Satura rādītājs:
- 1. Pārliecinieties, ka pavadāt laiku kopā ar citiem cilvēkiem
- 2. Parādiet viņam, ka jūs mīlat cilvēkus, kurus viņš arī mīl
- 3. Koncentrējieties uz labvēlību
- 4. Pavadiet laiku vienatnē
- 5. Brīvprātīgais kopā
- 6. Pārfrāzējiet savu attiecību stāstu
- 7. Nedomājiet par savām attiecībām kā par darbu
- 8. Padariet to par reālu partnerību
- 9. Dodieties prom, lai padarītu viņus laimīgus
Ikviens vēlas, lai attiecības, kuras viņi zina, ilgs mūžīgi, taču tas varētu būt mazliet mīkla, mēģinot izdomāt, ko tieši jūs un jūsu partneris varat un kas būtu jādara, lai pārliecinātos, ka tas patiesībā notiks. Diemžēl patiesībā nav garantijas, ka tas, ko jūs darāt, nodrošinās, ka jūsu attiecības ilgs bezgalīgi, taču ir daži interesanti vīriešu padomi, kā patiesībā padarīt attiecības ilgstošas, kas vismaz palīdzēs gan jums, gan jūsu partnerim izmēģināt visu iespējamo.
Lai gan dažas no lietām, kuras varat darīt, lai stiprinātu savas attiecības, ir lietas, kuras jums jādara tieši sava partnera labā, citas ir patiešām vairāk lietu, kas jums jādara vienam pašam, bet kas izmaksās dividendes arī jūsu attiecībās. Sākot no laika pavadīšanas, pieliekot pūles ar vissvarīgākajiem cilvēkiem viņu dzīvē, lai mazliet savādāk apskatītu jūsu attiecības, lai stiprinātu savas attiecības, jums ironiski vajadzētu pavadīt vairāk laika, strādājot, lai stiprinātu jūsu attiecības ar sevi. Galu galā, ja jūs patiešām vēlaties, lai jūsu attiecības ilgst, jums būs jāpieliek apzināti pūles, lai izdarītu lietas, kas var palīdzēt nodrošināt, ka tās saglabāsies.
1. Pārliecinieties, ka pavadāt laiku kopā ar citiem cilvēkiem
Lieliski, ka vēlaties pavadīt tonnu laika ar savu partneri, bet visu laiku pavadot kopā ar viņiem, tiek izdarīts ļoti liels spiediens uz jūsu attiecībām. Ja vēlaties, lai tas ilgst, noteikti atvēliet laiku attiecību un interešu kultivēšanai ārpus romantiskajām attiecībām, kā portālam Greatist teica pāru terapeits Metjū Lundkvists. Pretēji daudzām rom-com un popkultūras atsaucēm, tie nevar būt “viss jūsu”. Neviens cilvēks to nevar, bet jūsu attiecībām par to būs labāk.
2. Parādiet viņam, ka jūs mīlat cilvēkus, kurus viņš arī mīl
Lai gan, protams, jūs vēlaties ieguldīt laiku, lai pārliecinātos, ka jūsu partneris zina, cik daudz jūs par viņiem rūpējaties, nepamaniet citus cilvēkus viņu dzīvē. Iepazīstiet viņu ģimeni un draugus un patiesībā arī centieties paveikt jaukas lietas arī šiem cilvēkiem. Saskaņā ar ziņu, ko Dr Daniel G. Amen, grāmatas Unleash the Power of the Female Brain autors, rakstīja eHarmony, jūsu partneris pamanīs tās lietas, kuras jūs darāt vissvarīgākajiem cilvēkiem viņu dzīvē. Tomēr pārliecinieties, ka esat sirsnīgs, jo virspusēji žesti var būt diezgan caurspīdīgi.
3. Koncentrējieties uz labvēlību
Ikdienas monotonijā var būt vilinoši saglabāt rezultātu. Jūs gatavojat, viņi tīra, jūs maksājat rēķinus, viņi iepērkas pārtikas preces, jūs nododat bērnus, viņi uzņem bērnus. Jūs kaut ko darāt viņu labā, jo viņi kaut ko izdarīja jūsu labā. Kā stāsta Virdžīnijas Sadraudzības universitātes psiholoģijas profesore Evereta Worthington, Men's Health, tomēr rezultāta saglabāšana tikai sāp attiecības. Tā vietā koncentrējieties uz žēlastību. Jūs abi pieļausit kļūdas, jums abiem būs nepieciešama viena otra palīdzība. Šīm attiecībām nav jābūt transakcionālām.
