Satura rādītājs:
- 1. Pārliecinieties, ka zināt, kā lietot savu sūkni
- 2. Izvēlieties pumpim draudzīgus apģērbus
- 3. Pirms lidojuma salieciet mājās daļu sūkņa
- 4. Ja iespējams, izvēlieties savas sēdvietas pirms laika
- 5. Katrā gadījumā ņemiet rokas sūkni
- 6. Ieved mazu dzesētāju
- 7. Runājiet ar apkārtējiem (ja jūtat vajadzību)
- 8. Lūdziet palīdzību, ja jums tā nepieciešama
- 9. Mēģiniet atpūsties
Ceļošana ar lidmašīnu ikvienam var būt ārkārtīgi stresa pilna pieredze. Ja esat māte, kas baro bērnu ar krūti, ceļojot - gan kopā ar bērnu, gan bez tā, jūs varat nonākt situācijā, kad jums ir nepieciešams sūknēt mātes pienu. Galu galā neviens nevēlas lidināt lidmašīnā krūtis, kad lietas jau ir pietiekami neērti. Lielākā daļa māmiņu piekristu, ka barošana un sūknēšana var būt ļoti sarežģīta ierobežotā, alumīnija telpā, taču, iespējams, vislabāk ir to darīt tikai tad, ja rodas tāda nepieciešamība. Par laimi, ceļojot ar lidmašīnu, ir daži sūknēšanas hakeri.
Jāpaskaidro, ka mātei ir visas tiesības lidmašīnā veikt pumpas vai medmāsas. Laimīgs un veselīgs bērniņš šeit ir vissvarīgākais punkts, un tam jābūt ikviena mērķim. Dažreiz tiek pārbaudītas daudz barojošas un barojošas mātes, kad viņas to dara publiski, taču, kā ziņoja Fox News, vairums aviosabiedrību ar politiku, kas vērsta uz barojošām mātēm, paziņo, ka mātei nav aizliegts barot bērnu ar krūti lidmašīnā (cerams, ka tas attiecas arī uz arī pumpēšana, kaut arī valoda ir nedaudz neskaidra). Tās aviosabiedrības, kurām nav skaidri noteiktas politikas attiecībā uz kopšanu, apgalvo, ka tās ievēro mātes tiesības barot bērnu ar krūti.
Neskatoties uz legalese un politiku, ir veidi, kā padarīt sevi ērtāku, sūknējot lidmašīnā. Šeit ir deviņi padomi, kā viegli sūknēt lidmašīnu.
1. Pārliecinieties, ka zināt, kā lietot savu sūkni
Māmiņām, kuras regulāri neizmanto savu krūts pumpiņu vai kurām tas nekad nav bijis jālieto, pirms pacelšanās obligāti saņemiet pakarinājumu. Jūs nevēlaties būt iestrēdzis debesīs ar sūknēšanas problēmām.
Varat dot savam rīkam virpuļot mājās vai, kā ieteica vietne Exclusive Pumping, jums vajadzētu aiznest sūkni uz vieglāku publisku vietu (protams, dažām māmiņām lidmašīnas var būt patiešām grūti iesūknēt), vispirms tur praktizējiet, un redz, kā iet.
2. Izvēlieties pumpim draudzīgus apģērbus
Tas ir individuāli jūsu stilam un komforta līmenim. Pumpējoša mamma var nēsāt noteiktu krūšturi, kas palīdz vieglā pumpēšanas sesijā. Vai varbūt ir kāds noteikts krekls vai džemperis, kas palīdz mammai pieķerties pie pumpiņa ar nelielu satraukumu. Dažas sievietes dod priekšroku iesaiņot arī medmāsas pārsegu sūknēšanas sesijām. Un, lai gan jums tas nav jādara, uz Ekskluzīvo sūknēšanas pastu no augšas norādīja, ka lielākā daļa sabiedrības nav redzējuši sūknēšanas aparātu, kas varētu izraisīt daudz skatienu. Ja skatieni tevi netraucē, tad, protams, izsūknies bez seguma, bet, ja jūti, ka tas liks tev pašapzināties, vislabāk ir iesaiņot kopšanas segumu, lai jūs varētu atpūsties un justies pārliecināti.
