Visi vecāki to ir izdarījuši. Varbūt jums ir nepieciešama brīva minūte bankā vai pārtikas veikalā, vai Target. Varbūt jums ir vajadzīgas abas rokas, lai sāktu vakariņas. Varbūt jums vienkārši jāaizver acis uz divām minūtēm. Tātad, jūs darāt to, kas darbojas - jūs nododat bērnam tālruni ar video vai spēli un veicat visu, kas jādara. Ja tu esi tāds kā es, vaina tevi apēd pēc tam. Varētu jautāt, vai spēlēties ar mobilajiem tālruņiem var dot jūsu bērniem ADD vai ADHD? Tā kā ir pretrunīgi pierādījumi par to, kāda ir ekrāna laika ietekme uz mazu bērnu, ir grūti brīnīties, vai jūs to darāt nepareizi, dodoties pa tālruni.
Tā kā gan uzmanības deficīta traucējumi (ADD), gan uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir traucējumi, kuriem nav pārliecinošas diagnozes pārbaudes, tas turpina apiet pētniekus. Saskaņā ar Medical News Today, ADHD ir smadzeņu stāvoklis, kas noved pie sliktas uzmanības, hiperaktivitātes un sliktas impulsu kontroles apvienojuma ar nopietnību, kas traucē darbību vai attīstību. Tiem, kam ir šie simptomi bez hiperaktivitātes, tiek uzskatīts, ka tiem ir ADD.
Šķiet, ka nepastāv acīmredzama saikne starp sīkrīka izmantošanu un neviena no šiem traucējumiem iegūšanu, jo gan ADD, gan ADHD faktiskais iemesls joprojām nav zināms. Bet pētnieki ir izpētījuši iespējamos sakarus.
Saskaņā ar 2013. gadā Korejā veiktu pētījumu var būt iespējamā saikne starp spēļu spēlēšanu mobilajos tālruņos un paaugstinātu ADHD simptomu risku. Acīmredzot bērniem, kuri pētījuma laikā pārtrauca lietot mobilos tālruņus, simptomu samazināšanās bija daudz asāka nekā tiem, kuri turpināja lietot mobilos tālruņus. Bet pētījumā tika pieminēta arī iespējamā apgrieztā cēloņsakarība - ka smagu ADHD simptomu klātbūtne, piemēram, neuzmanība un hiperfokusēšana, noved pie tā, ka bērni vairāk laika pavada, spēlējot videospēles.
Saskaņā ar The New York Times, zinātnieki patiešām vēl nezina pilnīgu šo tehnoloģiju neiroloģisko efektu. Viņi zina, ka smadzenes ir neticami jutīgas pret stimuliem, piemēram, tālruņiem un iPad, un, ja bērni vairāk laika pavada, mijiedarbojoties ar ierīcēm, nevis cilvēki, var ciest viņu saziņa un sociālās prasmes. Arī tā kontrole, ko jūsu bērns dara ierīcē, var dot rezultātu.
Saistītās atziņās pētījumā, kas publicēts BMJ, tika atzīmēts, ka bērniem, kuri dienā skatījās vairāk nekā trīs stundas televīzijas vai video, bija lielāka iespējamība, ka viņiem būs izturēšanās problēmas, emocionāli simptomi un attiecību problēmas līdz 7 gadu vecumam. Bet bērniem, kuri spēlēja vecuma atbilstošas spēles tajā pašā laika posmā neuzrādīja negatīvus simptomus tajā pašā vecumā.
Tas ir neizbēgami, ka mūsu bērni bērnībā sastapsies ar ekrāniem. Bet, paturot prātā Amerikas Pediatrijas akadēmijas vadlīnijas par neparedzētu laiku, jūs varat palīdzēt pārvaldīt viņu ierīču lietojumu veselīgā veidā, pilnībā to neizslēdzot. (Jo, ja godīgi, kurš to vēlas?)
