Satura rādītājs:
- 1. Katru vakaru pirms gultas dodiet siltu vannu
- 2. Uzlieciet siltu mazgāšanas lupatiņu uz mazuļa vēdera
- 3. Sniedziet savam mazulim masāžu
- 4. Pirms gulētiešanas pakļaujiet mazuli kustībai
- 5. Šūpojot izmantojiet "Koliku nēsājiet"
- 6. Iesmērējiet savu bērnu gultā
- 7. Iegūstiet mazliet trokšņainu
- 8. Pirms gultas dodiet savam mazulim mānekli
- 9. Atbrīvojieties, ja esat neapmierināts
Ikviens, kurš kādreiz ir rūpējies par kolikijveida mazuli, zina, cik grūti ir viņu nomierināt. Pastāvīga raudāšana var radīt vecākiem sajūtu, ka viņi kaut ko dara nepareizi un reizēm ir bezpalīdzīgi. Nemaz nerunājot par nogurušo. Aizveriet aci, ja jums mājā ir kāds jaundzimušais, vai tas ir bikls vai nē. Tomēr nav šaubu, ka koliķi mazuļi noteikti var padarīt miegu patiešām smagu visiem iesaistītajiem. Lai arī tā var šķist bezcerīga situācija, tā nav, jo ir kolorītu mazuļu gulētiešanas kārtība, kas faktiski darbojas.
Izmēģinot dažādas miega metodes, ir svarīgi atcerēties, ka nekas, ko vecāks nedara vai nedara, neveicina mazuļa koliku. Tā nav tava vaina. Tā nav tava mazuļa vaina. Daži zīdaiņi ir vienkārši kolikālie, un ārsti nav pilnīgi pārliecināti, kāpēc. Koliks parasti attīstās apmēram divu nedēļu vecumā un galu galā patstāvīgi iziet apmēram trīs vai četru mēnešu laikā, saskaņā ar Web MD. Medicīnas vietnē ir uzskaitītas dažas teorijas par to, kas izraisa kolikas, kas ietver nenobriedušu gremošanas sistēmu, gāzi, paaugstinātu jutību pret gaismu vai troksni un jaunattīstības nervu sistēmu.
Tā kā ārsti nav pilnīgi pārliecināti, kas izraisa koliku, to nav iespējams izārstēt. Bet tas nav neiespējami, lai ārstētu kolicky bērnu. Viņus var nomierināt un nomierināt gulēt. Katrs mazulis ir atšķirīgs, tāpēc, iespējams, nāksies izmēģināt dažus trikus, pirms atradīsit to, kas jūsu mazulim vislabāk der. Bet, atrodot gulētiešanas režīmu koliķveida mazulim, kurš faktiski darbojas, var tālu virzīties uz laimi un ikvienam ļoti nepieciešamo atpūtu. Šeit ir jāizmēģina deviņas lietas.
1. Katru vakaru pirms gultas dodiet siltu vannu
Padomājiet par to, kā siltas vannas var izmantot pieaugušo atpūtai. Tāda pati domāšana attiecas arī uz kolikiskiem mazuļiem. Saskaņā ar Bērnu centra vietni, silts ūdens var atpūsties un, iespējams, novērst uzmanību no koliķa mazuļa, ja viņi atrodas raudāšanas epizodes vidū. Vietne arī atzīmē, ka, ja jums ir rokas sprausla, tas varētu justies labi mazuļa mugurā. Un tāpat kā spa spa pieaugušajiem, trīcoša ūdens skaņa var palīdzēt nomierināt un atpūsties kolikveida mazulim, liekot ikvienam sagatavoties svētlaimīgai Zs.
2. Uzlieciet siltu mazgāšanas lupatiņu uz mazuļa vēdera
Ja jums nav laika vannai, žurnāls Vecāki iesaka mazuļa vēderā ievietot siltu mazgāšanas lupatu. Jūs pat varētu likt jūsu mazulim gulēt uz jums ar siltu drānu, kas atrodas starp jums. Tikai uzmanieties pret temperatūru, jo tas, kas jums šķiet piemērots, var nepatikt jūsu mazulim.
3. Sniedziet savam mazulim masāžu
Masāžas jūtas labi galvenokārt visiem planētas iedzīvotājiem, un mazuļi nav izņēmums. Mazuļu centrs uzsver, ka maiga masāža patiešām var palīdzēt nomierināt bērnu. Manam koliciālajam bērniņam ļoti patika vēdera masāžas, un, kad es sapratu, ka viņa atpūšas katru reizi, kad berzē viņas vēderu, es to iekļāvu mūsu gulētiešanas rutīnā. Vietne ieteica vecākiem patiešām pievērst uzmanību tam, kā viņu mazulis reaģē uz masāžu. Dažreiz ļoti jutīgam bērnam masāža var būt par daudz stimulējoša.
