Satura rādītājs:
- 1. Kam ir daudz brāļu un māsu
- 2. Imunizācijas izlaišana
- 3. Izmantojot gultiņas buferi
- 4. Guļ uz vēdera
- 5. Medus ēšana
- 6. Kam ir zēns
- 7. Padarīt mazuļu pārāk siltu
- 8. Lietotu dūmu
- 9. Bērna gulēšana ar māsām
Kad mani bērni atradās zīdaiņos, es bieži ielīstos viņu istabās un pārbaudīju viņus, kamēr viņi gulēja. Kaut arī es grūtniecības laikā lasīju praktiski katru vecāku grāmatu tirgū un zināju SIDS riska faktorus, hroniskais modinātājs manī vienmēr gribēja pārliecināties, ka viņi ir droši. Ja jums ir zīdainis, jūs droši vien jau zināt, cik svarīgi ir pārliecināties, ka jūsu mazulis guļ drošā vidē. Bet pastāv liela iespēja, ka pastāv daži SIDS riski, kurus jūs, iespējams, nezināt.
Saskaņā ar Nacionālā miega fonda datiem pēkšņas zīdaiņu nāves sindroms jeb SIDS tiek definēts kā pēkšņa nāve zīdainim, kas jaunāks par vienu gadu, un kura cēloni nav iespējams noteikt pat pēc autopsijas. Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) atzīmē, ka 2014. gadā no SIDS šajā valstī mira apmēram 1500 zīdaiņu. Viena no bēdīgākajām lietām par SIDS ir tā, ka zīdaiņus, kurus tā ietekmē, bieži uzskata par samērā veseliem pirms viņu nelaikā nāves.
Lai gan nav neviena zināma SIDS cēloņa, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai dramatiski samazinātu mazuļa riskus. Turot viņu prom no dūmiem, gulēt uz muguras, kā arī no gultiņas noņemt segas, vaļīgas palagus un pildītus dzīvniekus, tas viss var palīdzēt zīdaiņiem saglabāt miegu.
Pirms šodien gulējat bērnu gulēt, ieskatieties šajā SIDS risku sarakstā, kuru jūs, iespējams, vēl nezināt, un attiecīgi pielāgojiet savus ieradumus. Dažas vienkāršas izmaiņas var palīdzēt nodrošināt jūsu mazulim veselīgu pirmo dzīves gadu.
1. Kam ir daudz brāļu un māsu
Tā kā ir daudz bērnu, katrs no viņiem var tikt pakļauts lielākam SIDS riskam. Saskaņā ar Baby Center datiem mazuļa SIDS risks palielinās ar katru māsu. Un, jo tuvāk bērni ir vecumā, jo lielāks ir risks.
2. Imunizācijas izlaišana
Atjauninot mazuļa šāvienu, tas var palīdzēt viņam saglabāt veselību pat miega laikā. WebMD atsaucās uz pētījumu, kurā secināja, ka imunizētie zīdaiņi samazina SIDS risku par 50 procentiem.
3. Izmantojot gultiņas buferi
Tie var būt jauks aksesuārs jūsu mazuļa bērnistabai, bet gultiņas buferi var būt īpaši bīstami. Pēc Baby Center datiem, gultiņas buferi var nosmakt jūsu mazuli un pakļaut viņu SIDS riskam.
4. Guļ uz vēdera
Saskaņā ar Nacionālā miega fonda datiem, tas, ka jūsu bērns var gulēt uz vēdera, var būt bīstams. Gulēšana noliektā stāvoklī ieliek seju matracī, kas varētu viņu noslāpēt. Noteikti izglītojiet vecvecākus un aprūpētājus par šo risku, jo pētījumi pēdējos gados ir mainījušies.
5. Medus ēšana
Nepieļaujiet medus došanu zīdaiņiem, kas jaunāki par gadu. Saskaņā ar WebMD, ir zināms, ka medus maziem bērniem izraisa botulismu - retu saindēšanos ar pārtiku, kas saistīta ar SIDS.
6. Kam ir zēns
Lai arī iemesls joprojām nav zināms, meitene var samazināt SIDS risku zīdaiņiem. Kā sīkāk paskaidrots Baby Center, zīdaiņiem ir par 30 līdz 50 procentiem lielāka iespēja nomirt no SIDS nekā zīdaiņiem, kā minēts Baby Center.
7. Padarīt mazuļu pārāk siltu
Jaundzimušo vecākiem bieži rodas kārdinājums segt savus mazuļus segu un biezās pidžamās, lai naktī būtu pietiekami silti. Tomēr tas faktiski varētu nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Saskaņā ar vietni Kids Health, padarot jūsu mazuli pārāk siltu naktī, tas var apdraudēt SIDS, jo viņi var nonākt dziļā miegā, no kura būtu grūti pamodīties. Tā vietā ģērbieties tā, lai pieaugušajam būtu ērti.
8. Lietotu dūmu
Jūs jau zināt, ka smēķēšana grūtniecības laikā var būt bīstama, taču riski neapstājas, tiklīdz piedzimis bērns. Saskaņā ar CDC pakļaušana lietotiem dūmiem pakļauj zīdaiņus lielākam SIDS riskam.
9. Bērna gulēšana ar māsām
Var būt jauki skatīties, kā bērni guļ kopā, bet sekas var būt ārkārtīgi bīstamas. Saskaņā ar Amerikas SIDS institūta datiem, ļaujot jūsu mazulim dalīties gultā vai gultiņā ar citu bērnu, tas var palielināt viņu risku SIDS.
