9 grāmatas, kas iepazīstina jūs ar vissmagākajiem laikiem

Kad dzīve kļūst grūta, vienmēr varat vērsties pēc mierinājuma un atbalsta ar grāmatām. Neatkarīgi no tā, ko jūs pārdzīvojat, autoriem ir praktiski padomi vai vismaz morāls atbalsts, lai palīdzētu jums izdzīvot cīņas. Faktiski ir vairākas grāmatas, ar kurām jūs varat nokļūt visgrūtākajā laikā.

Neatkarīgi no tā, vai jūs nodarbojaties ar skumjām, darba zaudēšanu, ilgstošām slimībām vai šķiršanos, ir daudz grāmatu, kas var palīdzēt jums tikt galā ar jūsu pārbaudījumiem. Daži no viņiem piedāvā ļoti praktiskus padomus, kā rīkoties, piemēram, pārceļoties uz jaunu pilsētu, turpretī citi sniedz jums emocionālāku atbalstu. Praktiski padomi un vienkāršs iedrošinājums var palīdzēt jums gandrīz jebkurā cīņā. Jūs varat mācīties no tiem, kuriem ir īpašs ieskats jūsu nepatikšanās, lai arī kādas tās būtu. Neatkarīgi no jūsu vajadzībām, šie lasījumi var palīdzēt jums pārņemt grūtos laikus.

Tā kā tas ir vērts, jūs nekad neesat viens, kad uztraucaties par slimības pārvarēšanu vai pazaudēt mīļoto. Lielākā daļa no tām ir universālas rūpes, kuras kādā brīdī pieskarsies jums vai kādam, kuru pazīstat. Tāpēc ir laba ideja uzzināt par šīm grāmatām jau ilgi pirms jums tās ir vajadzīgas. Nekad nevar zināt, kad varētu palīdzēt draugam, kuram tas ir nepieciešams, vai pat pašam.

1. Kad jums nepieciešama pārliecības paaugstināšana

Ja jūtaties mazliet nedrošs savās spējās, tad pievērsieties skaistajam neatkarīgi no tā, kāds jūs esat, esiet labs. Piedāvāti lielu domātāju citāti, šie vārdi var sniegt jums iedvesmu, kad tas jums visvairāk vajadzīgs.

2. Kad jums nepieciešama palīdzība zaudējumu gadījumā

Skumjas var būt vientuļa vieta. Izlasot CS Lūisa vērojamo bēdu, kurā mīļotais autors atklāti atspoguļo savas sievas nāvi, jūs varat atcerēties, ka jūsu jūtas ir ļoti normālas.

3. Kad jums nepieciešama brīvība no perfekcionisma

Iespējams, ka vēlaties būt ideāla mamma, darbiniece, partnere un draudzene. Bet tiekšanās uz pilnību var sabojāt jūsu attiecības un ļaut justies draņķīgam. Tāras filiāles radikālā pieņemšana var palīdzēt atbrīvoties no šīm nepietiekamības sajūtām.

4. Kad jums nepieciešama palīdzība, lemjot par šķiršanos

Kad jūsu laulība nonāk krustcelēs, ir svarīgi padomāt par lietām loģiskā veidā - vismaz pēc iespējas vairāk. Miras Kiršenbaumas raksts Pārāk labs atstāt, Pārāk slikts palikt var palīdzēt noderīgi risināt jūsu problēmas.

5. Kad nepieciešama liela pārliecība pirms liela gājiena

Saskaņā ar veselības stāvokli pārvietošanās ir viena no stresa situācijām, kuru jūs varat piedzīvot. Par laimi, grāmatas ir tur, lai noņemtu daļu no haosa. Jo Spicer Moving Bez Mayhem piedāvā praktiskus padomus pārvietojošam profesionālim.

6. Kad jums jātiek galā ar smagu slimību

Ja jūs vai tuvinieks tiek galā ar smagu slimību, tad jūs zināt, cik daudz tā var izjaukt jūsu dzīvi. Žans Šinoda Bolens Blakus kaulam piedāvā apstiprinošus un atbalstošus veidus, kā aplūkot šīs slimības.

7. Kad jums ir jāsaskaras ar darba zaudēšanu

Darba zaudēšana var būt drausmīga. Bet tas var kļūt arī par milzīgu iespēju laiku. Kā Maikls Froehls paskaidroja nodaļā “ Darba zaudēšanas dāvana”, jūs varat izmantot šo periodu, lai īstenotu savas kaislības un plānotu nākamo piedzīvojumu.

8. Kad jums jāizvairās no parāda

Tikai dažas problēmas ir tikpat izplatītas un iedvesmojošas kā milzīgi parādi. Bet Jerrolda Mundisa grāmata “ Kā atbrīvoties no parādiem, palikt bez parādiem un dzīvot pārticīgi” parādīs praktiskus veidus, kā atgūties melnajā vidē.

9. Kad jums nepieciešama palīdzība ar depresiju

Depresija var būt novājinošs un izolējošs stāvoklis. Par laimi, Alekss Korbs, PhD's The Upward Spiral, var palīdzēt jums saprast un galu galā mēģināt to pārvarēt. Šī grāmata piedāvā vienkāršus un saprotamus padomus, kā labāk nokļūt veselīgākā situācijā.