9 Hacks ar krūti, dodoties ilgā braucienā ar automašīnu

Kā bērns, braucieni pa ceļu bija mans iecienītākais pārvietošanās veids. Bet kā mamma ar kazlēnu nav tik lieliski. Viņi joprojām ir jautri, taču tas ir daudz grūtāk, nekā es jebkad varētu iedomāties, it īpaši, ja jūs esat mamma, kas baro bērnu ar krūti. Īsi atdalot krūtis, lai bērniņš būtu atzveltne aizmugurē, vislabākais veids, kā padarīt to darbu, ir daži hacks, kas baro bērnu ar krūti, dodoties garā automašīnā, paceļot piedurkni.

Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Transporta departamenta datiem 91 procents no tālsatiksmes brīvdienu ceļojumiem tiek veikts ar automašīnu. Kaut arī mazuļa uzņemšana lidmašīnā nekādā gadījumā nav pikniks, es domāju, ka galvenā atšķirība ir tā, ka jūs faktiski varat turēt savu bērnu lidmašīnā. Parasti zīdīšana nav problēma 5000 pēdu augstumā. Jūs varat brīvi pārvietoties, turēt nervozu mazuli, pabarot viņu jebkurā laikā, kad vien vēlas, un būtībā justies kā mājās. (Ja mājās ir ļoti neērts krēsls ar klepojošu svešinieku, kas piespiests sev blakus.)

Bet, kad atrodaties automašīnā šajos garajos šosejas posmos, jums ir jābūt dažiem plāniem. Neatkarīgi no tā, vai jūsu ceļojums ir sešas stundas vai ilgst divas dienas, šie deviņi hacks, kas baro bērnu ar krūti, var palīdzēt jums un jūsu mazulim to padarīt ar minimālu traumu. (Izņemot visu autiņbiksīšu izpūsto lietu automašīnas sēdeklī 50 jūdžu tukšā šosejas posmā. Tas vienmēr paliks pie jums.)

1. Iegādājieties savam sūknim automašīnas adapteri

Pat ja jūs parasti nesūknējat, jums tas jāņem līdzi un paķeriet līdzi automašīnas adapteri. Fit Grūtniecība atzīmēja, ka sūknēšana automašīnā ir milzīga palīdzība, pat ja braucat, taču, lai tā darbotos, jums jābūt pilnīgi brīvroku. Izmantojot savu elektrisko sūkni, jūs varat atrast automašīnas adapteri, tāpēc automašīnā jums nav jāpiešķir piens un jāatbrīvo krūtis. Sūkņa punkts, pat ja jūs to gandrīz nekad neizmantojat? Jūsu mazulis var gulēt, izmantojot dažas barošanas. Ja vēlaties saglabāt piena piegādi, bet nevēlaties tos pamodināt, jums būs jāsūknē, kamēr esat ceļā.

2. Zīdīšana ar krūti pirms iekāpšanas automašīnā

Es to nevaru pietiekami uzsvērt. Tas ir tāpat kā tad, kad jūs zināt, ka jums nav jāpīkst, bet jūs vienkārši vēlaties būt pārliecināts pirms iekāpšanas mašīnā - pēdējo reizi pabarojiet bērnu, pirms visi sasprādzējas. Tādā veidā nav nekādu pārsteigumu par bada norādēm (jūs cerat) piecas jūdzes ceļa braucienā, un jūs varat doties uz priekšu un sākt plānot, kad veiksit nākamo medmāsas pieturu.

3. Plānojiet apstāšanos ar mazuļa barību

Ja nopietni, jums nāksies apstāties. Es zinu, ka neviens nevēlas, it īpaši, ja atrodaties ceļojuma ritmā, taču nekādā gadījumā jūsu mazulis nevar izturēt visu ceļojumu bez apstāšanās. Pirmkārt, Zīdīšanas vieta atzīmēja, ka ir ļoti nedroši mēģināt noliekties virs mazuļa automašīnas sēdekļa, lai viņu pabarotu ceļojuma laikā. Ja jūs būtu nonācis negadījumā, ķermeņa svars varētu sasmalcināt jūsu mazo. Tāpēc saglabājiet barību pieturām. Jebkurā gadījumā jums būs jāizkāpj un jāizstiepj kājas, tāpēc pirms ceļojuma sākšanas paņemiet kādu laiku, lai plānotu, kad apstāties. Ja jūsu mazulis ēd ik pēc divām stundām, tad ievērojiet šo grafiku. Ja domājat, ka jūsu mazulis var izturēt ilgāku posmu, dodieties uz to. Ja jūs zināt, ka jums vajadzēs gāzi pāris stundas, dodieties uz priekšu un plānojiet vienlaikus medmāsu.

