Satura rādītājs:
- 1. Jūs varētu iegūt urīnceļu infekciju
- 2. Vājinās jūsu iegurņa grīda
- 3. Jūs varētu attīstīt cistītu
- 4. Jūs varētu veidot nierakmeņus
- 5. Jūsu urīnpūslis varētu pārsprāgt
- 6. Jūs varat zaudēt spēju turēt savu mizu
- 7. Jūs varētu kļūt dehidrēts
Dažreiz, piemēram, kad tualetes līnija stiepjas ap bloku, jūs domājat, ka vislabāk to turēt un iet vēlāk. Galu galā jums ir daudz darāmā un jums nav laika gaidīt, kad tiks atvērts nākamais stends Starbucks. Tomēr tagad var būt laiks pārtraukt šo ieradumu. Tā kā, ticiet vai nē, ir dažas dīvainas lietas, kas notiek ar jūsu ķermeni, kad jūs turējat urinēt.
Var domāt, ka jūsu urīnpūslis stundām ilgi spēj turēt šo vēdināto kafiju. Un, lai arī tas ir lieliski būt pozitīvam, domājot, ka tas faktiski uztur jūsu urīnpūsli līdz neiespējamiem standartiem. Saskaņā ar Healthline, jūsu urīnpūslis var saturēt tikai līdz 16 unces vai 2 tases urīna. Vietne arī atzīmēja, ka noteiktos apstākļos urinēt visu laiku var būt bīstami. Šādi rīkojoties, var rasties infekcijas un zaudēt spēju reaģēt, lai pilnībā noturētu urinēšanu. Biedējoši, vai ne?
Tāpēc ir tik svarīgi klausīties un reaģēt uz ķermeņa norādēm, ka ir pienācis laiks “salauzt zīmogu”. Bet, ja jūs joprojām neesat pārliecināts (un, hey, kas jūs var vainot? Tik garā līnija var būt iebiedējoša), šeit ir dažas citas dīvainas lietas, kas var notikt ar jūsu ķermeni, ja turaties urinēt.
1. Jūs varētu iegūt urīnceļu infekciju
GIFIJAIntervijā Sieviešu veselībai, NYU Langone medicīnas centra uroloģijas docente Dr. Benjamina Brūkere sacīja, ka turēšanās urīnā varētu palielināt urīnceļu infekcijas attīstības risku. Lai pasargātu jūs un jūsu urīnpūsli, vislabāk ir doties uz vannas istabu, kad esat devies.
2. Vājinās jūsu iegurņa grīda
GIFIJAIntervijā ar Redbook OB-GYN doktors Lauren Streicher teica, ka jūs varētu izjaukt iegurņa pamatni no turēšanās urinējot. Viņa atzīmēja, ka jūsu iegurņa pamatnes muskuļi saraujas, lai palīdzētu atbrīvot urinēšanu vai to noturēt, un pastāvīgais spiediens turēt urinēšanu šos muskuļus nogurdina. Es domāju, ka ir pienācis laiks dot viņiem pārtraukumu.
3. Jūs varētu attīstīt cistītu
GIFIJASaskaņā ar Step To Health baktērijas paliek urīnpūslī, kad turaties urīnā, un tas var izraisīt cistītu. Šī infekcija galvenokārt skar sievietes un nodarbojas ar urīnpūšļa sienu iekaisumu. Vietne arī atzīmēja, ka cistīta galvenie simptomi ir sāpes iegurnī, kā arī dedzināšana un sāpes urinējot.
4. Jūs varētu veidot nierakmeņus
GIFIJASaskaņā ar Pozitīvo Med teikto, turot urīnā, var veidoties nierakmeņi. Vietne arī atzīmēja, ka jūs, iespējams, nezināt, ka jums ir nierakmeņi, kamēr nav sāpīga urinēšanas, kas ir asiņaina un ko var pavadīt slikta dūša. Nezināt, ka jums ir nieru veikali? Tas ir biedējoši.
5. Jūsu urīnpūslis varētu pārsprāgt
GIFIJASaskaņā ar Medical Daily teikto, jūsu urīnpūslis varētu pārsprāgt, ja jūs turēsit urinēt - labi, 1000 mililitri no tā. Lai gan jūs, iespējams, apmeklēsit vannas istabu, pirms tas notiks, vietne atzīmēja, ka jums rodas vēlme urinēt, kad urīnpūslī ir apmēram 150 līdz 200 mililitru, un jūs sākat justies neērti, kad tas ir no 400 līdz 500 mililitriem.
6. Jūs varat zaudēt spēju turēt savu mizu
GIFIJASaskaņā ar PopSugar teikto, UTI no jūsu urinēšanas var izraisīt nesaturēšanu, kas nozīmē, ka jūs varat zaudēt spēju turēt urinēt. Bet kāpēc? Turot urīnā, urīnpūšļa muskuļi kļūst vāji, kas apgrūtina ķermeņa vēlmes urinēt kontroli.
7. Jūs varētu kļūt dehidrēts
GIFIJASaskaņā ar CBS News, ja jūs savu dienu mēģināt mazāk urinēt vai turēties urīnā, tad jūs, iespējams, nedzerjat pietiekami daudz ūdens. Tas var izraisīt dehidratāciju, kas nav veids, kā dzīvot.
