Satura rādītājs:
- 1. Jūs pārmērīgi tīrījat ādu
- 2. Jūs pārāk daudz uzsverat
- 3. Jums ir nepareiza diēta
- 4. Jūs nelietojat pareizo mitrinātāju
- 5. Jūs nedzerjat pietiekami daudz ūdens
- 6. Jūs neesat mainījis savus kosmētikas produktus
- 7. Jūs nelietojat toneri
Pirms es sāku valkāt grimu koledžā, es nekad īsti nezināju, ka pastāv atšķirības ādas tipos. Tikai tad, kad es kopā ar savu draugu devos uz MAC veikalu, lai izvēlētos mūsu pirmo “augstas klases pamatu” (kā to sauca mans draugs), es iemācījos atšķirīgo. Mana draudzene, kurai ir taukaina āda, atklāja, ka viņai ir jābūt uzmanīgai pret līdzekļiem, ko viņa lieto uz sejas, jo tas var likt viņas ādai ražot vairāk eļļas. Lai arī mana āda nav taukaina, es biju pārsteigts, dzirdot negaidītas lietas, ko jūs darāt, lai padarītu taukaino ādu sliktāku, jo dažas no tām bija tik vienkāršas.
Cilvēkiem ar taukainu ādu kaut kas tik vienkāršs kā sejas mazgāšana vairāk nekā divas reizes dienā var palielināt jūsu ādas ražotās eļļas daudzumu. Tas, kā mans draugs to izskaidroja, ar taukainu ādu ir viena no vissliktākajām lietām, jo seja vienmēr jūtas taukaina un izskatās spīdīga. Viņa paskaidroja, ka nepareiza aplauzuma nēsāšana pār taukainu ādu atņem kvēlojošo izskatu, ko viņa vēlas, un nekad neuzturas tā, kā viņa to vēlas. Tāpēc ir svarīgi, lai viņa rīkotos pareizi, lai pēc iespējas vairāk saglabātu ādu.
Tātad, ja jums jāpaliek bez eļļas, šeit ir septiņas lietas, no kurām jums vajadzētu izvairīties.
1. Jūs pārmērīgi tīrījat ādu
GIFIJAPēc Pūtītes domām, pārmērīga ādas attīrīšana var padarīt jūsu taukaino ādu vēl sliktāku. Pārmērīga sejas mazgāšana radīs lieko sausumu un kairinās ādu. Pieturieties pie sejas mazgāšanas tikai divas reizes dienā.
2. Jūs pārāk daudz uzsverat
GifijaSieviešu veselība atzīmēja, ka, nekontrolējot stresu, tiek pasliktināta arī taukainā āda. Stress aktivizē jūsu reakciju uz cīņu vai lidojumu, un hormonālā pārsprieguma dēļ jūsu āda no jūsu dziedzeriem iegūst vairāk eļļas.
3. Jums ir nepareiza diēta
GifijaPēc Dermadoctor teiktā, arī pareiza ēšana var ļoti ietekmēt jūsu ādu. Ēdot pārtiku ar augstu glikēmijas līmeni, var rasties hiperaktīva tauku veidošanās un padarīt jūsu ādu daudz taukaināku.
4. Jūs nelietojat pareizo mitrinātāju
GIFIJAWebMD atzīmēja, ka pareiza mitrinātāja nelietošana var izraisīt eļļas rašanos ādā. Lai gan vairums cilvēku ar taukainu ādu izvairās no mitrinātāju lietošanas, baidoties, ka tas pastiprinās eļļas ražošanu, viss, kas jums jādara, ir jāatrod mitrinātājs, kas nesatur eļļu. Pārliecinieties, lai mainītos daudzumos, kas tiek piemēroti vietām, kur parasti ir sausa un taukaina.
5. Jūs nedzerjat pietiekami daudz ūdens
GifijaSaskaņā ar Cosmopolitan teikto, dehidratācija var būt iemesls arī taukainai ādai. Ja jūs nedzerjat pietiekami daudz ūdens, jūsu dziedzeri sāks ražot vairāk eļļas, lai jūsu ādai sniegtu to, kas tai trūkst. Noteikti dzeriet pietiekami daudz ūdens dienā.
6. Jūs neesat mainījis savus kosmētikas produktus
GifijaDermadoctor atzīmēja, ka, ja jūs esat turpinājis lietot kosmētiku uz eļļas bāzes, jūsu āda tiešām var ciest. Izvēlieties produktus ar etiķetēm, kas nesatur eļļu un nav komedogēnas, lai novērstu eļļas ražošanas pieaugumu.
7. Jūs nelietojat toneri
GifijaPēc Brit + Co domām, nelietojot toneri pēc ādas tīrīšanas, palielinās arī eļļas daudzums. Tonera lietošana palīdzēs notīrīt taukaino ādu un samazināt jūsu poras.
