Satura rādītājs:
- 1. Viņi vienmēr izskatās
- 2. Viņi ir "Clingy"
- 3. Viņu satraukumam ir fiziska ietekme
- 4. Viņi ir koncentrējušies uz Doom
- 5. Viņi nespēj izturēt kritiku
- 6. Viņi cīnās skolā
- 7. Viņiem ir nepieciešams apstiprinājums
- 8. Viņi nevar gulēt
- 9. Viņi jūtas bez kontaktiem
Tāpat kā pieaugušajiem, arī katram bērnam gadījuma rakstura nepatikšanas var būt. Neatkarīgi no tā, vai skolā notiek liels pārbaudījums, viņi gatavojas uzstāties uz skatuves, vai arī viņiem vienkārši nepatīk pārmaiņas, nervozēt ir pilnīgi dabiski. Bet kad tas ir kaut kas vairāk par tikai mazliet piesardzīgu rīcību? Ja jums ir bērns, kurš mēdz justies nikns, jums varētu rasties jautājums, kādas ir dažas pazīmes, kuras jūsu mazulim rada nemiers. Kā vecākam jums vienmēr ir prātā bērna labklājība, tāpēc ir svarīgi zināt atšķirību starp nejaušu nervu gadījumu un reālo darījumu.
Lai gan var būt grūti pamanīt, kad noteikta uzvedība ir tikai pārejošs posms un kad jums jāmeklē atbalsts situācijai, šķiet, ka ir daži universāli rādītāji, ka bērna bailes patiesībā rada satraukumu. Personīgi es zinu, ka nevaru brīnīties, vai mans dēls kautrīgi rīkojas ap jauniem cilvēkiem vai arī tur ir dziļāka sociālās trauksmes problēma.
Tātad, vai jūs likumīgi domājat, ka jūsu bērns ir vairāk nekā tikai mazliet noraizējies, vai arī jūs esat proaktīvi zinātkārs, pārbaudiet dažas no šīm pazīmēm, kas jūsu bērnam rada satraukumu, un jūs neuztraucaties.
1. Viņi vienmēr izskatās
Pretēji tam, ko jūs varētu domāt, bērnu satraukums neizpaužas tikai kā karikatūriska, izplūdusi uzvedība. Saskaņā ar Amerikas Trauksmes un depresijas asociācijas (AADA) teikto, "nav nekas neparasts, ka bērniem tiek diagnosticēta gan depresija, gan trauksmes traucējumi". Tāpēc ņemiet vērā, vai jūsu bērns vairāk nekā tikai mazliet šķiet izgāztuvēs.
2. Viņi ir "Clingy"
Cilvēki bieži lieto vārdu "neveikls", lai aprakstītu bērnu, kurš parāda steidzamu vajadzību palikt kopā ar savu vecāku vai uzticamu personu. Dr Rachel Busman, klīniskais psihologs un Vestčesteras Medicīnas centra direktors, Bērnu prāta institūtam (CMI) sacīja: "Gados jaunākiem bērniem ar trauksmi jūs varētu redzēt aizsalšanu un pielipušu izturēšanos." Turklāt jūs to patiešām varat identificēt kā trauksmi, ja jūsu bērnam ir "lēkmes un pilnīgas sabrukšanas", kad viņi neļauj pieķerties, piebilda Dr. Busmans.
3. Viņu satraukumam ir fiziska ietekme
Jūs varētu domāt, ka jūsu bērns tikai mēģina izlaist skolu, bet, ja viņi pastāvīgi sūdzas par noteiktām slimībām, trauksme varētu būt vainīga. Saskaņā ar Nemours 'Kids Health informatīvo vietni bērniem ar trauksmi "var būt fiziski simptomi, piemēram, galvassāpes, kakla sāpes, muskuļu sasprindzinājums vai nogurums". Šaubu gadījumā konsultējieties ar ārstu par šiem simptomiem.
4. Viņi ir koncentrējušies uz Doom
Vai jūsu bērns šķiet apņēmies, kad notiks nākamā dabas katastrofa? Vai viņi pastāvīgi uztraucas par savu veselību? Saskaņā ar Anxiety BC, Kanādas garīgās veselības resursu vietni, bērni ar trauksmi "pārmērīgi un nekontrolējami uztraucas par ikdienas dzīves notikumiem un bieži tiek saukti par" uztraukumu kārpām "." Kad bailes no gaidāmās liktenis ir nesamērīgas ar realitāti, trauksme varētu būt dzinējspēks.
5. Viņi nespēj izturēt kritiku
Ja jūsu bērns vada skolu, izrādes vai vienkārši dodas publiski, tas varētu būt vairāk nekā tipisks satraukums. Pēc vecāku domām, "kad bērns pārmērīgi uztraucas par samulsumu vai tiek vērtēts negatīvi, viņam var būt sociālās trauksmes traucējumi". Vienmēr ir laba ideja par atklātu saziņu ar savu bērnu, lai jūs varētu mēģināt noskaidrot viņu baiļu saknes.
6. Viņi cīnās skolā
Ikviens bērns vismaz reizi dzīves laikā tiek nosūtīts uz direktora biroju, bet, ja zvana no skolas notiek bieži, tas varētu liecināt par kaut ko dziļāku. Dr Nensija Rappaporta, Hārvardas Medicīnas skolas garīgās veselības aprūpes profesore, CMI sacīja: "Bērni ar nopietnu satraukumu var radīt traucējumus skolā." Kas mēdz izraisīt šo uzvedību? Rappaport paskaidroja: "prasības un cerības rada spiedienu uz viņiem, ka viņi nevar rīkoties." Tātad, ja skolas šķiet par daudz, galvenais iemesls varētu būt satraukums.
7. Viņiem ir nepieciešams apstiprinājums
Lai gan tas ir pilnīgi normāli, ka bērns vēlas, lai viņu vecāku veiktu apstiprināšanu, ja tas kļūst par pastāvīgu vajadzību, tas var būt kaut kas cits. Saskaņā ar ADAA teikto, "bērni ar ģeneralizētu trauksmi mēdz meklēt pastāvīgu apstiprinājumu vai pārliecību no citiem". Paturiet prātā, ka lielākajai daļai šīs uzvedības ir traucējošs tikai tad, ja tā šķiet pārmērīga vai ja tā negatīvi ietekmē jūsu bērna dzīvi.
8. Viņi nevar gulēt
Daudz bērnu cīnās ar miegu, tomēr neveselīga situācija pirms gulētiešanas var būt sarkanais karogs. Pēc satraucošo bērnu domām, "miega grūtības, aizkaitināmība un nogurums" ir bērna satraukuma pazīmes. Kad viņu prāts ir pārslogots no bailēm, viņiem var būt grūtības nokrist un aizmigt.
9. Viņi jūtas bez kontaktiem
Sapņošana un radošums ir bērnības kaprīzes pazīmes. Tomēr fantāzijas pasaules pārņemtā sajūta patiesībā norāda uz satraukumu. Saskaņā ar Bērnu trauksmes tīkla datiem bērniem ar smagu trauksmi "simptomi ietver sajūtu, it kā cilvēks būtu sapnī, un notikumi šķiet nereāli". Kā vienmēr, ja jūs uztrauc tas, ka jūsu bērns varētu satraukties, konsultējieties ar medicīnas speciālistu, lai saņemtu norādījumus un atbalstu.
