Vai nebūtu jauki, ja mēs visi varētu valkāt t-kreklus, kas izskaidro mūsu motivāciju ārējai pasaulei? Tātad, kad, teiksim, mēs pie viena no mūsu bērniem piesteidzamies kaut ko triviālu, viņi varēja paskatīties uz mūsu kreklu un redzēt: “Izsmelti un neracionāli, viņam bija tikai trīs stundas miega”, un viņi, iespējams, saprata. Tas attiecas arī uz mūsu priekšniekiem, partneriem utt. Diemžēl daudzi no mums pilnībā neizprot savas jūtas un īsti nezina, kāpēc rīkojamies (un reaģējam) tā, kā rīkojamies. Dzīve nav tik vienkārša kā viss tas. Piemēram, nemierīgs bērns var kļūt traucējošs un likties dusmīgs un agresīvs, bet vai viņi to jūtas patiesībā?
Saskaņā ar Bērnu prāta institūta jauno pētījumu sociālā trauksme var izskatīties kā kaut kas cits. Kaut kas tumšāks un bīstamāks. Uzziniet stāstu par 10 gadus veco Džeimsu, zēnu, kurš izklaidējas ar vienu no saviem skolas biedriem, un tas izvēršas par zvanu 911 un pastāvīgu skolas kafejnīcas aizliegumu. Kā atklāja Bērnu prāta institūta Trauksmes un garastāvokļa traucējumu centra direktors Dr. Džerijs Bubriks, Džeimss nedusmojās dusmu dēļ; "Pēc novērtēšanas izrādās, ka viņš nav sociālajā uztraukumā."
Dr Bubricks ziņo, ka Džeimss "nevar paciest nekādu - pat konstruktīvu - kritiku. Viņš vienkārši pilnībā slēgsies. Džeimss baidās no apmulsuma, tāpēc, kad zēns saka kaut ko, kas viņu padara neērtu, viņam nav prasmju tikt galā. ar to, un viņš aizbēg. Lido vai cīnies. ”
Viena no lielajām grūtībām, atpazīstot trauksmi, īpaši jaunākiem bērniem, ir tā, ka tā var viegli izpausties daudzos citos uzvedības veidos. Kā norāda Masačūsetsas vispārējās slimnīcas Bērnu psihiatrijas neatliekamās palīdzības dienesta direktore Dr. Laura Prīgere: “Tas var izskatīties ļoti daudz. Īpaši bērniem, kuriem nav vārdu, lai izteiktu savas jūtas, vai arī tāpēc, ka neviens viņus neklausa, viņi var uztraukties ar uzvedības traucējumiem. ”
Dr Pragers skaidro, ka dažus no biežākajiem uzvedības veidiem, kas saistīti ar trauksmi, piemēram, grūtības gulēt pašiem, vecākiem ir vieglāk diagnosticēt, tieši šī graujošā izturēšanās pret bērniem var būt īsta trauksmes pazīme.
Kad galvenā sūdzība ir saudzīgi šķēršļi vai pārtraukumi skolā vai metšanās uz grīdas, iepērkoties tirdzniecības centrā, ir grūti zināt, ko tas nozīmē. Bet tas nav nekas neparasts, kad tādi bērni nonāk ER, lai diagnoze būtu diezgan dziļa trauksme.
Ja jūs domājat, ka jūsu mazais cieš no lielas trauksmes, pareiza novērtēšana būtu lieliska ideja. Tikmēr KidsHealth.org piedāvā šīs stratēģijas, lai palīdzētu jūsu satrauktajam mazajam.
- Atzīstiet, ka satraukums ir īsts
- Nekad nenolaidiet prātā trauksmi kā veidu, kā piespiest savu bērnu to pārvarēt
- Centieties nerūpēties par trauksmi
- Māciet bērniem, kā "novērtēt" trauksmi
- Pārrunājiet dažas noderīgas pārvarēšanas stratēģijas
Ir daudz vienkāršāk redzēt, kā bērns met tantiņu un domā, ka viņš vienkārši uzvedas slikti. Bet, tāpat kā mūsdienās rīkojamies miljons dažādu iemeslu dēļ, tā tas ir arī ar mūsu bērniem. Mums vajadzētu ienirt nedaudz dziļāk zem virsmas, lai redzētu, kas ar viņiem patiesībā notiek. Jo viņi ir tik pūļu vērti.
