10 noteikumi, kas katrai mātei jāievēro savas otrās grūtniecības laikā

Kurš zināja, ka sievišķībai būs tik daudz noteikumu? Tas ir brīnums, ko mēs atceramies pabarot un apģērbt sevi, kas ar visiem šiem uz sievietēm vērstajiem norādījumiem mums ir jāievēro. Viņi sāk agri (bez spageti galotnēm, tāpēc dod pavēli manu bērnu pamatskolai, jo nekas neliedz mācīties, nekā 7 gadus vecs valkā klimatam piemērotu apģērbu klasē, kurā nav gaisa kondicioniera) un turpina visu pieaugušo vecumu. Ir visas instrukcijas par attiecībām, dzemdībām un bērnu gulēšanu. Tātad, ļaujiet man papildināt kaudzi ar dažiem noteikumiem, kas katrai mammai jāievēro otrās grūtniecības laikā.

Labi, varbūt šie nav noteikumi tiktāl, ciktāl tie ir realitātes pārbaudes. Es domāju, vai mums atbilde vienmēr ir jāmeklē ārpus sevis? Es domāju par visu laiku, ko esmu pavadījis, sākot no bērnības, salīdzinot sevi ar citiem, un esmu turpinājis šo pašiznīcinošo praksi mātes stāvoklī. Pirms pāris gadiem man radās jostas roze, lai saprastu, ka es nevaru turpināt būt labs vecāks vai pat pilnībā funkcionējošs pieaugušais, ja mana laime bija atkarīga no tā, kā es novērtēju sevi ar citiem. Es burtiski apgrūtināju stresu par savām spējām un to, kā tās sakrauj, salīdzinot ar kāda cita spējām. Man vajadzēja piederēt manam sh * t un pārstāt justies atvainojošam, lai izveidotu savu ceļu vecāku starpā (ja vien šis ceļš strādāja manai ģimenei un man).

Tāpēc šeit ir daži noteikumi, kurus varat apsvērt (vai, protams, ignorēt) par to, ko darīt otrās grūtniecības laikā. Zināmā mērā tas man darbojās. Ņemiet vērā, ka visas sievietes un visas grūtniecības ir unikālas, tāpēc, lūdzu, jūtieties brīvi. (Tas nav noteikums.)

Nepērciet nekādas mazuļa lietas

Es zinu, ka tas ir vilinoši. Es jutos tik slikti, ka visas mana dēla drēbes un rotaļlietas bija viņa māsas roku manis pazeminātas. Tomēr viņam bija vienalga, un arī jūsu jaundzimušajam tas nebūs. Vienkārši paslēpiet mazuļa attēlus no viņiem, kad viņi ir vecāki un, iespējams, spēj atpazīt visu lietu kā tādu, kas ir identisks viņu vecākajam brālim vai māsai.

Sarkastiski reaģējiet uz katru svešinieku, kurš komentē, ka jūs pievienojat savai ģimenei

Viņiem: “Oho, tik drīz ir vēl viens, vai ne?”

Jūs: “Patiesībā viņiem vajadzēja būt dvīņiem. Šis vienkārši nevēlas iznākt. ”

Viņiem: “Varu derēt, ka viņa ir sajūsmā kļūt par lielo māsu, vai ne?”

Jūs: “Kas, šis bērns? Es viņu nepazīstu. Man nav ne jausmas, kāpēc viņa tur manu roku. Bet es esmu sava veida vientuļa, tāpēc es ar to ripoju. ”

Viņiem: "Vai jūs domājat, ka jums būs jāmeklē vairāk vietas, vai ne?"

Jūs: “Nemaz. Patiesībā mēs pārvācamies uz mazu māju, jo viesistabas ir tik kuplas, un mēs nevēlamies savus bērnus audzināt šādi. ”

Deleģētā bērnu aprūpe

Tas var likties pretrunīgi pozitīvs, taču ir svarīgi iemācīt bērnam turpināt cienīt jūsu laiku vienatnē, pat ja viņa joprojām ir vienīgais. Es to izdarīju nožēlojami; Es jutos tik vainīga, ka esmu strādājoša vecāka, ka es neaizliedzu daudz piekļūt savam vecākam kazlēnam, un es deviņu gadu vecumā joprojām saku viņai ļaut man nomierināties vienatnē.

