Satura rādītājs:
- 1. Bieži nomainiet rokas dvieļus
- 2. Atdaliet zobu sukas
- 3. Tīrīšanai izmantojiet etiķi
- 4. Apsveriet svaiga dvieļa lietošanu
- 5. Aizverot vāku, izskalojiet
- 6. Saglabājiet kosmētikas sukas brīvas
- 7. Bieži nomainiet lufu
- 8. Atstājiet tālruni ārpusē
- 9. Dvieļu stieņi ir labāki par āķiem
Uzaugot, jūs no vecākiem apgūstat vannas istabas higiēnas pamatus. Ar laiku, kad esat pusaudzis, jūsu pienākumi palielinās, pārliecinoties, ka jūsu dvielis ir pakārts uz pareizā āķa, līdz vannas istabas faktiskai tīrīšanai, un jūsu zināšanas paplašinās. Bet neatkarīgi no tā, cik daudz jūs domājat, ka zināt, kā to uzturēt tīru vannas istabā, ir vannas istabas higiēnas padomi, kurus neviens jums nekad nemācīja. Kāpēc neviens nekad jums par viņiem nemācīja, jūs, iespējams, nekad neuzzināsit. Bet tagad, kad esat saņēmis šādus padomus un padomus, pārliecinieties, ka nodosit tos tālāk. Jo vienīgais, kas ir labāks par tīru vannas istabu, ir kāda cita tīra vannas istaba.
Sākot ar dvieļiem līdz zobu sukām un visam, kas atrodas starp tiem, jūsu vannas istaba ir tur, kur jūs sakopjaties - vai tad jums nevajadzētu vēlēties turēt lietas pēc iespējas tīrākas? Pat ja jūs domājat, ka esat tīru karaliene, veltiet laiku, lai ritinātu šos vannas istabas higiēnas padomus, un apsveriet iespēju atbilstoši pielāgot savu vannas istabu. Vairāk nekā daži no šiem padomiem man atvēra acis, un es tos visus ņemu vērā, lai panāktu vannas istabas higiēnu nākamajā līmenī.
1. Bieži nomainiet rokas dvieļus
Lai gan vannas dvieļu higiēnā roku dvieļi varētu šķist diezgan nenožēlojami, patiesība ir tā, ka viņi ir viena no lietām, kuras vairākas rokas saskaras pastāvīgi. Un šīs rokas ne vienmēr ir tīras. Pēc The Huffington Post ziņām, tā kā vannas dvieļi ir īpaši biezi, tie aizsprosto mitrumu un ātrāk izaudzē mikrobus. Rakstā veļas eksperte Marija Marlowe Leverette iesaka auduma mīkstinātāja vietā roku dvieļus (un visus vannas dvieļus) mazgāt ar etiķi. Ja kādreiz pārāk ilgi esat atstājis veļas slodzi mazgātājā, jūs zināt, ka etiķis ir izārstēšanas līdzeklis, lai atbrīvotos no miltrasas un melnajām smakām. Leverette ieteica nomainīt dvieļus apmēram pēc trim lietošanas reizēm.
2. Atdaliet zobu sukas
GIFIJAAmerikāņu zobārstniecības asociācija, nevis tikai iemetusi zobu suku ar pārējiem ikdienas darbarīkiem vai, kas vēl ļaunāk, zāļu kabinetā, ieteica uzglabāt zobu suku vertikālā stāvoklī, atsevišķā vietā no visa pārējā. Asociācija atzīmēja, ka Uzglabājot tos slēgtos traukos, tie ir piemērotāki baktēriju pavairošanai.
3. Tīrīšanai izmantojiet etiķi
GIFIJAEtiķi varat izmantot ne tikai vannas istabas dvieļu tīrīšanai. Faktiski, saskaņā ar Better Homes and Gardens, etiķis ir viens no visspēcīgākajiem līdzekļiem baktēriju apkarošanai. Lai iztīrītu tualeti, vannu, dušu, dušas galvu, vannas istabas flīzes un daudz ko citu, varat izmantot balto etiķi. Pievienots bonuss? Jums nevajadzēs uztraukties, ka vannas istabā ar visām šīm ķimikālijām var notverties, kad lietojat etiķi.