3. Pirms lidojuma salieciet mājās daļu sūkņa
Atkarībā no sūkņa jums vajadzētu būt iespējai samontēt dažas sūkņa daļas pirms jūs pat nokļūstat lidmašīnā. Pirms iekāpšanas krampjainā lidmašīnā mājās ir mazāk problēmu uzkabināt un atkabināt detaļas. Ekskluzīvais pumpēšanas postenis ieteica māmiņām visu salikt kopā, izņemot krūšu vairogus. Un neaizmirstiet dažus pudeļu vāciņus.
4. Ja iespējams, izvēlieties savas sēdvietas pirms laika
Lielākā daļa aviokompāniju ļaus jums iepriekš izvēlēties savas vietas. Kā biežs ceļotājs ar bērniem un bez tiem es teiktu, ka visvairāk privāto vietu ir logu sēdekļi. Turklāt, iekāpjot lidmašīnā un pamanot dažas tukšas rindas, jūs vienmēr varētu lūgt, lai jūs tur pārvietotu. Ja jūs ceļojat kopā ar savu ģimeni, iespējams, nav slikta ideja iegūt rindu, kurai ir papildu vieta kājām.
5. Katrā gadījumā ņemiet rokas sūkni
Baterijas izmirst un rodas darbības traucējumi. Jūs nekad nezināt, vai jūsu sūknis izsniedz lidojuma vidus, biznesa brauciena vai atvaļinājuma vidū. Ja jums ir telpa somās, es katram gadījumam atnestu rokas sūkni.
6. Ieved mazu dzesētāju
Iespējams, ka ceļojumā jums būs jāuzglabā piens, tāpēc ir laba ideja atnest mazu dzesētāju. Transporta drošības pārvaldes (TSA) vadlīnijas ļauj izmantot dzesētājus un ledus iepakojumus, lai saglabātu mātes pienu vēsu. Ja jums nav uzlādējamu ledus paciņu vai tās aizmirsāt, vienmēr lidostā esošajā restorānā varat lūgt kādu ledu nelielā somā vai pajautājiet stjuartei, kad jūs iekāpsit lidmašīnā.
7. Runājiet ar apkārtējiem (ja jūtat vajadzību)
Mums visiem ir savs atšķirīgais komforta līmenis un iespējas tikt galā ar sociālām situācijām. Man personīgi patīk paziņot par savu rīcību, izturēšanos un tikai iespējamo dīvainību.
To pašu var izdarīt ar jūsu sūknēšanu, ja tas jums liek justies ērtāk. Jūs varat paziņot saviem sēdekļu biedriem pirms pacelšanās, ka jūs gatavojaties sūknēt. Tādā veidā tas viņiem nav tik šokējošs, kad izsvītrojat sūkni. Es vēlos, lai cilvēki nebūtu šokēti par sūkni, bet, cerams, ka tas mainīsies.
8. Lūdziet palīdzību, ja jums tā nepieciešama
Tas ir tas, ko tur gaida stjuarti - palīdzība pasažieriem. Lidojuma pavadoņa uzdevums ir pārliecināties, ka viņu lidmašīnā esat maksimāli drošs, ērts un pēc iespējas priecīgāks.
9. Mēģiniet atpūsties
Vieglāk pateikt, nekā izdarīt dažiem no mums. Trauksme par lidošanu parasti ir ļoti izplatīta, taču sūknēšanas stresa pievienošana dažām māmiņām var šķist stresa pārslodze. Jūs varat mēģināt elpot, meditēt vai novērst uzmanību no Podcast epizodēm vai filmām ierīcēs.
Paturiet prātā, ka jūs sūknējat, lai pabarotu savu bērnu. Nevienam nav pamata to attaisnot vai aizstāvēt. Ja kāds izaicina jūs sūknēt lidmašīnā, labākais, ko varat darīt, ir pasmaidīt viņiem par jūsu biznesa gaitu.
