Satura rādītājs:
- 1. Ir labi, ja jūsu dzimumtieksme ir zema
- 2. Padariet savu partneri vēlamo
- 3. Ja neesat gatavs, runājiet ar savu partneri
- 4. Sekojiet sava partnera norādījumiem, ja esat gatavs
- 5. Esiet atbalstoši un jautājiet savam partnerim, kas viņai vajadzīgs
- 6. Atcerieties, ka viņas krūtis ir mainījušās
- 7. Atcerieties, ka visi ir atšķirīgi
- 8. Esiet gatavi tam, ka tas var būt savādāk
- 9. Ielieciet kādu smērvielu
- 10. Neuztraucieties par viņas maksts stāvokli
- 11. Saglabājiet intimitāti dzīvu pat bez seksa
- 12. Ieplānojiet savu seksīgo laiku
- 13. Jūs neesat vājš, izvēloties gulēt seksa laikā
Pēcdzemdību sekss ir karsta tēma jaunām māmiņām, taču ir viegli aizmirst par citiem cilvēkiem, kurus tas skāris, piemēram, ar partneriem. Ja esat gatavs dot savam SO pamfletu par to, kā turēt bērnu un parādīt viņam vislabāko veidu, kā nomainīt autiņbiksīti, tad jums ir jābūt vēlmei dalīties ar dažiem pēcdzemdību seksa padomiem vīriešiem.
Vīrieši, ja jūs klausāties, es to saprotu - sekss pēc dzemdībām ir biedējošs arī jums. Neatkarīgi no tā, kāda veida piegāde notika jūsu iebildumu paziņojumā, iespējams, jūs satraucaties par faktu, ka kādreiz viņā bija bērniņš, bērns tagad ir ārpus mājas, un jūs sagaidāt, ka jūs tūlīt atgriezīsities seksu, piemēram, nekas tāds nekad nav noticis. Pastāv milzīgs stereotips, ka visi vīrieši vienkārši nedaudz piepūšas, lai atgrieztos guļamistabā. Sievietes uztraucas, ka viņi atlaida savus puišus, sakot, ka viņi nav gatavi, un tik daudz jauno māmiņu pieņem, ka jums ir sienas ieskrūvēts kalendārs, lēnām skaitot dienas līdz viņas sešu nedēļu pārbaudei.
Bet tas nav taisnība katram puisim. Un pat ja tas tā ir, tas joprojām nenozīmē, ka pēc dzemdībām jūs neesat nervozs vai nemierīgi nodarboties ar seksu ar savu SO. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties kādu padomu, kā viņu atvieglot, vai arī vēlaties padarīt visu pieredzi par labu jums abiem, šie 13 vīriešu dzimšanas pēcdzemdību padomi jums sniegs visu nepieciešamo.
1. Ir labi, ja jūsu dzimumtieksme ir zema
Es zinu, ka tur valda viss stereotips, ka vīrieši burtiski nevar gaidīt, kamēr viņu sievas būs gatavas seksam, bet tas ne vienmēr tā ir. Saskaņā ar Healthline teikto, hormonu izmaiņas notiek arī vīriešos, un hormona vasopresīna līmeņa paaugstināšanās, kas veicina zīdaiņu saistīšanos, faktiski var nomāc testosteronu un izraisīt jūsu dzimumtieksmes samazināšanos. Ir pilnīgi normāli piedzīvot mazu dzimumtieksmi pēc tam, kad jūsu SO ir dzemdējusi, vai justies nervozi, dodoties atpakaļ uz guļamistabu.
2. Padariet savu partneri vēlamo
Saskaņā ar The Daily Mail, aptaujā, kuru veica vietne māmiņām, tika noskaidrots, ka 69 procenti sieviešu uzskatīja, ka pirmais vārds, kuru viņu vīrs izmantos viņu raksturošanai, būs "noguris", nevis "sievišķīgs". Es zinu, ka var šķist, ka jūs spiedat savu viedokli, kad jūs viņu saucat par seksīgu vai skūpstat viņu uz kakla, bet jūs patiesībā veidojat viņas uzticību un pašcieņu. Mātes stāvoklis ir brīnišķīgs, taču tas ne vienmēr ir seksīgs, un mammai ir viegli justies kā pazaudētai. Kad jūs nelietojat laiku, lai liktu viņai justies vēlamam, viņa var pieņemt, ka jūs vairs neuzskatāt, ka viņa ir pievilcīga, vai arī, ka attiecībās jūs varat būt nelaimīga. Uzņemieties iniciatīvu un lieciet viņai justies kā gribētai, it īpaši, ja drīz vēlaties atkal baudīt seksu.
