6 diabētisko desertu receptes, kas ir tik garšīgas, ka jūs nepamanīsit cukura trūkumu

Kad salds zobs raud pēc cukura, daudzi cilvēki var baudīt šokolādes tāfelīti vai nedaudz (labi, divas) konfektes. Bet cilvēkiem, kuri nodarbojas ar diabētu, tieksmi ir daudz grūtāk apmierināt. Tā kā viņiem ir rūpīgi jāuzrauga cukura patēriņš, pat neliela indulction var izraisīt diabēta slimnieku saslimšanu. Par laimi, ir daudz diabētisko desertu recepšu, kas var apmierināt ikviena saldo zobu - diabētisko vai nē.

Ļaujot svaigu augļu un citu garšu dabiskajam gardumam, šie delikātie deserti ir tik piepildīti ar garšu, lai jūs nekad nepalaistu garām rafinēto cukuru. Galu galā, kurš nemīl ābolu pīrāgu, bruņurupučus un cepumus? Neviens, tas ir kurš.

Tāpēc neraizējieties šajās receptēs. Izmantojot tādas sastāvdaļas kā grieķu jogurts, flaxseeds un pat pupiņas, varat būt pārliecināti, ka šīs receptes ir tālu no tipiskā deserta. Kaut arī diabēta problēmas risināšana var būt sarežģīta, tas nenozīmē, ka mūžīgi esat iestrēdzis mīlīgs ēdiens. Neatkarīgi no tā, vai jūs alkstat pēc šokolādes, zemesriekstu sviesta vai saldējuma, noteikti ir kāds cienasts, kas darbojas ar jūsu garšas kārpiņām. Lasiet tālāk, lai atrastu perfektu desertu, kuru gaidījāt.

1. Ābolu pīrāgs

Hello Gorgeous ābolu pīrāgs ļauj ābolu dabiskajam aromātam kļūt centrā. Šis mīklas izstrādājums, kas nesatur lipekli un kurā ir maz cukura, vienlaikus ir indīgs un veselīgs.

2. Ķiršu jogurta popsoles

Vasaras baudīšanai dodiet virpuli šīm ķiršu jogurta popsicles no Naturally Ella. Izgatavoti no grieķu jogurta, sulas un piena, tie ir lieliski pagatavoti ēdieni jebkurā gadalaikā.

3. Melleņu maize

Mellenes un maizes izstrādājumi ir sērkociņš, kas gatavots debesīs. Šī bezkoku melleņu maize no Quinoa, Kale un Exhale ir arī vegāna un nesatur lipekli, bet mellenēm joprojām ir daudz garšas.

4. Košļājamo bruņurupuču sīkdatnes

Healthy Foodie chewy bruņurupuča sīkdatnēs tiek izmantoti dažādi riekstu milti un kokosriekstu cukurs, lai iegūtu unikālu un atkarību radošu aromātu. Un vai viņi nesniedz lielisku prezentāciju?

5. Melno pupiņu brūni

Piedzīvojumu iecienītam gardēžam melnie pupiņu pīrādziņi no Have Cake, Will Travel ir vienreizējs veids, kā iegūt šokolādes piedevu, kā arī nedaudz papildu olbaltumvielu.

6. Zemeņu saldējums

Mākslīgās garšas? Nav šajā ēdienā. Feed Me Phoebe vegāniskais zemeņu banānu saldējums ar zemesriekstu sviesta “izdomājuma” mērci ir pildīts ar īstām zemenēm un papildināts ar zemesriekstu sviesta mērci. Vai jūs vēl esat gatavs desertam?

Attēli: ar atļauju no Feed Me Phoebe; Sveiks, krāšņs; Dabiski Ella; Kvinoja, Kāle un izelpot; Veselīgs uzturs; ieturēs kūku, ceļos; Padevi mani Fēbe