10 biedējošas lietas par barošanu ar krūti, kas ilgi nebūs biedējošas (tāpēc pakavējies tur)

Uzzinot, ka esmu stāvoklī, un pēc tam pieņemot lēmumu kļūt par māti, atstāju daudzus nepieprasītus padomus, īpaši par zīdīšanu. Man teica, cik brīnišķīgs un skaists, būtisks un finansiāli noderīgs tas var būt un var būt, un, labi, ka uz vietas atradās nepieprasīti padomi. Visas šīs lietas bija barošana ar krūti, taču tā bija arī nogurdinoša un grūta, un par zīdīšanu bija dažas biedējošas lietas, kuras šķita neiespējami apiet vai pārvarēt.

Protams, tāpat kā gandrīz visās citās biedējošās lietās par mātes stāvokli vai vecāku audzināšanu, bailes un satraukums pazuda, kad es kā mamma iedzīvojos savā jaunajā dzīvē un pieradu pie cita cilvēka pabarot ar noteiktu ķermeņa daļu un darboties mazā - līdz-nav gulēt. Pēc brīža šīs bailes vienkārši mazinājās, un es sāku vienkārši baudīt zīdīšanu. Tas tomēr nenozīmē, ka šīs bailes nav pamatotas vai normālas, vai arī kaut kas tāds, ko jaunajai mammai vajadzētu vienkārši aizmirst. Es domāju, ka tie pastāv iemesla dēļ, un ir svarīgi būt godīgiem attiecībā uz to, kā jūtaties attiecībā uz zīdīšanu, lai jūs varētu izteikt šīs bailes un, savukārt, iemācīties, kā viņus mūžīgi un vienmēr izraidīt (vai vismaz līdz nākamajai zīdīšanas brīdim) sesija).

Es atceros tik daudz baiļu izraisītās sarunas ar savu partneri, kad es biju tikai pārliecināta, ka zīdīšana nekad nedarbosies vai nekad nesāpēs vai nekad nebūs kaut kas tāds, kas man pat attālināti bija labs. Tomēr lietas patiesība ir tāda, ka ir tik daudz lietu, kas ir bailīgas par zīdīšanu; viņi vienkārši nav biedējoši mūžīgi. Lietas, piemēram:

Cik liels var būt jūsu krūšu izmērs

Es nezinu par tevi, bet, kad piens ienāca, es biju satriekts par manu krūšu faktisko lielumu. Protams, grūtniecība man deva zināmu priekšstatu par to, kā mainīsies mans ķermenis un it īpaši manas krūtis, bet, dārgais man, pasaulē nebija pietiekami daudz brīdinājumu, kas varēja mani sagatavot tam, cik lielas manas krūtis pieauga, kad es sāka barot bērnu ar krūti. Es tik ļoti baidījos, ka tie tika neatgriezeniski mainīti. Piemēram, viņi nekad vairs nevarēs iederēties krūšturī, kas nebija paredzēts, lai palīdzētu zīdīt.

Plakanie sprauslas

Kāpēc tā ir lieta? Piemēram, ķermenis, kāpēc? Tas mani pārbiedēja, un es godīgi domāju, ka man var būt krūts vēzis, jo apgriezti sprauslas ir zīme un es Google daru pārāk bieži. Nē, man nebija vēža, man vienkārši bija plakanie sprauslas, kas dažreiz apgrūtināja dēla pareizu aizķeršanos, bet tas nebija kaut kas, ar ko es tagad dzīvoju, kad esmu pabeidzis zīdīšanu. Lietas notiek normāli, jo, jā, mūsu ķermenis ir pārsteidzošs.

Zema piena ražošana

Zems piena daudzums rodas apmēram 4 procentos sieviešu, kas baro bērnu ar krūti, bet tas nenozīmē, ka lielākajai daļai māšu, kas baro bērnu ar krūti, nav jābaidās, ka viņas iekritīs šajā procentā. Tā ir tik izplatīta cīņa par barošanu ar krūti, par kuru bieži tiek runāts (kas ir lieliski), un jaunās mātes prātam ir tendence pāriet uz "tumšo pusi", aka stikla pustukšo, pesimistisko pusi. Ja godīgi, ja jūs baidāties, ka piena daudzums ir zems, ir veidi, kā palielināt piena ražošanu, un, ja tas nedarbojas, jūs vienmēr varat papildināt ar recepti, ja jūtaties ērti to darot un citas iespējas nedarbojas.

Sāpes …

Man nebija ne mazākās nojausmas, cik sāpīga būs zīdīšana, kaut arī citas mātes, kas baro bērnu ar krūti, kā arī ārsti un medmāsas man noteikti teica, ka tā varētu būt (un droši vien tā arī būs). Pirmās zīdīšanas nedēļas man satrauca, un es tik ļoti baidījos, ka sāpes, kas saistītas ar mana dēla barošanu, nekad nebeigsies, un tā vietā, lai izbaudītu zīdīšanu, es grasījos to bīstīties. Tomēr galu galā sāpes mazinājās, un barošana ar krūti kļuva par to krāšņo, saistošo brīdi, kuru es ļoti ceru piedzīvot.