4. Ir vēsāks parocīgs rīks

Dzesētājs var būt jūsu ietaupīšanas žēlastība vairāku iemeslu dēļ. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC) mātes piens istabas temperatūrā ir labs apmēram sešas līdz astoņas stundas. Ja ceļojat ilgāk, dzesētājs var palīdzēt atdzist mātes pienu līdz galamērķa sasniegšanai. Vienkārši iemetiet dažus ledus vai ledus iepakojumus dzesētājā (vai atrodiet tādu, kuru var iespraust automašīnas adapterī), un jums būs lielisks veids, kā pienu transportēt. Bet dzesētājā varat uzglabāt arī savas uzkodas un daudz ūdens. Lansinoh atzīmēja, ka jums ir ļoti svarīgi palikt hidratētam, barojot bērnu ar krūti un ceļojot, un tas, ka jums ir ūdens uz rokas, var novērst visus apstāšanās gadījumus. (Izņemot, protams, urinēt.)

5. Pētniecības atpūtas pieturvietas un restorāni

Dodoties tālā ceļojumā, iespējams, dažos ceļojuma posmos jūs redzēsit vairāk koku nekā restorānu. Noteikti veiciet dažus mājas darbus iepriekš. Jūs jau zināt, ka jums būs jāpārtrauc medmāsa un jāizlaiž jūsu mazulis no automašīnas sēdekļa, tāpēc izmēģiniet atpūtas atpūtas vietas un restorānus, ieteica Lansinoh. Ja jūs zināt, ka tur ir restorāns, pirms divas stundas neko neveicat, pirms brauciena turpināšanas dodiet priekšroku apstāties, pabarot savu mazo un atpūsties. Huffington Post arī ieteica meklēt likumus par zīdīšanu tajās valstīs, kurās dodaties, lai jūs zinātu savas tiesības un varētu darīt to, kas jums jādara.

6. Uzglabājiet pienu pudelēs

Viņi ir tikai nedaudz noturīgāki par somām. CDC ieteica izmantot kāda veida traukus, kurus var cieši noslēgt, tiklīdz jūsu mātes piens ir iekšā, lai novērstu piesārņojumu un noplūdes.

7. Apsveriet braukšanu naktī

Ja jums nav prātā braukt naktī, tā varētu būt jūsu labākā likme. Lansinoh atzīmēja, ka jūs varat izmantot šo pieeju, auklējot savu mazo tieši tāpat kā jūs pirms gulētiešanas, un pēc tam iespraužot viņu automašīnas sēdeklī. Pastāv liela iespēja, ka viņi gulēs tāpat kā gultā, un, ja tas ir vairākas stundas, iespējams, jūs varat nokļūt galamērķī ar ierobežotām problēmām.

8. Organizējieties automašīnā

Zīdīšanas vieta ieteica atnest papildu autiņbiksītes, drēbes un salvetes, tāpēc pārliecinieties, ka tās ir sakārtotas. Automašīnā ir “komandu centrs”, piemēram, maza kastīte vai soma, kurā var turēt visus ērtos priekšmetus, piemēram, salvetes, mānekļus, rotaļlietas, grāmatas, autiņus un uzkodas. Jums būs tik daudz vieglāk, ja varēsit vienkārši paķert sev nepieciešamo, tā vietā, lai šautu pa somām vai pazaudētu lietas uz automašīnas grīdas.

9. Paņemiet līdzi lietas, kas jums ir ērtas

Automašīna, iespējams, kādu laiku varētu būt jūsu oāze, it īpaši, ja jums jābrauc pāri atpūtas vietām, kas nav ideālas, vai pat jāmedicē autostāvvietā. Ja jums ir nepieciešams jūsu māsu spilvens, atnesiet to. Ja vēlaties, lai grāmata vai iPad aizkavētu laiku, atnesiet tos. Lai kas jums būtu nepieciešams, lai krūti automašīnā padarītu vieglāku un patīkamāku, dariet to. Pretējā gadījumā šīs māsu sesijas būs ļoti garas un nožēlojamas.