3. Ja neesat gatavs, runājiet ar savu partneri
Šeit galvenais ir saziņa. Neatkarīgi no tā, vai jūsu partneris ir gatavs iet vai jūtaties divdomīgi, arī ir laiks runāt un runāt par to, kā jūtaties. Iespējams, ka jūsu SO pieņem, ka jūs mirstat, lai atgrieztos guļamistabā, vai arī viņa, iespējams, nomierina, ka jums nav nekādas intereses. Ko gaidīt, atzīmēja, ka, runājot par seksu pēc dzemdībām, jums jābūt godīgam, un, kaut arī ieteikums bija vērsts uz sievietēm, tas ir svarīgi arī jums. Ir tik daudz nepareizu sakaru, kas var notikt, ja jūs nerunājat par to, kā jūs patiesībā jūtaties, un pēdējā lieta, kas jums abiem nepieciešama, ir drāma un nedrošība virs jaunā mazuļa.
4. Sekojiet sava partnera norādījumiem, ja esat gatavs
Pēc sievietes piedzimšanas sievietei notiek tik daudz lietu. Hormoni ir beigušies, viņa ir izsmelta, viņa cenšas saglabāt savu bijušo identitāti, un viņa joprojām var atgūties no dzemdībām. Es zinu, ka jūs arī cīnāties, bet labākais, ko varat darīt, ir sekot partnera vadībai. Ja viņa ierosina sarīkot randiņu nakti, dodieties ar to. Ja viņa iesaka muļķoties, labi. Bet sekojiet viņas ātrumam, intensitātei un pārliecinieties, ka jūs pārāk neuzspiežat šo jautājumu. Protams, jūs varat būt atvērts un runāt par savām bažām, taču grūtniecības fiziskās un emocionālās pārmaiņas viņas seksuālo dzīvi var ietekmēt vairāk, nekā jūs varētu domāt.
5. Esiet atbalstoši un jautājiet savam partnerim, kas viņai vajadzīgs
Amerikas dzemdību speciālistu un ginekologu kongress atzīmēja, ka grūtniecības laikā ir jābūt atbalstošam, taču ar to nebeidzas. Lai pēcdzemdību sekss notiktu, jums ir jāturpina būt atbalstošam, izpalīdzīgam un uzzināt, kas nepieciešams jūsu partnerim. Vai viņai vajag vairāk gulēt? Palīdzi viņai to panākt. Vai viņai vajag, lai jūs pabarotu bērnu, lai viņa varētu iet dušā un nokļūt seksa noskaņojumā? Tad dari to. Uzticieties man, viņa noteikti vairāk jutīsies seksā, ja zinās, ka viņa nav vienīgā, kas iepriekš mazgā veļu un rūpējas par bērnu.
6. Atcerieties, ka viņas krūtis ir mainījušās
Jūsu iebildumiem varētu nepatikt, ka jūs viņus pieskaraties vai samīļojat kā jūs agrāk, bet arī viņai, iespējams, ir nedaudz atšķirīgas idejas par savām krūtīm. Neatkarīgi no tā, vai viņa baro bērnu ar krūti vai nē, pastāv iespēja, ka seksa laikā viņas krūtis var noplūst, jo oksitocīns, tas pats hormons, kas atbild par mātes piena izlaišanu, ir arī hormons, kas orgasma laikā izraisa kontrakcijas, norāda Baby Center. Esiet gatavi tam, ka viņa varētu pateikt “rokas nost” krūtīm, bet esiet arī gatavs tam, ka tās izplūst nedaudz mātes piena vai jūtas neticami maigas.
7. Atcerieties, ka visi ir atšķirīgi
Nav svarīgi, vai jūsu līdzstrādnieka sieva bija gatava seksam nākamajā dienā pēc dzemdībām vai ka jūsu BFF SO bija nepieciešami astoņi mēneši, lai būtu gatava intimitātei. Jūs un jūsu partneris esat jūsu pāris, un The Bump atzīmēja, ka tāpat kā grūtniecība, arī pēcdzemdību sekss visiem ir atšķirīgs. Tāpēc neiedziļinieties, gaidot, ka sieva pēc divām minūtēm saņems orgasmu vai arī viņai kliedz, ka sāp katra kustība.
