Satura rādītājs:
- 1. Ņem to kā papildinājumu
- 2. Izmantojiet to, lai novērstu strijas un nomierinātu niezošu ādu
- 3. Pievienojiet to iecienītākajām maltītēm
- 7. Izmantojiet to kā masāžas eļļu
Ja jūs meklējat produktu, kas aizstās lielāko daļu no tiem, kurus ikdienā lietojat, nemeklējiet vairāk kā pieliekamais. Kokosriekstu eļļa ir daudzuzdevumu produkts, kas citiem kaunuma un veselības skavām liek kaunu, un kā grūtniecei tas ir tieši tas, kas jums nepieciešams izstrādājumā. Lai gan ir simtiem produktu, kas apgalvo, ka uz jūsu ādas darbojas brīnumi, palīdz pret sāpēm un sāpēm un novērš citas grūtības grūtībās, kokosriekstu eļļa ir viens no produktiem, kas faktiski darbojas. Visi veidi, kā grūtnieces var lietot kokosriekstu eļļu, var būt ļoti satriecoši, taču tie ir pierādījumi, ka to sauc par “labot visu”, lai pievienotu jūsu skaistuma, veselības un labsajūtas režīmam, ir kas vairāk nekā piemērots.
Grūtniecība mainās gandrīz viss - sākot ar to, kā darbojas jūsu āda un mati, līdz ēdieniem, kurus jūs alkstat, līdz pat veidam, kā jūtas jūsu ķermenis. Kokosriekstu eļļu var izmantot gandrīz visām izmaiņām, kuras jūsu ķermenis izjutīs nākamo deviņu mēnešu laikā, un ticiet vai nē, tas tiek darīts pilnībā, neizmantojot piedevas, ķīmiskas vielas, krāsvielas, zāles un jebko citu, ko jūs cerat izvairīties no grūtniecības laikā. Kokosriekstu eļļas lietošana grūtniecības laikā nav tikai droša - saskaņā ar Fit Pregnancy, tas ir grūtniecības "superfood", kas ir labvēlīgs gandrīz visam. Šeit ir tikai daži veidi, kā nākamo 10 mēnešu laikā izmantot brīnuma produktu.
1. Ņem to kā papildinājumu
Neatkarīgi no tā, vai pievienojat to saviem iecienītākajiem kokteiļiem, tējai, maizes izstrādājumiem vai vienkārši tā, kā tas ir, kokosriekstu eļļas uzņemšana kā papildinājumu grūtniecības laikā ir lielisks veids, kā vienlaikus izmantot visas tās daudzās priekšrocības. Wellness Mama atzīmēja, ka kokosriekstu eļļa ir pildīta ar veselīgiem taukiem, kas ir nepieciešami jums un jūsu augošajam bērniņam. Tam ir arī imunitāti pastiprinošas īpašības, tas atbalsta mazuļa smadzeņu attīstību un ir noderīgs palīgs veselīgai zīdīšanas laikā.
2. Izmantojiet to, lai novērstu strijas un nomierinātu niezošu ādu
Pēc jaunā veselības konsultanta teiktā, kokosriekstu eļļa iekļūst dziļāk jūsu ādā, kas to lieliski padara par striju veidošanās novēršanu (un varbūt vēlāk palīdz tām izzust). Tas ir pārsteidzoši jūsu ādai, tāpēc neatkarīgi no tā, vai jums rodas dažas jaunas strijas, piesūcinot to augošajam vēderam un pārējam ķermenim, tas palīdzēs novērst nepatīkamo grūtniecības niezi.
3. Pievienojiet to iecienītākajām maltītēm
Dr Axe vietne arī atzīmēja, ka kokosriekstu eļļa veicina veselīgu gremošanu un ir pretiekaisuma līdzeklis, kas abi ir nepieciešami, lai palīdzētu remdēt sāpīgu refluksu vēlīnā grūtniecības laikā.
7. Izmantojiet to kā masāžas eļļu
Grūtniecība var izraisīt jūsu matus. Ja jūsu sulīgās slēdzenes grūtniecības laikā ir kļuvušas sausas un trauslas, kokosriekstu eļļas maska būs tikai lieta, kas to apgriezīs. Vai nu uzklājiet to tieši uz matiem un ļaujiet tam dažas minūtes sēdēt, pirms izskalojiet to ar parasto šampūnu, vai arī sekojiet šai katras meitenes mājās gatavotās kokosriekstu eļļas medus matu maskas receptēm. Jūsu mati un galvas āda jums pateiksies.
