11 Pārsteidzoši ieradumi, kas var izraisīt sejas grumbiņas

Ja jūs esat kaut kas līdzīgs man, jums nav problēmu aptvert faktu, ka jūs novecojat. (Protams, tas rada siltu izplūdušo sajūtu katru reizi, kad jūs kārstat, mēģinot iegādāties vīna pudeli.) Tā kā esmu kļuvusi par noteiktu vecumu sieviete, es apzinīgāk daru visu iespējamo, lai novērstu novecošanās pazīmes manai sejai, no saules uzturēšanās līdz pretnovecošanās krēma paslīdēšanai. Bet ir daži pārsteidzoši ieradumi, kas var izraisīt sejas grumbiņas, par kurām jūs, iespējams, nezināt.

Lai arī grumbas nākotnē var rasties mums visiem, ir dažas lietas, ko varat darīt jau tagad, lai tās nedaudz uz brīdi atceltu. Tas, kā jūs gulējat, ēdiens, ko ēdat, un pat tas, kā jūs uzklājat savu aplauzumu, patiesībā varētu gadiem pievienot jūsu izskatu.

Tāpēc veiciet dažu soļu attālumā no ekrāna, nolieciet šo vīna glāzi un iepazīstieties ar šo pārsteigto ieradumu sarakstu, kas jums varētu būt, kas varētu izraisīt jūsu ādas grumbu. Uzticieties man, atmest dažus no šiem ieradumiem tagad ir pilnīgi tā vērts, un vēlāk ietaupīsit tonnu naudas Botox.

1. Guļ uz vēdera

Saskaņā ar labo mājturību, ļaujot sejai naktī trāpīt uz spilvena, var rasties grumbas. Labākais veids, kā saglabāt ādu gludu, ir muguras gulēšana. Bet, ja jums ir jāguļ uz vēdera vai sāniem, vislabāk ir izmantot satīna spilvendrānu.

Spasilk matu skaistuma spilvendrāna, 9 USD, Amazon

2. Košļājamā gumija

Saskaņā ar Sieviešu veselību košļājamā gumija var izraisīt grumbu veidošanos ap muti apakšējā daļā. Mēģiniet samainīt cietās konfektes vai ierobežojiet smaganu daudzumu, ko jūs košļājat nedēļā.

3. Pārāk daudz laika tērēšana tālrunī

Pievienošanās mobilajam tālrunim var radīt kaitējumu jūsu ādai, kā minēts sadaļā Allure. Ne tikai skatīšanās uz tālruni var izraisīt grumbu veidošanos zem zoda, bet ekrāna raustīšanās var izraisīt grumbu ap acīm.

4. Alkohola lietošana

Pirms ielej vēl vienu vīna glāzi, jums jāzina, ka alkohols dehidrē ādu, kā rezultātā āda zaudē elastību un veido grumbas, kā minēts vietnē Stylecaster.

5. Sēdēšana pārāk tuvu ekrānam

Ikviens ir dzirdējis, kā sēdēšana pārāk tuvu datoram var ietekmēt redzi, taču ekrāna raustīšanās var izraisīt grumbu veidošanos ap acīm, kā minēts labajā mājturībā.

6. Cigarešu smēķēšana

Saskaņā ar Prevencija, ja jums ir nepieciešams cits iemesls, lai atmestu smēķēšanu, liekot lūpām izvilkt cigareti, var izraisīt smalkas līnijas ap muti. Arī smēķēšana kavē asins pieplūdumu ādā, kas jūsu sejai var pievienot gadu.

7. Ēdot pārāk daudz cukura

Rafinēta cukura ēšana noved pie procesa, ko sauc par glikāciju, kā minēts Sieviešu veselībā. Šajā procesā jūsu asinsritē esošais cukurs piestiprinās kolagēnam un elastīnam ādā, izraisot to stīvumu, kas galu galā veido smalkas līnijas un grumbiņas.

8. Aizmirstot sauļošanās līdzekli

Pat ja jūs tikai nedaudz laika esat saulē, saules aizsarglīdzeklis ir ļoti svarīgs. Saskaņā ar profilaksi, atstājot māju bez sauļošanās līdzekļa, var tikt bojāta jūsu āda. Patiesībā cilvēkiem, kuri brauc, nelietojot sauļošanās līdzekli, sejas kreisajā pusē bieži ir vairāk grumbu.

9. Seju veidošana

Saskaņā ar Mayo klīniku, smieklu līnijas noteikti ir lieta. Smejoties, smaidot vai raustot acis, zem ādas virsmas izveidojas rievas. Diemžēl, novecojot, āda zaudē elastību, atstājot rievas tur labu.

10. Zits savākšana

Jā, zits kaitina, bet vislabāk ir pretoties kārdinājumam tos popēt. Kā minēts Sieviešu veselībā, velkot pie ādas, lai ievilinātu rituļu, ilgtermiņā var rasties grumbiņas.