Satura rādītājs:
- Ja jūs esat pirmreizēja mamma
- Ja vēlaties, lai jūsu mazulis gulētu (un jūs arī)
- Ja vēlaties samazināt mazuļa asaras
- Ja jūs nopietni izvēršaties par mātes stāvokli
- Ja plānojat barot bērnu ar krūti (vai arī to plānojat)
- Ja vēlaties samazināt buļļu * t
- Ja vēlaties ieskatu mazuļa smadzenēs
- Ja jūs kādreiz vēlaties panīcis apmācīt savu bērnu
- Ja jūs uztraucaties par pēcdzemdību depresiju
- Ja domājat par ēdienu, pēcšķiršana
- Ja jūs uztraucaties par to, ka kādreiz spēsit atkal pagatavot pieaugušo ēdienu
- Ja jūtaties kā smieties
- Ja jums ir problēmas jūsu attiecībās pēc mazuļa
Nav teikts, kā jūs jutīsities par savu grūtniecību. Iespējams, ka jūs esat nonācis mazuļa svētlaimē, vai arī varat skaitīt dienas līdz jūsu piegādei. Jebkurā gadījumā jums, iespējams, būs daudz jautājumu par to, kas ir normāls un kas nav nākamo deviņu mēnešu laikā. Un, ja vien jūs neesat precējies ar OB-GYN, jūsu laulātajam nebūs visu atbilžu. Tātad jūs pievērsīsities grūtniecības tradīcijai, kas ir tikpat veca kā pirms laika (labi, gandrīz) - krājiet labākās pieejamās vecāku grāmatas. Bet ne tikai grāmatas, kas jums noderēs nākamo deviņu mēnešu laikā. Ir svarīgi ieguldīt arī dažos lasījumos, kas jums palīdzēs mazuļa pirmajā gadā un pēc tam.
Ir jēga gatavoties jaunajam bērniņam, pirms viņš faktiski ierodas. (Lasīt miega ieradumus būs vieglāk, pirms jūs faktiski dodaties patrulēt pirms gulētiešanas.) Un, plānojot un krājot savu bērnistabu, varat arī izlasīt, kādi mazuļa piederumi jums patiešām būs nepieciešami (laikapstākļiem piemēroti). pretstatā tiem, ar kuriem jūs varat iztikt. (Vai kāds tiešām izmanto mazuļa salveti siltāku? Es to nopietni jautāju.)
Tur ir miljons grāmatu, bet tikai dažas no labākajām ir viss, kas jums nepieciešams. Šeit ir 13, kas palīdzēs orientēties nesalīdzināmā braucienā, kas ir ieņemšanas koncepcija, kā arī bērna agrīnajos gados.
Ja jūs esat pirmreizēja mamma
Tā, iespējams, ir visslavenākā grāmata grūtniecēm un pamatota iemesla dēļ. Ko sagaidīt, kad jūs gaidāt, Heidi Murkoff un Sharon Mazel apraksta to, ko mammas un tēti, kurus topošie vēlas uzzināt no ieņemšanas brīža līdz piegādei (un mazliet pēc tam) ar lielu godīgumu, ieskatu un profesionālām zināšanām - kā. Un lai jūs sagatavotu dzīvei pēc grūtniecības, ir domubiedrs Ko sagaidīt pirmo gadu (kas plaši aptver arī rūpes par māmiņām).
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
Ja vēlaties, lai jūsu mazulis gulētu (un jūs arī)
Pirms patiesībā būs jārisina tā, jūs izlasīsit tēmu par zīdaiņiem un gulēt. Tā kā, ja bērns visu nakti ir paēdis, barojies vai satraucies, vai arī abi kopā, jūs būsiet pārāk noguris, lai sēdētu un liktu acis vērst uz miega grāmatu. Neatkarīgi no tā, vai jūs vēlaties iemācīties izaicinājumu vai nekliedzienu, vēlēsities izmēģināt veselīgas miega paradumus, laimīgu bērnu. Šis bestsellers stingri neatbalsta vienu vai otru metodi, bet gan drīzāk iedziļinās miega praktiskajās lietās, kā arī sniedz padomus un problēmu novēršanu jaundzimušajiem līdz pat pusaudža vecumam.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
Ja vēlaties samazināt mazuļa asaras
Lai arī pediatrs Hārvijs Karps izrāda “The Happiest Baby on the Block”, kas nodarbojas ar miega jautājumiem, galvenā uzmanība tiek pievērsta jūsu raudošā mazuļa nomierināšanai. Topošajiem vecākiem, kuri uztraucas par nemierināmu zīdaini, tas ir obligāti jāizlasa, tajā ir noderīga informācija par zīdīšanu un citām nomierinošām stratēģijām.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
Ja jūs nopietni izvēršaties par mātes stāvokli
Rakstījis Miķels Koens, pediatrs, “Tribeca Pediatrics” dibinātājs un brašs francūzis, “Jaunie pamati: mazuļa un bērna kopšana mūsdienu vecākiem” nodrošina mierinošu, ērtu pieeju laissez-faire pieejamajām izmaiņām. sejā. Ja esat noraizējusies topošā mamma, Koena uzņemtās daudzas tēmas - imunizācija, miega apmācība un zīdīšana, nosaucot tikai dažas - garantē, ka jūs pārliecināsit, ka darīsit sasodīti labu darbu.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
