9 iemesli, kāpēc jūsu mazulis nenomierinās, kam nav nekā kopīga ar jums

Ir dažas lietas, kas vairāk nomāktu nekā bērns, kurš nenomierinās. Es pilnībā atzīstu, ka zaudēju savu atdzist vairāk nekā vienu reizi, kad mana meita ir nolēmusi nodot savu parasto trīs stundu miegu un tā vietā visu dienu gausties. Neatkarīgi no tā, cik daudz es cenšos, mēs abi galu galā esam neapmierināti, parasti raudājam, un es galu galā vainoju sevi. Bet acīmredzot ne vienmēr mamma ir vainīga, ka viņas mazulis negulēs. Faktiski ir vairāki iemesli, kādēļ jūsu bērns neraud, kam nav nekā kopīga ar jums, tāpēc atlaidiet vainas apziņu un dziļi elpojiet. (Varbūt arī paņemiet tasi kafijas.)

Tas ir diezgan mežonīgi domāt, ka kāds noliktu miedziņu, vai ne? Katru dienu es cenšos nolikt meitu tumšā, vēsā telpā ar skaņas mašīnu, kas spēlē okeāna viļņus, un uz viņas griestiem projicē zvaigznes. Es lasīju viņai dažas grāmatas zemā, mierinošā balsī, un tad es viņu apraku ar visiem saviem dzīvniekiem un segu. Deviņas reizes no desmit? Viņa iziet ārā, pirms es viņu ielaižu gultā. Bet dažreiz viņa izliekas masveidā, kliedz asiņainu slepkavību un atstāj mani šokā un, negrasoties melot, ir super kairināta. Es domāju, ka viņas nap ir burtiski vienīgā reize, kad visu dienu tieku pie sevis, tāpēc, kad viņa par to cīnās? Man nav kauns teikt, ka esmu metusi tantrumus sliktāk nekā viņa pirms tam.

Bet acīmredzot tas nav tāpēc, ka esmu briesmīga māte, tāpēc, ka esmu viņu sabojājusi, vai tāpēc, ka nemācīju viņai gulēt. Ja jūsu bērns izklausās pēc manējā, ir deviņi iemesli, kāpēc jūsu mazulis nenomierinās, kam nav nekā kopīga ar jums un kas var padarīt jūs justies mazliet trakāku.

1. Viņi vēlas būt neatkarīgi

Bērni, īpaši mazie bērni, ir zināmi ar savu neatkarības apliecināšanu saskaņā ar Baby Center un ka neatkarība var ietekmēt viņu miega režīmu. Tagad, kad jūsu bērns zina, ka viņam ir kontrole pār noteiktām situācijām, viņš mēģinās to izmantot, lai neteiktu autiņam tikai tāpēc, ka var. Tas ir viņu veids, kā izmēģināt savu neatkarību pēc lieluma un redzēt, ko viņi var darīt.

2. Viņi atrod pasauli intriģējošā vietā

Padomājiet par to, cik bieži jūsu bērns ir sajūsmā par apkārtējo pasauli. Neatkarīgi no tā, vai tie ir viņu brāļi un māsas, jautrās lietas, ko viņi dara visu dienu, vai vienkārši atrodoties ārpus mājas, pasaule kļūst par intriģējošu vietu jebkuram bērnam. Tātad sakot viņiem aizvērt acis un nokavēt stundu vai divas no visa? Nu tas viņiem izklausās kā spīdzināšana. Vecāki atzīmēja, ka bērni var baidīties, ka viņi kaut ko palaidīs garām miega laikā, kas liek viņiem cīnīties ar miegu, lai viņi varētu tur nokļūt un baudīt pasauli, pat ja tā ir tikai jūsu sēta.

3. Viņi ir pārāk izsmelti

Vai viņiem bija liela diena? Vai viņi pirms gulētiešanas nesaņēma tik daudz miega kā parasti? Vai viņi vienkārši tiek izdzīti no dienas? Bērnu gulēšanas vietne atzīmēja, ka, ja jūsu bērns tiek pārmērīgi pakļauts, viņi var cīnīties ar savu naglu. Es zinu, ka tam nav jēgas, vai ne? Ja viņi ir izsmelti, viņiem vajadzētu gulēt tieši gulēt. Bet acīmredzot, kad mazulis nonāk tādā stāvoklī, ka viņš ir tik noguris, ka ir fiziski izsmelts, stresa hormoni pārpludina viņu asinsriti, ieskaitot kortizolu un adrenalīnu, padarot viņu vēl grūtāk nomierināties un gulēt.