… Jo saplaisājuši un / vai asiņojoši sprauslas ir lieta

Es mūžīgi atcerēšos brīdi, kad es paskatījos uz leju un vēroju, kā no manas jau sāpīgās un plaisājošās krūtsgala izplūst asinis. Es negaidīju, ka šis brīdis būs daļa no mātes, bet tā tas bija. Ak, kā bija. Plaisas galu galā sadzīja un asiņojošie sprauslas vairs nebija lieta, taču tas noteikti ir šokējoši un biedējoši saprast, ka jūs asiņojat no šīs ķermeņa daļas.

Sajūta, ka nezināt, ko darāt

Es jutos pilnīgi zaudēta, kad pirmo reizi sāku barot bērnu ar krūti, un es tik ļoti baidījos (gandrīz vai biju pārliecināta), ka nekad neizdomāju barot bērnu ar krūti, lai dēls varētu saņemt nepieciešamo barību. Es gribēju paņemt mājās medmāsas un ārstus, lai es varētu pastāvīgi uzdot jautājumus un pārliecināties, ka es “rīkojos pareizi”. Protams, pēc kāda laika un tāpat kā gandrīz katru vecāku uzdevumu, ko jutos nespējīgs veikt, es iemācījos barot bērnu ar krūti un kļuvu par profesionāli, un man viss bija labi kā manai mammai.

Uztraucoties par to, cik daudz mazuļa patiesībā saņem

Pirmajās 5-7 dienās jaundzimušajam ir normāli zaudēt no 5% līdz 10% no sava ķermeņa svara. Es, būdama jaunā, izsmeltā māte, kas es biju, vai nu nezināju šo faktu, vai neatcerējos to, un vēlāk izbļāvu, kad mans dēls tika nosvērts un viņš bija zaudējis svaru. Es sāku uztraukties, ka viņš, barojot bērnu ar krūti, nesaņem pietiekamu uzturu, un mums būs jāpapildina ar recepti, vai arī man vispār jāatsakās no zīdīšanas. Acīmredzot konsultējieties ar ārstu vai vecmāti (vienmēr), bet arī atpūtieties, zinot, ka jūsu mazulis atgūs svaru, kuru viņi zaudēja, kad viņš bija ap 10–14 dienu vecs, un jūsu ķermenis ir (atkal konsultējieties ar ārstu) iespējams, darāt tieši to, kas tai ir paredzēts, un to, ko jūs to lūdzat darīt.

Spriedums / kauns, ar kuru jūs varat saskarties (īpaši publiski)

Brīdī, kad es piedzīvoju kaunu spriežot, kad baroju bērnu ar krūti publiski, es diezgan baidījos no jebkuras citas situācijas, kurā es to piedzīvotu vēlreiz. Pat ja jūs visu domājat par #FreeTheNipple un #NormalizeBreastfeeding, tas joprojām var būt neērti un pat biedējoši, ja kāds jūs apkauno par to, ka darāt kaut ko tik dabisku un nepieciešamu kā sava bērna barošanu.

Jūsu krūts pumpja izdomāšana

Es biju tik ļoti nobijusies, ka nekad neizdomāšu šo trako (nemaz nerunājot par dārgu) kontracepciju, kas pazīstama kā krūts pumpis. Es domāju, vai mēs varam tikai kolektīvi vienoties, ka viņi ir absolūti sliktākie? Es domāju, ka viņi ir arī ļoti noderīgi, un es esmu ļoti pateicīgs, ka šī tehnoloģija pastāv, taču tā joprojām ir vissliktākā. Galu galā, protams, es tomēr izdomāju savu krūšu pumpiņu, un mēs kļuvām par labākajiem draugiem, un, ja esam apkārt, tas nelikās nemaz tik slikti.

Bailes, ka izsīkums patiesībā jūs nogalinās

Godīgi sakot, es domāju, ka katram jaunam vecākam ir šīs bailes, neatkarīgi no tā, kā viņi izvēlas vai spēj pabarot savu mazuli. To sakot, būdama māte, kas baro bērnu ar krūti, kura bija vienīgā, kas varēja pabarot manu bērnu, es burtiski baidījos, ka miega trūkums mani nogalinās. Tāpat kā nogalini mani mirušu.

Tā nedarīju, jo šeit es esmu, un es apsolu, ka tas arī jūs nenogalinās, bet tomēr veltiet laiku sev un atpūtieties, kad varat, un ļaujiet citiem palīdzēt. Jūsu pašaprūpe ir svarīga.