8. Esiet gatavi tam, ka tas var būt savādāk
Tā kā, pat ja tas ir atkarīgs no pāris, vispārējā vienprātība ir tāda, ka pēcdzemdību sekss jūtas atšķirīgs. Ne vienmēr labā vai sliktā veidā, bet tikai atšķirīgi. Vecāki atzīmēja, ka pārmaiņas var izraisīt tas, ka jūsu partneris uztraucas par savu jauno ķermeņa formu, jūs abi baidāties, ka viņai sāpēs, vai vienkārši mēģiniet atrast jaunu pozīciju, kas maksimāli palielina komfortu un panāk orgasmu. Kamēr turat prātā, ka tas varētu būt savādāk, jums būs labi iet.
9. Ielieciet kādu smērvielu
Es zinu, jums nekad agrāk nevajadzēja smērvielu, bet atcerieties - tagad lietas ir savādāk. Padariet savu SO cietu un paņemiet smērvielas pudeli, lai jūs varētu izvairīties no iespējamām sāpēm, kas saistītas ar maksts sausumu. Pēc vecāku domām, ir ļoti normāli, ja sievietes pēcdzemdību laikā izjūt maksts sausumu, it īpaši, ja viņas baro bērnu ar krūti, un tas nekad nedod labu seksu.
10. Neuztraucieties par viņas maksts stāvokli
Nopietni - viņas maksts ir kārtībā, un tas nav kavernozs tunelis. Saskaņā ar Ko gaidīt, maksts pēc dzemdībām atdzīvojas ļoti labi un, kaut arī ārsts eksāmena laikā var pateikt, ka sievietei ir bijušas dzemdības maksts, jūs, visticamāk, nevarat. Ja jūs uztrauc viņas šuves vai asaras, tas ir saprotams, bet tikai pārliecinieties, vai jūsu SO ārsts ir devis viņai zaļo gaismu dzimumakta atsākšanai. Tajā brīdī viss būtu jādziedina un viss ir kārtībā.
11. Saglabājiet intimitāti dzīvu pat bez seksa
Puiši, tas ir diezgan vienkārši - sekss nav vienīgais veids, kā būt intīmā ar savu partneri. Skūpstīties, pieskarties, seksēt - tas viss ir svarīgi. Glābšana uz dīvāna var aiziet tālu, it īpaši, ja kāds no jums nav gatavs atsākt dzimumaktu vai esat vienkārši pārāk noguris, lai darbotos. Mazuļu centrs atzīmēja, ka intimitāte var būt arī emocionāla, tāpēc pārliecinieties, ka esat atvēlējis laiku, lai jūs abi varētu sarunāties un pavadītu laiku vienatnē, lai neviens nejustos nemīlēts vai vientuļš.
12. Ieplānojiet savu seksīgo laiku
Es zinu, tas izklausās neticami garlaicīgi, bet tas darbojas. Paskatieties, sekss pēc bērna piedzimšanas prasa zināmu loģistiku, par kuru nekad iepriekš nebija jādomā. Mazulis ir jāpabaro, ir laimīgs un, vēlams, gulēt. Jūs nevēlaties raudāt, kamēr esat seksa vidū, vai ne? Laika plānošana kopā nozīmē arī to, ka jums ir mazāka iespēja piecas minūtes iziet Netflix sesh vai turpināt naktī darīt veļu. Jūs varat plānot savu dienu, ņemot vērā faktu, ka plkst. 20:00 jums un jūsu SO ir datēts guļamistabā. Tas liks jums abiem paredzēt šo tuvību, kā arī atvieglo baudīšanu, kad nemēģināt ievietot seksu starp raudošu bērnu un pudeles mazgāšanas pienākumiem.
13. Jūs neesat vājš, izvēloties gulēt seksa laikā
Tāpat kā vispār. Pēc vecāku teiktā, aptaujā noskaidrots, ka 78 procenti respondentu kā zemā dzimumtieksmes iemeslu minējuši nogurumu. Ir jēga, vai ne? Tāpēc nejūtieties slikti, ja esat vienkārši pārāk noguris seksa dēļ. Izsīkums var padarīt ikvienu kaprīzu, izvirtīgu un seksuāla mēģinājuma, kad viss, ko vēlaties darīt, ir miegs, nevienam neder. Vienkārši pārliecinieties, ka sarunājieties ar savu partneri par to, kā jūtaties, un pēc kārtas dodiet viens otram pietiekami daudz laika atpūtai, lai jūs būtu gatavs zināmai tuvībai.