4. Viņi patiesībā vēl nav pietiekami miegaini

Nacionālajā miega fondā ir dažas lieliskas vadlīnijas par to, cik daudz miega nepieciešams mazulim, un tas var jūs pārsteigt. Piemēram, mazuļiem ir nepieciešams ieteicamais miega režīms no 11 līdz 14 stundām. Lai gan tas var atšķirties atkarībā no tā, kā viņi guļ naktī, tas ir jauks ceļvedis, kas jāpatur prātā, kad jūsu bērns tikai šķiet ienīst ideju par gulēšanu. Atcerieties, kurā laikā viņi pamodās. Ja viņi parasti nosnaustās pulksten 1:00, bet nemodās līdz pulksten 9:00, vai viņi būs gatavi gulēšanai? Ja viņiem izdevās nokļūt 13 miega stundās naktī, vai viņi joprojām ir pietiekami noguruši, lai apreibtu? Miega vietā varat izmantot klusu laiku, ja tie nav miegaini, bet tas var būt, kamēr jūsu mazulis tik smagi cīnās.

5. Viņi mēģina nomest nap

Atkarībā no jūsu mazuļa vecuma un pašreizējā gulšņu daudzuma, ko viņi veic, viņi, iespējams, mēģina nomest vienu, kad atsakās no miega. Pēc Parenting teiktā, vairums mazuļu atduras līdz vienai autiņai, tāpēc, ja pamanāt, ka jūsu mazulim, kurš kādreiz bija miega laika miega skaistums, šī rīta nabadzība cīnās ar kaut ko niknu, iespējams, būs laiks ļaut tam iet un dot viņiem tikai vienu nap dienā.

6. Tā kā viņi ir pārāk stimulēti savā gultā

Ja jūsu bērnam ir nepieciešams mīlīgs gulēt, tas ir viens. Bet, ja viņu gultiņa ir pilna ar rotaļlietām, tā var novērst uzmanību. Saskaņā ar vietni The Baby Sleep Site, viņu istabas stāvoklis var būt arī problēma. Pirms gulētiešanas māja ir tumša, diezgan klusa, un ir acīmredzami, ka miega laiks notiek. Bet dienas laikā vecāki bērni, iespējams, skraida apkārt, deg uguntiņas, automašīnas brauc augšup un lejup pa ceļu - tā ir pavisam cita sajūta. Tāpēc, lai dienas laikā gulētu mazulim miega režīmā, jums, iespējams, būs jāizmanto aptumšojošie aizkari vai skaņas iekārta.

7. Viņiem ir nepieciešams laiks, lai pirms vēdiņiem varētu novākties

Ir grūti aizmigt, kad jūs tikko esat norauts no krāsošanas darbībām un ievietojis tumšā telpā. Pēc Vecāku teiktā, bērniem, kuri ir īpaši nemierīgi par apdzīvošanu, pirms gulētiešanas var būt nepieciešams klusāks laiks, piemēram, lasot grāmatu vai klausoties nomierinošu mūziku. Bērnu centrs arī atzīmēja, ka nemainīga miega laika ievērošana un ikdienas režīma ievērošana var palīdzēt mazam mazulim pāriet no miega.

8. Viņi iet cauri galvenajiem pavērsiena punktiem

Saskaņā ar Ko gaidīt, jebkurš būtisks pavērsiens var izjaukt jūsu bērna miegu, piemēram, ja viņš iemācās rāpot vai staigāt. Tāpēc, kad jūsu kiddo nešķiet tikpat miega laikā vai nekad aizmigtu, ņemiet vērā visas lielās pārmaiņas, kuras viņi piedzīvo. Vai viņi pavada nabadzīgu laiku uz ceļgaliem, mēģinot pārmeklēt? Vai viņi visu pēcpusdienu lamājas, lai praktizētu šīs sarunu prasmes? Kad viņi būs apguvuši pavērsiena punktu, tas nedrīkst pārāk daudz traucēt viņu miegam.

9. Viņu ikdienas gaita ir mainījusies

Tas ir pārsteidzoši, cik daudz bērnu gūst rutīna, un nelielas izmaiņas to var izjaukt. Manis pašas bērns absolūti nespēj tikt galā ar mazu autiņu, ja vēl nav bijis viņas lielā autiņā, tāpēc esmu zinājis, ka es skaļi dziedu mašīnā, lai viņa būtu nomodā, ja viņas naba nav paredzēta vēl stundu. Pēc vecāku domām, kaut arī jūsu mazuļa grafiks var atšķirties no cita bērna, jums jācenšas ievērot to un neļaut bērnam aizmigt ratiņos vai automašīnā, lai aizstātu viņu nap. Tas gandrīz nekad nedarbojas. (Uzticieties man.) Ceļošana, uzturēšanās jaunā vietā (piemēram, dienas aprūpe) vai prombūtne parastajā miega laikā var arī izjaukt viņu ikdienas gaitas.