Jautājiet vairāk no sava partnera

Sāciet kondicionēt savu vecāku, lai viņa rokas būtu pilnīgākas nekā jebkad agrāk. Tas jums arī nodrošinās nedaudz laika pirms mazuļa nākšanas.

Iegūstiet savu glāzes laiku

Iespējams, ka jūsu pirmdzimtais no jums prasīs daudz vairāk, kad būs mazs brālis vai māsas, ar kuru sacensties. Bankas papildu apskāvieni un snuggles tagad, kamēr jūs varat. Tas vēlāk bērnu nepadarīs mazāk prasīgu, bet tas noderēs, lai pierādītu, ka jūs vienmēr izvēlaties pavadīt laiku kopā ar viņu, ja jūs to varat.

Arī jūs, iespējams, tiksiet aizrunāts ar diviem bērniem, kas ķepurēsies pie jums, tiklīdz ieradīsies jaunais mazulis. Es zinu, ka biju. Bija daudz vieglāk pieprasīt, lai cilvēki mani atlaiž pēc tam, kad es pavadīju kādu papildu glāstīšanu. Tas viss izlīdzināsies.

Skrien maratonu

TV maratons, tas ir. Iedūsti tik daudz neprāta, cik iespējams, jo tavas smadzenes drīz pārslogos, pārvaldot divu mazuļu dzīvi. Ja vien iespējams, atlieciet zonu, jo tā, bez šaubām, kļūs par noderīgu taktiku, kas tiek spēlēta, kad abi bērni nakts vidū meklē „māmiņu un tikai māmiņu”, un jūs pat nevarat.

Atteikties no karstā ēdiena

Nopietni. Es nedomāju, ka kopš otrā bērna piedzimšanas man ir bijusi karstā maltīte pa cauruļvadiem. Tas var iznākt no cepeškrāsns, bet ar laiku kaut kas no manas pusdienu šķīvja nonāk man mutē (pateicoties mazajiem cilvēkiem, kuriem vajadzīga sagriezta vistas gaļa, piepildītas glāzes vai paprikas saruna, lai pat paņemtu maltīti), tas ir ledus auksts.

Sakiet “Jā”, lai palīdzētu

Pat ja jūs varat to izdarīt pats, ņemiet viņu priekšā, lai viņš jums palīdzētu. Labu žestu ir tik maz un tālu (paņemiet to no tā, kurš man netika piedāvāts sēdēt metro, kad es biju ļoti redzami stāvoklī, pa ceļam, lai paceltu bērnu).

Sakiet “nē”, lai palīdzētu citiem

Tas izklausās nenozīmīgi, bet es apliecinu, ka tā nav. Tieši pretēji, tas ir aizsargājošs. Ziniet savas robežas. Ja jūs esat izsmelts, vienīgās saistības, kas jums vajadzētu justies, ir jūsu tuvākā ģimene un, pēc tālsatiksmes, jūsu darba devējs. Ja jūs nevēlaties apmeklēt svētku vakariņas, atkāpieties no tām un nosūtiet ziedus.

Baidās, ka cilvēki jums nepatiks, jo jūs esat savtīgi? Tas viņiem ir jāpārvar. Jūs neesat egoists, jo viss, ko jūs darāt grūtniecības laikā, jūs darāt citai personai. Jūsu iekšienē burtiski aug kāds cilvēks, paļaujoties uz jūsu pašaprūpi, lai palīdzētu to veiksmīgi sasniegt pilnā termiņā.

Neievēro stulbus noteikumus (piemēram, šos)

Paskatieties, es zinu, kas darbojās (gulēja kreisajā pusē) un kas ne (pilnīgi atteicās no kofeīna). Neviens nevarēja man pateikt, kas man vajadzīgs, kamēr pabaroju citu bērniņu un vienlaikus rūpējos par mazuļu. Tāpēc ievērojiet šos noteikumus vai nē, bet pats galvenais - dodiet sev pārtraukumu. Jūs veicat visu svarīgo darbu, vienkārši rūpējoties par sevi un garīgi gatavojoties visu jaundzimušo darīt vēlreiz.

Vienīgie otrās grūtniecības noteikumi ir tādi, ka jūs pats tos veidojat. Kontrolējiet to, ko varat tagad, jo jūs drīz būsit pārspējis.