienestu. Kas attiecas uz barošanu ar krūti un pudeļu barošanu? Esmu to izdarījis, un mani tiesāja visi, sākot no svešiniekiem internetā un beidzot ar likumprojektiem, kuri vēlējās uzzināt, vai es "joprojām baroju bērnu … tomēr viņu vecumā nav tik dīvaini?"
Protams, ja mēs esam patiesi un patiesi godīgi pret sevi, kaut arī mēs zinām, cik saudzīgi ir būt mammas apkaunošanas saņēmējā galā, var justies ļoti labi, ja uzvelkam mūsu viskomfortablākos tiesnešu-bikses pāri un šņākt pie kāda (vai apmēram). Vai arī "palīdziet" viņiem, ļaujot viņiem zināt, ko viņi varētu darīt tā vietā.
"Cik es ienīstu saņemt nelūgtus vecāku padomus, esmu to devis, " saka "G", 34, kurš saprotami vēlējās palikt anonīms (kaut arī mēs kādreiz visi esam bijuši viņai). "Es nevēlos sāpināt kāda cita jūtas; es cenšos būt izpalīdzīgs. Vai arī es esmu tik ieinteresēts reklamēt savu domāšanas veidu, ka es nepārstāju domāt, vai tas sāpinās kāda jūtas." Bet, protams, tas nav tikai nepieprasīts padoms. "Nejūtas labi to atzīt, bet esmu izteicies par citām mammām. Pēc tam vienmēr esmu juties par to kā ledus, bet brīdī, kad, manuprāt, bija labi atrasties pašapliecināšanās atbalss kamerā ar kādu citu. cits."
Ir pagājuši tie laiki, kad jums bija jāatstāj sava māja, lai viņu uzzinātu par citu cilvēku nelūgtiem uzskatiem.
No psiholoģiskā viedokļa, saka Alexandra Sacks MD, reproduktīvā psihiatre un gaidāmās grāmatas par grūtniecības un jaunās mātes emocijām līdzautore, smēķēšanas apmierinātība, ko gūst no mātes apkaunošanas, ir jēga. "Es domāju, ka mātes apkaunošana ir psiholoģiska reakcija uz spiediena un haosa izjūtām, kas mātes stāvoklī ir dabiskas, " Sacks, kurš ir Plum Organic kampaņas "Turot to kopā" vēstnieks, stāsta Romperam. "Neaizsargāta cilvēka veidošana, kurš kas jums patīk no visas sirds, ir milzīga atbildība."
Saskaroties ar šīm augstajām likmēm, skaidro Sacks, mātes dažreiz domājot kļūst melnbaltas. "Lai pārliecinātu sevi, ka viņi ir" laba mamma ", viņi var vērtēt dažādas vecāku pieejas kā" sliktas "vai pat apkaunojošas, " viņa saka. "Šī melnbaltā domāšana var izraisīt īslaicīgu uzticības palielināšanos, taču tā parasti ir īslaicīga un bieži vien ir neveiksmīgas sekas, ja kāds cits tiek nomests."
Un šajos strauji augošajos mūsdienu laikos ir tik daudz norises vietu, kurās māte kaunēties. Ir pagājuši tie laiki, kad jums bija jāatstāj sava māja, lai viņu uzzinātu par citu cilvēku nelūgtiem uzskatiem. Izmantojot ērtību savā dīvānā (vai, godīguma garā, vannas istabā, jo tā ir vienīgā vieta, kur piecas minūtes varat paslēpties no saviem bērniem), varat izjust slēptu spriedumu aizsprostu no sociālo mediju elles ainavas (tātad daudzas platformas …) vai vēl zemāks Hades loks, kas ir anonīmi interneta komentāri.
Sliktākais ir tas, ka, pat pieveicot sevi par to, ka neesam ideāli, mēs sākam to izņemt citām mammām, kuras arī tikai dara visu iespējamo.
