Satura rādītājs:
- 1. Jūs pēdējo reizi pārbaudīsit slimnīcā
- 2. Mājās braucot, jūs būsit piesardzīgāks nekā jebkad
- 3. Jums būs sava pirmā māsu sesija
- 4. Un pirmais solo viss pārējais
- 5. Tu daudz nemiegsi
- 6. Jums ir jārūpējas par sevi
- 7. Jūs būsiet pilnībā bailīgs no tā, ko jūs esat izveidojis
Lielākā daļa rakstu koncentrējas uz to, ko gaidīt grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību atveseļošanās laikā. Un, kaut arī ir ārkārtīgi svarīgi zināt, kas notiks pirms dzemdībām un to laikā, ir mazāk pieejama informācija par lietām, kas notiek pēc mazuļa izrakstīšanas no slimnīcas. Tas ir arī dīvaini, jo tieši tad lietas kļūst reālas.
Es atceros, ka pēc pirmās meitas dzemdībām esmu izgājusi no slimnīcas un domāju pie sevis: "Tas tā ir. Tagad viņa ir visa mana atbildība." Kas notiek, ja aizmirstu, kā barot bērnu ar krūti? Kā es viņai pat iedodu vannu? Ko darīt, ja es nevaru viņu aizmigt? Šie jautājumi un vēl vairāk var padarīt dzīvi mājās ar jaundzimušo diezgan nervu krājošu laiku.
Galu galā, tāpat kā visās lietās, jūs attīstīsit savu ritmu un izdomāsit, kā patstāvīgi izdarīt "mammas lietas" (kas man šķiet diezgan darn lieliski).
Tikmēr, ja jūs cīnāties ar pārliecību par savām spējām vai zināšanām, esiet pacietīgs. Pat māte ir pielāgošanās periods, ticiet vai nē. Jūs un jūsu mazulis iemācīsities labi kopā ar otru, un tas ir tik grūts process, jo tas ir skaists.
Neskatoties uz stresu, zināt, ko sagaidīt mājās, neskatoties uz stresu, var būt dzīvības glābējs. Šajā sarakstā iekļautās lietas ir diezgan universālas, pirmo reizi piedzīvojot mammu, kas savā veidā ir pāriešanas rituālā māte.
1. Jūs pēdējo reizi pārbaudīsit slimnīcā
GIFIJAPēc tam, kad jūsu mazulis būs izturējis testus pēc dzemdībām, jums tiks dots laiks, kad jūs sagaidāt no slimnīcas (vismaz 24 stundas pēc dzemdībām, saskaņā ar Fit Pregnancy.) Pēc manas pieredzes tas jutīsies kā mūžība. Bet tiklīdz ārsts jums dos iespēju doties mājās, jūs pēdējo reizi vienkārši pārbaudīsities reģistratūrā, un tad jūs būsit gatavs doties mājās.
2. Mājās braucot, jūs būsit piesardzīgāks nekā jebkad
GIFIJAPēkšņi kaut kas tik vienkāršs kā braukšana mājās kļūst neticami nemierīgs. Nebrīnieties, ja jums rodas kārdinājums braukt daudz zemāk par ātruma ierobežojumu, pilnībā apzinoties mazo mazu bērnu aizmugurē.
3. Jums būs sava pirmā māsu sesija
GIFIJANeatkarīgi no tā, vai slimnīcā jums bija veiksmīgas pāris māsu sesijas, veicot patstāvīgi, bez medmāsas vai laktācijas konsultanta palīdzības. Pirms došanās mājās ir svarīgi mēģināt izprast pareizo aizbīdni un pozīcijas, jo nebūs viegli pieejama palīdzība. Neuztraucieties, ja jūs mājās cīnāties ar zīdīšanu, laktācijas konsultants ir tikai zvana attālumā.
4. Un pirmais solo viss pārējais
GIFIJAPapildus pirmajai zīdīšanas sesijai pēc slimnīcas, jums būs arī jūsu pirmais autiņbiksīšu nomaiņa, vanna, nap un viss pārējais, kas saistīts ar jauna bērna kopšanu. Ja esat satriekts, atcerieties būt pacietīgam ar sevi. Dodiet sev laiku, lai apgūtu visas "mammas lietas" vienlaikus. Tas nenotiks vienas nakts laikā.
5. Tu daudz nemiegsi
GIFIJAViens no acīmredzamākajiem jaunās mātes faktiem ir tas, ka jūs, iespējams, sākumā neiegūsit daudz miega. Saskaņā ar Baby Center datiem, jūsu mazulim ir nepieciešams daudz gulēt, bet viņiem arī jāēd ik pēc divām līdz trim stundām visu diennakti, kā rezultātā mammai nav daudz miega.
6. Jums ir jārūpējas par sevi
GIFIJAJūs, iespējams, galvenokārt koncentrējaties uz sava jaunā bērniņa kopšanu, taču, tiklīdz ieradīsities mājās, arī jums būs jārūpējas par to. Fit Grūtniecība atzīmēja, ka jums būs vajadzīgas tādas lietas kā spilventiņi, kopšanas spilventiņi, raganu lazda, lai atvieglotu pietūkumu, ledus pakas un ērtas drēbes.
7. Jūs būsiet pilnībā bailīgs no tā, ko jūs esat izveidojis
GIFIJALabākā daļa no tā, ka atrodaties mājās kopā ar savu mazo, ir tas, ka jūs nesēžami sēdējat, baidoties no tā mazā cilvēka, ar kuru jūs esat uzaudzis jūsu iekšienē pēdējos deviņus mēnešus. Izbaudiet jaundzimušā stadiju, jo tas viss ir nogurdinošs, jo tas notiek tikai vienreiz.