4. Pavadiet laiku vienatnē
Lai arī tas var šķist pretintuitīvs, attiecību veicināšana ar sevi, pavadot laiku vienatnē un faktiski iepazīstot, kas jūs esat kā persona neatkarīgi no partnera vai citiem identifikatoriem, var palīdzēt padarīt jūsu attiecības stiprākas. Kā laikrakstam The Telegraph pastāstīja pāru padomnieks Deivids Voterss, jūs varēsit izklāstīt, kādas ir jūsu vajadzības attiecībās, un būsiet laimīgāki un svaigāki, kad jūs abi būsit kopā.
5. Brīvprātīgais kopā
Kā Kriss no Sakramento pastāstīja Redbook, kad viņš un viņa partneris brīvprātīgi darbojas kopā, tas palīdz viņiem izveidot savienojumu vienam ar otru un ar sabiedrību, kuru viņi apkalpo. Viņu dzīves vai attiecību problēmas izskatās daudz mazākas, kad viņi redz, ar ko nodarbojas citi. Izvēlieties cēloni, par kuru jūs esat kaislīgs, un apņemieties iesaistīties brīvprātīgajā darbā un regulāri atbalstīt šo cēloni.
6. Pārfrāzējiet savu attiecību stāstu
Stāsti ir ar sākumu, vidu un galu, vai ne? Ne vairāk vai vismaz ne tad, kad runa ir par jūsu attiecībām. Iepriekš minētajā The Telegraph rakstā Voterss sacīja, ka, domājot par jūsu attiecībām nevis "sezonāli", bet gan lineāri, jūs varat kopā stāties pretī visiem izaicinājumiem, apzinoties, ka drīz atkal notiks mīlestība, laime un atjaunošanās.
7. Nedomājiet par savām attiecībām kā par darbu
Jā, jā, attiecībām ir vajadzīgas pūles un dažreiz arī nedaudz darba, taču tā nav lieliska ideja, lai padomātu par to kā vēl vienu uzdevumu, kas jādara jūsu sarakstā. Iepriekš pieminētajā The Telegraph rakstā Voterss sacīja, ka tā vietā, lai skatītos uz savu laiku kopā kā uz darbu, labāk, ja jūs to skatāt kā spēles laiku. Tas attiecībām piešķirs vieglumu, kas palīdzēs attiecībām izdzīvot pat tad, ja šķiet, ka lietas nevarētu būt akmeņainākas.
8. Padariet to par reālu partnerību
Kā Džastins no Sanhosē stāstīja Redbook minētajā rakstā, viņam un viņa partnerim viņu finanšu aktīvu apvienošana kopējā kontā bija iespējams pārsteidzošs veids, kā viņi pārliecinās, ka viņu attiecības ilgs. Simboliski tas viņu attiecībām liek justies kā patiesām partnerattiecībām, nevis tikai diviem neatkarīgiem cilvēkiem, kuri daudz laika pavada kopā.
9. Dodieties prom, lai padarītu viņus laimīgus
Varbūt jūs un jūsu partneris visu laiku viens otram darījāt maz lietas, kad pirmo reizi sākāt iepazīšanos, bet kopš tā laika jūsu attiecības kļūst nopietnākas, tas ir nedaudz sašaurinājies. Kā Tobijs no Lakeville, Minesotas teica Redbook iepriekšminētajā rakstā, viņš un viņa partneris regulāri cenšas darīt mazas lietas otrai personai, kas, kā viņi zina, padarīs viņus laimīgus. Paņemiet izdomātu kafiju, par kuru, kā jūs zināt, patīk novēlēt veiksmi lielā prezentācijā, pa ceļam mājās no darba pagodiniet aptieku, jo jūs zināt, ka viņiem nav bijis laika doties, tai nav jābūt lielai, grandiozs žests. Dažreiz lielākās atšķirības rada mazās lietas.
Noskatieties Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Pārbaudiet visu Romper's Doula Diaries sēriju un citus videoklipus Facebook un lietotni Bustle Apple TV, Roku un Amazon Fire TV.
