Satura rādītājs:
- 1. Cheryl Strayed '' Brave Enough ''
- 2. Yumi Sakugawa “Jūsu ilustrētais ceļvedis, kā kļūt par vienu ar Visumu”
- 3. Džena Sincero filma “Tu esi Badass”
- 4. Alexandra Kuykendall filma “Loving My Actual Life”
- 5. Kahlijas Gibrānas “Pravietis”
- 6. Šerila Sandberga 'Lean In'
- 7. Jessi Klein '' Jūs no tā izaugsit ''
- 8. Brēna Brauna “Nepilnības dāvanas”
- 9. Sūzena Kainas “Klusais”
- 10. “Deal Breakers”, autore Dr. Betānija Māršala
- 11. Gerija Čepmena grāmata “5 mīlestības valodas”
- 12. Karolīnas Kenedijas filma “Viņa staigā skaistumā”
- 13. Azima Džamala un Hārvija Makkinona filma “Piešķiršanas spēks”
Ikviens jūtas mazliet mazāk kā pasakains. Pat ja jūs esat izcils, līdzjūtīgs indivīds, dažas dienas noteikti jūtas mazliet prom. Par laimi, ir daži lasījumi, kas var palīdzēt atcerēties, kāds patiesībā ir kick * ss cilvēks. Faktiski grāmatas, kas jums atgādinās, kāds ir jūsu loms, var palīdzēt gandrīz ikvienam, kam šķiet, ka viņš ne pārāk mēra. Dažu teikumu attālumā ir saziņa ar savu iekšējo priekšnieci-dāmu.
Iespējams, jūs vēlaties būt pilnīgi produktīvs darbinieks, uzticīgs draugs un ģimenes loceklis un kā citādi piepildīts cilvēks. Tātad, kad atpaliek no šī neiespējamā ideāla, ir viegli justies pieveiktam. Bet tiešām visi laiku pa laikam cīnās ar nepietiekamības sajūtām, un pat pieredzējušiem, ievērojamiem cilvēkiem ir savi vājuma brīži. Tomēr jums nav jāļauj šiem mirkļiem pārvērsties nedēļās vai mēnešos. Izņemot daļu spiediena un pieņemot savu reālo situāciju, jūs varat atgūt daļu no sava mojo.
Par laimi ir daudz grāmatu, kas var palīdzēt mainīt šo domāšanas veidu. Neatkarīgi no tā, vai jūs labi reaģējat uz dzeju, memuāriem vai pašpalīdzības grāmatām, šie lasījumi var jums palīdzēt atcerēties savu vērtību. Galu galā jūs esat nozveja.
1. Cheryl Strayed '' Brave Enough ''
Autors “ Wild”, kurš vien nogājis tūkstoš jūdžu attālumā no Klusā okeāna krasta takas, zina kaut ko vai divas par zarnām. Dzīvē pietiekami drosmīgi, Čerila Straēdija piedāvā citātu kolekciju, kas izstrādāta, lai palīdzētu pārvarēt sliktos laikus un atcerēties savus spēkus un vērts.
2. Yumi Sakugawa “Jūsu ilustrētais ceļvedis, kā kļūt par vienu ar Visumu”
Ja jums ir interese par saudzīgumu, bet jūs mazliet kavē tipiskā meditācijas grāmata, tad šis lasījums ir domāts jums. Yumi Sakugawa ilustrētais ceļvedis, kā kļūt par vienu ar Visumu, ir informatīvs un humoristisks skatījums uz veidiem, kā izveidot savienojumu ar savu īsto es.
3. Džena Sincero filma “Tu esi Badass”
Virsraksts to visu pasaka. Jen Sincero jūs esat Badass ir pilns ar jautru un gudru padomu ikvienam, kurš katru dienu vēlas paspēt nedaudz vairāk * ss.
