9 posmi, kurus jūs iziet, kad saprotat, ka nevarat barot bērnu ar krūti

Ja plānojāt barot bērnu ar krūti, bet vairāku iemeslu dēļ nevarējāt, iespējams, sajutāt milzīgu nerimstošu emociju sajaukumu. Posmi, kuros jūs pārdzīvojat, kad saprotat, ka nevarat barot bērnu ar krūti, var justies satriecoši un sakāvi, it īpaši, ja jūs patiešām esat nolēmis pabarot savu bērnu. Es esmu šeit, lai pateiktu jums, ka, kaut arī tas droši vien jūtas, jūs neesat viens.

Arī es pirms dažiem gadiem biju tajā pašā zīdīšanas laivā. Es tikko biju dzemdējis savu pirmo dēlu, un mirkļus vēlāk medmāsa viņu atveda pie manis un ieteica man mēģināt viņu pabarot. Es mēģināju, un tas neizdevās. Sevišķi bieži tas, ka jūs pirmo reizi mēģināt barot bērnu ar krūti, nav guvis panākumus, tāpēc es nesvīpos un pieņēmu, ka tāpat kā lielākajai daļai sieviešu, kuras vēlas barot bērnu ar krūti, mans dēls un es to novāks. Tā vietā es domāju, ka tā bija īslaicīga cīņa, kas ievirzījās episkajā, un man nācās atmest zīdīšanu.

Personīgi man tas nekad nav paticis. Patiesībā es ienīstu zīdīšanu, ja esmu godīga. Neskatoties uz manu nicinājumu par barošanu, man joprojām bija šī mazā balss galvas aizmugurē, kas man teica, ka "krūts ir vislabākā", tāpēc es turpināju mēģināt pabarot savu dēlu (lai gan šobrīd es labi apzinos, ka krūts nav nav labākais visiem). Pēc dažām nedēļām jaunajā mātes lomā es sāku izjust jūtas, kas mani padarīja labi, nemierīgu. Sākumā es paturēju viņus pie sevis, pieņemot, ka esmu tikko izsmelts un tas, ko es jutu, bija samērā "normāls". Tomēr manas skumjas un dusmas un rūgtums sāka augt, un nepagāja ilgs laiks, kad sapratu, ka man ir pēcdzemdību depresijas pazīmes. Ne tikai smalkas zīmes, bet arī galvenās pazīmes un mēģinājums barot manu dēlu pēc pieprasījuma tikai pasliktināja tos.

Kad manam dēlam bija nedaudz vairāk nekā divi mēneši, mana garīgā un emocionālā stabilitāte bija pasliktinājusies līdz vietai, kas mani biedēja. Beidzot ieraudzīju savu ārstu pēcdzemdību depresijas ārstēšanai, un man nekavējoties lika lietot medikamentus, kas nozīmēja, ka es vairs nevarēšu barot bērnu ar krūti. Lai arī es jutos tā, it kā no maniem jau izsmeltajiem pleciem tiktu pacelts svars, kad beidzot pieņēmu, ka ciešu no kaut kā nopietna, es jutos arī kā mātes juceklis, it īpaši, ja nevarēju barot savu dēlu ar krūti.

Dažkārt ir grūti izjust emocijas, saprotot, ka vairs nevarat barot bērnu ar krūti, taču tas ir arī nepieciešams. Ja jūs šobrīd piedzīvojat šos posmus, ziniet, ka neesat viens un ka tas kļūs labāks un ka jūs neesat šausmīga māte. Patiesībā jūs darāt lielisku darbu.

1. posms: vilšanās

Kaut arī es ienīstu zīdīšanu, es jutos vīlusies, kad nācās atmest. Es jutu, ka esmu kaut kā "mazāks par" kā māte, jo nespēju savam dēlam nodrošināt to, ko visi man teica, ka ir "vislabākais". Biju vīlusies sevī, ka esmu neaizsargāta, un jutos kā padevusies zvēram, kurš ir pēcdzemdību depresija, kaut kā mani padarīja vāju. Protams, nekas no tā nav taisnība, bet tajās pirmajās dienās, kad es devu savam dēlam recepti, nevis viņu baroju ar krūti, atgādinājums, ka man vairs nebija šādas iespējas, sagādāja lielu vilšanos.

2. posms: skumjas

Varētu domāt, ka, tā kā man ļoti nepatika zīdīšana, es būtu sajūsmā, ka man tas vairs nebūtu jādara. Protams, arī viens kļūdītos. Es zinu, ka tas izklausās pretrunīgi, bet, pat ja man nebija iespējas ar krūti barot dēlu, tas man salauza sirdi. Es raudāju nedēļu, jo jutos kā dēls kaut kā cieta pašas diagnozes dēļ, kas ir smieklīgi, bet tajā laikā to nejutu. Skumjas mani fiziski sāpināja, un man nebija ne mazākās nojausmas, kāpēc es tik spēcīgi jutu šo zaudējumu, kad es nekad nemīlēju ar krūti. Hormoni, cilvēks.

