Satura rādītājs:
- 1. Pārliecinieties, ka viņi ir pieredzējuši
- 2. Nesteidzieties
- 3. Saņemiet nodošanu
- 4. Meklējiet kādu, kurš dalās ar jūsu vērtībām
- 5. Pārliecinieties, vai gūstat rezultātus
- 6. Jūsu mērķi ir saskaņoti
- 7. Uzticieties saviem instinktiem
Nav noslēpums, ka laulība prasa darbu. Pat šķietami laimīgākās attiecības ik pa brīdim var gūt labumu. Svarīgs pirmais solis ir lēmums par sadarbību ar konsultantu, lai sakārtotu jūsu laulības jautājumus. Bet tikpat svarīgi ir pārliecināties, ka jūs un jūsu partneris atradīsit konsultantu, kurš gan jūs jūtaties ērti, gan kurš ir apņēmies palīdzēt sasniegt savus mērķus. Ja jūs meklējat profesionālu, kas palīdzētu jūsu laulībā, jūs vēlēsities uzzināt, kā atrast labu laulības konsultantu.
Laulību konsultantu netrūkst, taču ne visi, kas sevi dēvē par konsultantiem, ir kvalificēti, lai palīdzētu jums un jūsu partnerim ar jūsu konkrēto jautājumu kopumu. Jūs dalīsities ar ļoti terapeitisku personisku informāciju, tāpēc ir īpaši svarīgi, lai jūs un jūsu partneris justos ērti ar izvēlēto cilvēku. Nebaidieties meklēt nosūtījumus pie sava primārā aprūpes ārsta vai citiem precētiem draugiem, kuriem uzticaties. Jums abiem jābūt gataviem pajautāt potenciālajiem terapeitiem par viņu vērtībām un ārstēšanas stilu, lai pārliecinātos, ka tie atbilst jūsu pamata uzskatiem.
Jums var nākties intervēt dažus terapeitus, pirms jūs atradīsit tādu terapeitu, par kuru jūs abi piekrītat, bet, kad esat izlēmis par konsultantu, jums vajadzētu sākt redzēt izmaiņas jūsu attiecībās dažu mēnešu laikā.
1. Pārliecinieties, ka viņi ir pieredzējuši
GIFIJAPirms jūs un jūsu partneris sēdējat pie terapeita, jums jāpārliecinās, ka viņi ir kvalificēti, lai palīdzētu jums jūsu problēmu risināšanā. Kā minēts psiholoģijā šodien, jūsu konsultantam jābūt īpašai apmācībai un pieredzei ģimenes terapijas jomā.
2. Nesteidzieties
GIFIJAJums un jūsu partnerim jāzina, ka ir pilnīgi pareizi intervēt dažus potenciālos terapeitus, pirms izlemjat par vienu, kuru vēlaties apmeklēt. Saskaņā ar Psych Central teikto, jums vajadzētu tikties ar dažiem konsultantiem, lai noteiktu, kurš no tiem ir vispiemērotākais.
3. Saņemiet nodošanu
GIFIJAJūsu primārās aprūpes ārsts, tiešsaistes terapeitu meklētājs un pat jūsu precētie draugi var būt lielisks resurss, lai identificētu labu laulības konsultantu, ar kuru sadarboties. Kā uzsvēra Psychology Today, viens no labākajiem veidiem, kā atrast labu terapeitu, ir mutiski.
4. Meklējiet kādu, kurš dalās ar jūsu vērtībām
GIFIJAIntervējot potenciālos terapeitus, noskaidrojiet, vai viņu praksi ietekmē kādi principi, kas varētu nonākt konfliktā ar jūsu. Pirms uzsākt attiecības ar ģimenes konsultantu, ir svarīgi pārliecināties, ka terapeits dalās tavās pamatvērtībās, kā uzsvēra Laba terapija.
5. Pārliecinieties, vai gūstat rezultātus
GIFIJAKad esat pieņēmis lēmumu sākt terapiju, būs nepieciešams laiks, lai redzētu rezultātus. Bet jums vajadzētu redzēt progresu ceļā. Kā pieminēja Laba terapija, jums vajadzētu sākt redzēt izmaiņas jūsu attiecībās dažu mēnešu laikā. Ja nē, jūs varat sākt meklēt citu konsultantu.
6. Jūsu mērķi ir saskaņoti
GIFIJAPirms sesiju uzsākšanas jums precīzi jāzina, ko vēlaties iziet no terapijas - un terapeitam jābūt uz klāja. Kā uzsvēra Guidedoc.com, jums, jūsu partnerim un terapeitam būtu jāvienojas par skaidru sesiju mērķu kopumu.
7. Uzticieties saviem instinktiem
GIFIJATāpat kā jebkuras attiecības, jums vajadzētu justies ērti ar laulības konsultantu, ar kuru izvēlaties strādāt. Ja jūs vai jūsu partneris nejūtas brīvi dalīties ar terapeitu, jums jāmeklē kāds cits.