4. Pirms gulētiešanas pakļaujiet mazuli kustībai
Nav īsti svarīgi, kā jūs to darāt, kamēr vien pārvietojaties. Rakstā Bērnu attīstības institūta vietnē teikts, ka kustība var atgādināt jūsu mazulim dzemdē, kas var būt mierinošs. Šūpoles, kuras nopirku savam bērniņam, bija dzīvības glābējs. Tas šūpojās un vibrēja, un tas bija vienīgais lieta, kas viņai liktu atpūsties. Ja viņa pirms gulētiešanas būtu patiešām nervoza, es liktu viņai šūpoties, lai es pēc miega gulēšanas sāktu un kustinātu. Lai nomierinātu mazuli, bez šūpolēm varat izmēģināt pastaigu pirms gulētiešanas vai pat braucienu ar automašīnu. Dažreiz var palīdzēt vienkārši mazuļa maigi šūpošana rokās.
5. Šūpojot izmantojiet "Koliku nēsājiet"
Būtībā jūs turat savu bērnu kā futbolu. Es apguvu šo aizturēšanu jau agri, kad mans pediatrs to ieteica, jo likās, ka tas gandrīz uzreiz nomierina manu koliciālo bērnu. Es pirms gulētiešanas šūpošu savu bērnu šādā stāvoklī. Starp šūpošanos un pozīciju tas izdarīja triku.
Pareizais veids, kā veikt “kolikas nēsāšanu”, saskaņā ar Web MD, ir novietot bērnu tā, lai tā vēders būtu uz jūsu apakšdelma, un galva būtu atbalstīta rokas kreklā vai plaukstā. Ja novietojat bērnu šajā stāvoklī, tas var atvieglot arī gāzi.
6. Iesmērējiet savu bērnu gultā
Kad medmāsa man parādīja, kā aplaupīt savu bērnu, es domāju, ka tas mazulim izskatās neērti. Bet Web MD atzīmēja, ka, cieši iesaiņots, imitē šo sajūtu, ka jūs esat atpakaļ dzemdē. Vietne ieteica, ka vatim jābūt pietiekami cieši pievilktam, lai mazulis nevarētu brīvi tīrīt rokas vai kājas. Kad bērniņš ir viņu pidžamā, jūs varat viņu aplaupīt, apčamdīt (vai neatkarīgi no tā, ko darāt nākamo) un novietot visur, kur viņi guļ.
7. Iegūstiet mazliet trokšņainu
Dungot bungas, iespējams, nav laba ideja. Bet zems, pastāvīgs baltais troksnis varētu palīdzēt. Katru nakti es izmantoju ventilatoru kolosālajā mazuļa guļamistabā. Es to nenorādīju tieši uz viņu, es to norādīju. Bet blāvais troksnis šķita, ka viņa saglabā saturu un ilgāk miega.
8. Pirms gultas dodiet savam mazulim mānekli
Daži vecāki ir pilnīgi pret mānekļu lietošanu, un tas ir labi. Bet, ja esat atvērts viņu priekšrocībām, ieteicams padomāt par to, kā izmēģināt. Saskaņā ar vietni Veselīgi bērni, mānekļi patiešām var palīdzēt nomierināt mazuļus, kuri visu laiku vēlas zīst. Tas ietver zīdainus mazuļus. Vietne saka, ka jūsu mazulis nebūs mūžīgi atkarīgs no viņiem. Jums vienkārši jāpārliecinās, ka jūs piedāvājat mānekli pareizajā laikā (ti, ne tad, kad jūsu mazulis ir izsalcis.)
9. Atbrīvojieties, ja esat neapmierināts
Darījumi ar kolikijveida bērnu katru nakti patiešām var radīt nodevas vecākiem. Atceros, ka nokļuvu līdz vietai, kur biju tik ļoti sajukusi, ka raudāšu pati. Otrajā es pārtraucu, es sapratu, ka man ir nepieciešams laiks. Ja mans vīrs bija blakus, es viņam nododu bērnu. Un, ja viņa nebija blakus, es uz dažām minūtēm ievietoju bērnu savā gultiņā, kamēr es gāju prom un atvēsu. Būtībā es raudāju savā skapī. Pēc tīrīšanas raudāšanas es devos atpakaļ pie sava kolikālā mazuļa un varēju viņu atpūsties.
Vecāki, kas nodarbojas ar kolikijiem zīdaiņiem, tikai mēģina to pārdzīvot. Viņi izdzīvo maz miega (un, iespējams, nedaudz pacietīgi). Izmēģinot dažādas gulētiešanas kārtības, jums palīdzēs justies kā jūs kaut ko izmēģināt, kaut ko, lai palīdzētu jūsu mazulim. Tas, kas mēģina viens pats, var iet garām, kad jūs nomoka šausmīgā bezpalīdzības sajūta. Labā ziņa ir tā, ka tā drīz pāries. Jūs atkal gulēsit, tāpat arī jūsu mazulis.