Ja plānojat barot bērnu ar krūti (vai arī to plānojat)
Zīdīšanas laikā ir tik daudz priekšrocību, taču tas ne vienmēr ir vienmērīgs process. Rakstījusi La Leche League International biedri, Womanly Art of Breasting ir pilnvarojoša grāmata, kas palīdzēs un atbalstīs jūsu gadus zīdīšanas laikā.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
Ja vēlaties samazināt buļļu * t
Vecākiem, kuri vēlas atpūsties no tradicionālās retorikas un pievērsties tādu sarežģītību jautājumiem kā turēšana, pīšana un barošana, šī ārkārtīgi informatīvā un smieklīgā grāmata ir paredzēta jums. Pilnvērtīgas instrukcijas, pediatra Luija Borgenihta bērnu īpašnieka rokasgrāmata ir praktiska rokasgrāmata ar noderīgu informāciju un pat smieklīgiem vizuāliem palīglīdzekļiem, piemēram, diagrammām un ilustrācijām.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
Ja vēlaties ieskatu mazuļa smadzenēs
Vecākiem patīk brīnumu nedēļas, jo tas rūpīgi un plaši atspoguļo mazuļa attīstību pirmajās divdesmit dzīves nedēļās ārpus dzemdes. Šī grāmata ļauj bieži vien dīvaini precīzi paskatīties uz mazuļa perspektīvu un to, kā vislabāk apmierināt viņa vajadzības, kā arī vecumam atbilstošas spēles, aktivitātes un veidus, kā mijiedarboties ar mazo.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
Ja jūs kādreiz vēlaties panīcis apmācīt savu bērnu
Kad jūsu bērns ir gatavs apmācīt panīcis, jūs varat lasīt viņu vienreiz pēc podiņa, cik vien viņa vēlas. Jūs tomēr vēlēsities būt gatavs dažādiem izaicinājumiem un kļūdām, kas rodas ar podiņmācību, un nevienā bērnu grāmatā netiks pietiekami aprakstīti procesa niķīgie aspekti. Šajā nolūkā apskatiet trāpīgi saukto Oh Crap! Podiņmācība.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
Ja jūs uztraucaties par pēcdzemdību depresiju
Lai arī pēcdzemdību depresija dažkārt pāriet samērā rotaļīgi - “bērnu blūzs”, šī ir nopietna un ļoti reāla problēma. Saskaņā ar Amerikas Psiholoģiskās asociācijas datiem 9–16 procenti sieviešu pēcdzemdību periodā to piedzīvo (lai arī sievietēm, kurām jau ir bijusi PPD, to skaits palielinās līdz 41 procentam). Ja jūs uztrauc PPD, ir labas ziņas: jūs neesat viens un jutīgs, izveicīgs Tas nav tas, ko gaidīju: Pārvarot pēcdzemdību depresiju, tas var palīdzēt jums justies kā atkal.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
Ja domājat par ēdienu, pēcšķiršana
Ja plānojat mazuļus barot ar krūti, ziniet, ka atšķiršana sākas brīdī, kad mazulis sāk paplašināt savu mazo aukslēju ar pudeli vai cieta ēdiena garšu. Visaptverošā grāmatā, piemēram, pavārgrāmatā Baby and Toddler, tiek piedāvātas ne tikai dažādas ēdienu un uzkodu receptes, bet arī sniegta informācija par bērna uztura vajadzībām.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
Ja jūs uztraucaties par to, ka kādreiz spēsit atkal pagatavot pieaugušo ēdienu
Ar biezeņiem visi ir labi un labi, bet, ja jūs domājat par to, kā gatavot ēdienu pieaugušajiem jūsu mājsaimniecībā (piemēram, jūs, īpaši izsalkušā māmiņa), izlasiet Vecāku ēst pārāk daudz. Autore Debija Koeniga apvieno patiešām ērtas receptes pieaugušajiem un mazuļiem, kā arī vaļsirdīgu ieskatu viņas pieredzē kā pirmreizējiem vecākiem.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
Ja jūtaties kā smieties
Kā norāda nosaukums, I Heart My Little A-Holes ir bloķētāja Karen Alpert anekdotu un atziņu kolekcija, kurai nav noilguma. Grāmatā ir sadaļa par podu, kā arī tādu sadaļu nosaukumi kā “Vai Pikaso mammai bija jātiek galā ar šo?”
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
Ja jums ir problēmas jūsu attiecībās pēc mazuļa
Kaut arī bērna piedzimšana ir nenoliedzami svētīgs, ir dabiski, ja jūsu romantiskās attiecības pārdzīvo dažus ceļa posmus, kamēr jūs pārvietojaties pēc savas jaunās dzīves pēc mazuļa. Slavenais attiecību eksperts Džons Gottmans un Džūlija Švarca Gotmena (Gotmaņa institūta dibinātāji) savā grāmatā And Baby Makes Three aptver visas iespējamās nepilnības.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.