3. posms: sajūta, ka jums neizdevās

Viena no vissmagākajām jaunās mātes sastāvdaļām man bija sajūta kā neveiksmei, it īpaši pēc tam, kad pārtraucu zīdīšanu pēcdzemdību depresijas ārstēšanai. Es jutu, ka esmu piedzīvojusi savu dēlu. Es jutu, ka esmu pati piedzīvojusi neveiksmi un tāpat kā tikko piedzīvoju neveiksmi mātes lomā. Es zināju, ka mans dēls joprojām saņem nepieciešamo uzturu, izmantojot barību ar barību ar barību, taču tas netraucēja man justies tā, it kā tas nebūtu "labākais", kaut arī tas acīmredzami nebija labākais mums.

4. posms: dusmas

Dusmas, kuras es izjutu dažas dienas pēc tam, kad pārtraucu māsu, noteikti iemeta man cilpu. Skumjas un vilšanās, kaut arī sāpīgas, jutās nedaudz saprotami. Dusmas tomēr? Ne tik daudz. Varbūt tas ir tāpēc, ka formula ir tik sasodīti dārga, vai tāpēc, ka tā smaržo briesmīgi, vai tāpēc, ka man pēkšņi nācās mazgāt tik daudz pudeļu, vai varbūt tas bija tāpēc, ka mūsu sabiedrība uzliek stigmām mātes, kuras nebaro bērnu ar krūti (pēc izvēles vai nē). Katrā ziņā es dusmojos.

5. posms: aizvainojums

Esmu ieguvis ievērojamu daudzumu pupu, un tas neizbēgami apgrūtināja zīdīšanu. Es nekad neesmu bijis ventilators par to, ka esmu ļoti smags, vienkārši tāpēc, ka tas bieži ir neērti un mēģinājums atrast drēbes, kas neliek izskatīties kā grūtniecei (vai krūšturim, kas patiesībā der), ir bijusi dzīves cīņa. Tā teikt, ka es vēlreiz apvainojos par savām krūtīm, būtu liels nepietiekams apgalvojums. Es ienīstu viņus par to, ka mana dzīve ir tik grūta, un par to, ka viņiem ir tik grūti sasodīt zīdīšanu. Viņiem bija viens darbs, un bija grūti justies kā viņi mani pilnīgi nebūtu izturējuši.

6. posms: vairāk skumju

Un vēl raudāšana un saldējuma un melanholiskas mūzikas atskaņošana fonā.

7. posms: pieņemšana

Zīdīšanas periods nav paredzēts visiem. Lai arī šo nenoliedzamo faktu bija diezgan viegli pateikt pašam, un, kaut arī es ienīstu zīdīšanu, man tomēr vajadzēja laiku, lai pievērstos faktam, ka mans dēls necieš vai nesaņem apakšvērtību, un ka es neesmu slikta mamma par to, ka nav baro bērnu ar krūti. Galu galā es tur nokļuvu, bet nokļūt šajā vietā bija labi, grūti.

8. posms: optimisms

Barošana ar receptēm tik daudzos veidos atviegloja manu dzīvi. Kad es to pieņēmu kā normālu, veselīgu un labvēlīgu mūsu dzīves daļu, šķita, ka svars ir pacelts. Kad mēs sākām barot barību, mans partneris varēja piedalīties barībā, un, izejot no mājas, es jutos daudz mazāk satraukta, jo man nebija jāuztraucas par publisku zīdīšanu (par ko man nevajadzēja uztraukties) pirmajā vietā, bet sabiedrība ir atkritumi). Pirmoreiz kopš kļūšanas par mammu es patiesībā jutos pozitīvi vērtē savu pieredzi, un daļu no tās es atbalstu kredīta barošanai.

9. posms: atvieglojums

Pārdzīvošana par emocionālajiem posmiem, kad vairs nepiedalām bērnu ar krūti, nebija tas, ko es raksturotu kā jautru vai vieglu vai visādā ziņā vienkāršu. Tas dažreiz bija sirdi plosošs un nomākta, un savādi uzmundrinošs, bet, tiklīdz iznācu no otras puses, es sajutu monumentālu atvieglojumu. Es jutos brīva un, piemēram, es varētu atkal elpot, un, piemēram, varbūt es galu galā būšu laba mamma.