Kamēr mammas apkaunošana nav nekas jauns (jautājiet māmiņām un vecmāmiņām: viņiem būs stāsti), tas, kā tas izpaužas, var izskatīties savādāk. "Mēs esam informācijas laikmetā, " saka Sacks, "kur mums ir ilūzija, ka zināšanas mums dod lielāku kontroli pār visu, ieskaitot bioloģiju, nekā mēs patiesībā darām. Sociālie mediji ir centienu platforma - dažiem no mums tas patīk, jo tas nereāli, kas var būt jautri, piemēram, eskaptistu filmas skatīšanās. Bet viņa brīdina: "Nereāli idealizētu mātes tēlu problēma sociālajos medijos ir tāda, ka dažas mammas var domāt, ka tur ir kaut kas nepareizs, ja viņu dzīve neizskatās tieši tā, un tad viņi izjūt kaunu."
Viena no šādām māmiņām ir Ešlija F., 32, kas stāsta Romperam, ka viņa ir pieņēmusi lēmumu atmest "tiešsaistes māmiņas krāpšanos".
"Es ievietoju savu bērnu attēlus, bet vairs nesekoju mammu žurnālistiem vai dzīvesveida blogeriem un vairs neeju uz vecāku ziņojumu dēļiem, " viņa saka. "Tas ir cikls: parādiet perfektu dzīvi. Tad jums liekas, ka tas jādara, tāpēc tiešsaistē izveidojat ideālu stāstījumu par sevi, un tad citi cilvēki to redz un viņi mēģina rīkoties tāpat, tāpēc viņi atgriežas Instagram 'eksperti', lai iegūtu iedvesmu un padomus, un neviena no tām nav reālā dzīve. Bet kas ir vēl sliktāk, ir tas, ka, pat pieveicot sevi par to, ka neesam perfekti, mēs sākam to izņemt citām māmiņām, kuras arī tikai dara visu iespējamo."
… Mums jāatsakās no idejas, ka tur ir viena ideāla māte, pie kuras mēs nedzīvojam. Un pat ja tur būtu, viņa reizēm arī sadūšotos.
Un tomēr daudziem spiediens dzīvot pēc šīs idealizētās mātes versijas ir reāls. Faktiski Plum Organics veiktajā aptaujā, kurā piedalījās 1000 jauni vecāki, 65 procenti jauno vecāku sacīja, ka sarunās ar citiem ir mazāki vecāku izaicinājumi, un 72 procenti to pašu dara sociālajos medijos.
Ko mēs varam darīt tā labā?
Pirmkārt, mums jāatsakās no idejas, ka tur ir viena ideāla māte, pie kuras mēs nedzīvojam. Un pat ja tur būtu, viņa reizēm arī sadūšotos.
"Psiholoģiskās labsajūtas marķieris ir spējīgs pieņemt, ka neviens no mums nav ideāls, " saka Sacks Romperam. "Ja mēs varam runāt vairāk par pietiekami labu māti, jo nevainojama māte nav reāls risinājums - es domāju, ka sievietes sāktu atklātāk runāt par sarežģītajām reālajām sajūtām, kuras mums visiem ir, kas mums visiem palīdzētu mazāk kauns ”.
Tātad runājiet! Lielākais līdzeklis, kas mums ir pret mātes apkaunošanu, ir mūsu patiesība.
"Dalīšanās ar godīgāku jūsu stāsta versiju, " saka Sacks, "klātienē un sociālajos medijos var palīdzēt jums saprast, ka jūsu nepilnīgā pieredze ir biežāka, nekā jūs domājat."
Jā: arī sociālajos medijos! Izrādās, ka šajā modernajā laikmetā tik daudzu šo slimību avotam var būt nozīme, uzlabojot lietas. Tas ir tāpat kā Bejonsē teica: "mans spīdzinātājs kļuva par manu līdzekli". Ak, tas Bejonsē, tik gudrs, tik brīnišķīgs … bet ne ideāls.
Pat Bejonsē, puiši. Un, ja Bejonsē nevar būt ideāls, neviens no mums nekad nebūs. Pārtrauksim mēģināt un koncentrēsimies uz to, ko mēs varam darīt, lai padarītu šo mātes lietu labāku mums visiem.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload”, kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