4. Apsveriet svaiga dvieļa lietošanu
GIFIJAJūs zināt, ka jums vajadzētu nomainīt rokas dvieļus biežāk nekā jūs to darāt, bet kā ir ar dvieli, kuru lietojat pēc dušas? Marisa Veisa pastāstīja vietnē BreastCancer.org, ka svaiga dvieļa lietošana katru reizi, izejot no dušas, ir labākais veids, kā uzturēt lietas tīras. Baktērijas var pieķerties dvieļiem mitrā un biezajā vidē, ko tie nodrošina, kas potenciāli var radīt infekcijas risku.
5. Aizverot vāku, izskalojiet
GIFIJAŠausminošās ziņās, skalojot tualeti, visur nonāk mikrobi un fekālijas. Lai izvairītos no mikrobiem un fekālijām visā vannas istabā, pirms skalošanas aizveriet tualetes vāku. Saskaņā ar labo mājturību Scrbbing Bubbles ziņoja, ka 60 procenti aptaujāto cilvēku mēdz izlaist vāka aizvēršanu. Sāciet savu ģimeni apmācīt, lai aizvērtu vāku, un jūsu vannas istaba būs daudz labāka.
6. Saglabājiet kosmētikas sukas brīvas
GIFIJALaba mājturība arī ieteica noturēt jūsu kosmētikas sukas, it īpaši ņemot vērā to, cik daudz cilvēku neaizver tualetes vāku pirms to skalošanas un cik tālu tas skalošanas līdzeklis var aiziet. Ja grims un sukas tiek glabātas vannas istabā, tās var kļūt jutīgākas arī pret baktēriju augšanu. Tāpēc glabājiet skaistumkopšanas piederumus un sukas ārpus dīgļu līnijas un iezīmējiet speciālu atvilktni tieši viņiem.
7. Bieži nomainiet lufu
GIFIJAEsmu patiesi šausmās, domājot par to, cik ilgi man ir bijusi mana pašreizējā lufa. It īpaši, kad es uzzināju, ka dermatoloģe Dr Melissa Piliang Klīvlendas klīnikā ieteica nomainīt dabisko lufu ik pēc trim līdz četrām nedēļām, bet plastisko lufu - ik pēc diviem mēnešiem. Laiks mest to lufu.
8. Atstājiet tālruni ārpusē
GIFIJAArizonas universitātes mikrobioloģijas profesors doktors Čārlzs Gerba sacīja Buzzfeed, ka "vidusmēra cilvēks savu mobilo tālruni izmanto divas stundas dienā, tāpēc ir ļoti viegli piesārņot rokas un pārnest mikrobus sev vai kādam citam". Universitātes pētījumā tika noskaidrots, ka deviņos no desmit tālruņiem bija potenciāli slimību izraisoši mikrobi, un 16 procentos mobilo tālruņu fekāliju pārbaude bija pozitīva. Atstājiet tālruni ārpus vannas istabas.
9. Dvieļu stieņi ir labāki par āķiem
ImgixMan jābūt godīgam pret jums, es vienmēr esmu bijis liels dvieļu āķa, kas atrodas pāri dvieļu stienim, ventilators. Bet, uzklausījis šīs ziņas no Good Housekeeping, man nāksies mainīt savu skaņu. Acīmredzot dvieļu pakarināšana uz āķiem palīdz mitrumam palikt ieslodzītām starp jūsu dvieļa krokām, kas var izraisīt miltrasas un baktēriju augšanu. Dvieļa izplatīšana, lai tas nožūtu uz dvieļu stieņa, varētu aizņemt vairāk laika jūsu smaidam, taču tas lielā mērā novērsīs baktēriju augšanu.