4. Alexandra Kuykendall filma “Loving My Actual Life”
Klātbūtne un ikdienas dzīves baudīšana bieži tiek teikta vieglāk nekā izdarīta. Alexandra Kuykendall's Loving My Actual Life ir jautrs un relatīvs lasījums, kas hronikā raksturo autora eksperimentu ikdienas novērtēšanā. Ak, un jāpiebilst, ka ir nedaudz grūtību: viņa ir arī četru bērnu māte.
5. Kahlijas Gibrānas “Pravietis”
Ja jums nepieciešama garīgāka iedvesmas forma, tad ir grūti augšupielādēt Kahlil Gibran Svēto pareģi. Dzejas fragmenti sniedz dziļu ieskatu mīlestības, draudzības, ģimenes un nepieciešamībā uzticēties savai gudrībai. Tas ir fantastisks veids, kā atcerēties savu vērtību.
6. Šerila Sandberga 'Lean In'
Ja vēlaties, lai jūsu darbā būtu vairāk iespēju, tas jums ir izlasāms. Šerilas Sandbergas filma Lean In parādīs, kā strādāt kā priekšniekam. Lai kāda būtu jūsu loma, šī grāmata var iedvesmot pārvarēt nedrošību un apgūt savu jomu.
7. Jessi Klein '' Jūs no tā izaugsit ''
Kad jūtaties nevietā starp visiem mūsdienu sievišķības izlikumiem, atcerieties, ka neesat viens. Džesija Kleina grāmata “ Tu izaugsi no tā” ir jautrs skatījums uz komiķes ceļojumu uz sievišķību. Tas ir obligāti jāizlasa bijušajiem (un pašreizējiem) zēniem visur.
8. Brēna Brauna “Nepilnības dāvanas”
Dažreiz laipnākais, ko varat darīt, ir atbrīvot cerības uz pilnību. Brēna Brauna grāmatas “Nepilnības dāvanas” parāda, cik svarīgi ir pieņemt jūsu raksturīgo vērtīgumu, pat ja jūsu dzīve (neizbēgami) ir mazāka par perfektu.
9. Sūzena Kainas “Klusais”
Arī intraverti ir lieliska nozveja: viņi vienkārši nepaziņo par savu satriecošo skaļumu kā citi cilvēki. Sūzenas Kainas klusums ir spēcīgs skatījums uz to, kā intraverti veicina sabiedrību. Iespējams, ka jums ir daudz ko piedāvāt, pat ja netērējat daudz laika, lai par to nedomātu.
10. “Deal Breakers”, autore Dr. Betānija Māršala
Gada nepietiekamība: attiecībās var būt grūti orientēties. Bet Deal Breakers dr. Betānija Māršala parāda, ka dažreiz labākais veids, kā atcerēties savu vērtību, ir zināt, kad doties prom. Jūs joprojām esat nozveja.
11. Gerija Čepmena grāmata “5 mīlestības valodas”
Vai jūs un jūsu SO runā vienā valodā? Gerija Čepmena 5 mīlestības valodas palīdzēs jums abiem nokļūt vienā lapā. Tas ir vienkāršs veids, kā pārliecināties, ka jūs un jūsu partneris novērtējat viens otru.
12. Karolīnas Kenedijas filma “Viņa staigā skaistumā”
Daudzi cilvēki dzejas vārdos atrod mierinājumu un sevis apzināšanos. Ja šī ideja tevi uzrunā, tad Karolīnas Kenedijas veidotā grāmata Viņa pastaigas skaistumā varētu būt tieši jums šī grāmata. Šajā sējumā ir klasiski dzejoļi par katru dzīves aspektu.
13. Azima Džamala un Hārvija Makkinona filma “Piešķiršanas spēks”
Lai mainītu pasauli, jums nav jābūt labdarības fondam. Azima Džamala un Harveja Makkinona filma The Power Of Giving sniedz viegli sekojošus padomus par laipnības atdošanu un izplatīšanu. Dažreiz vislabākais veids, kā atcerēties savu vērtību, ir palīdzēt citiem.
