9 Separācijas trauksmes padomi, lai atgrieztos skolas sezonā

Kad vasara sāk līt, ir dabiski justies mazliet pateicīgam skolas sākšanai, pat ja kādu laiku esat ārpus klases. Un, kad jums ir savs skolas vecuma bērns, šīs sajūtas kļūst vēl sarežģītākas. Jūs priecājaties, ka jūsu mazais aiziet pasaulē, bet ir arī grūti novērot, kā jūsu mazulis aug. Un, ja jūsu skolēns nervozē par skolu, tas var padarīt lietu vēl grūtāku. Par laimi ir daudz atdalīšanas trauksmes padomu, lai atgrieztos skolā, jo jūsu bērns ir pietiekami drosmīgs, lai stātos pretī klasē.

Jūs un jūsu bērns varat izmantot daudz taktiku, lai palīdzētu nomierināt viņa bailes. Lasot grāmatas par skolu, iepriekš apskatot viņa klasi un pozitīvi atvadoties, jūs varat palīdzēt mazināt viņa atdalīšanās nemieru. Protams, jums var būt grūti atvadīties ar smaidu, taču izturēšanās sava bērna labā ir tikai viens no daudzajiem upuriem, kurus vecāki veic. Un pat ja jums ir raudāšanas sesija sava mazuļa skolas stāvvietā (tā notiek), jūs varat būt laimīgs, apzinoties, ka jūsu mazais aug stiprs un bez raizēm.

1. Celies agrāk nekā parasti

GIFIJA

Kad jums un jūsu mazulim būs ierasta kārtība, jūs varētu gulēt nedaudz vairāk. Bet dažām pirmajām dienām var būt laba ideja piecelties pusstundu agrāk, kā ierosināja Vecāki, tikai tāpēc, lai pārliecinātos, ka viss ir savās vietās. Pēdējā lieta, ko vēlaties, ir pievienot vairāk stresa no rīta, skrienot vēlu. Tas arī dos jums laiku, lai palīdzētu nomierināt pēdējās minūtes nervozitāti.

2. Lasīt grāmatas

Gifija

Ir daudz grāmatu, kas palīdzēs sagatavot jūsu bērnu skolai. Lasījums Es nevēlos iet uz skolu, ko sagatavoja AJ Cosmo, vai Iet uz skolu, Helēnas Kettermanes mazais briesmonis kopā var palīdzēt jūsu mazajam atrast visu procesu mazliet mazāk noslēpumainu.

3. Neuzkavējies

Gifija

Ilgstoša emocionāla atvadīšanās ilgtermiņā var tikai pasliktināt situāciju. Kā paskaidrots Palīdzības rokasgrāmatā, ātra atvadīšanās var palīdzēt mazināt jūsu mazuļa atdalīšanās nemieru. Jums pat var būt vieglāk.

4. Pārbaudiet savas emocijas

Gifija

Tātad tas var būt visgrūtākais padoms no visiem. Bet kā paskaidroja Vasastas skolas apgabals, bērni zina, kad jūtaties sajukums, un tas var tikai saasināt viņu pašu satraukumu. Tāpēc drosmīgas sejas uzlikšana un pozitīva attieksme pret jauno mācību gadu var palīdzēt jūsu mazulim.

5. Nodrošiniet komforta priekšmetu

Gifija

Iespējams, vēlēsities iepriekš iepazīties ar skolas politiku attiecībā uz priekšmetu sūtīšanu no mājām. Bet daudziem bērniem pazīstamas rotaļlietas vai ģimenes fotoattēla lietošana var palīdzēt mazināt satraukumu atdalīšanas laikā, kā norādīts Draudzības lokā. Pat neliela rokassprādze vai cits mazs mammas žetons var palīdzēt jūsu mazajam justies vairāk savienotam pat tad, ja esat šķirts.

6. Ir labs atnākšanas rituāls

Gifija

Izveidojiet alternatīvu skumji atvadīties. Ātra atvadīšanās rituāla rīkošana, piemēram, īpašs rokasspiediens vai jautra frāze, var palīdzēt mazināt trauksmi, kā norādīts veselīgajiem bērniem. Tiekamies vēlāk, aligators.

7. Veiciet sagatavošanās darbu

Gifija

Bērniem nav iedzimtas sajūtas par to, kas notiks parastā skolas dienā, tāpēc jums ir ļoti noderīgi aizpildīt nepilnības. Kā norādīts vietnē Kidspot, paskaidrojot, kas notiek skolā, kā arī kad jūs atgriezīsities viņu uzņemt, var palīdzēt viņam sagatavoties notikumiem pirms laika. Galu galā dažas lietas biedē vairāk nekā nezināmās.

8. Apmeklējiet skolu

Atkal dažas situācijas neiepazīšana var palīdzēt jūsu mazulim. Skolu iepriekš apmeklēšana, kā arī skolotāju un kolēģu iepazīšana pirms laika, kad vien iespējams, var palīdzēt uzlabot jūsu mazuļa pašpārliecinātību, kā paskaidrots laikrakstā Huffington Post. Tas palīdzēs visam justies mazliet pazīstamāk.

9. Nelietojiet līst

GIFIJA

Var būt vilinoši paslīdēt prom, kad jūsu mazulis nepievērš uzmanību, nevis atvadās. Tomēr, kā atzīmēts vietnē Kids Health, šī pieeja faktiski varētu izraisīt lielāku satraukumu jūsu mazulim ceļa malā. Varbūt labāk ir ievērot atvadīšanās kārtību, lai bērns paziņotu, kad dodaties prom.